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돌미나리의 효능 2024.06.03해당카페글 미리보기
현격한 차이가 있다. 특히 최근에는 오래된 미나리 꽝에서 재배하지 않고 비닐하우스에서 속성으로 재배하는 경우가 늘고 있다...정유성분으로 인하여 독특한 향과 맛을 지니기도 하지만, 비타민 A와 비타민 C, 칼슘, 철분 등 무기질이 풍부한 알칼리성...
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신기한 지식 모음 2024.06.02해당카페글 미리보기
우유의 칼슘과 칼륨이 라면의 염분을 몸 밖으로 배출시켜 몸을 붓지 않게 해준다. ◆ 여름철 뜨겁게 달궈진 차 안이 (문을 다섯 번 여닫으 면)시원해진다. (★★★★☆) : 한 여름, 자동차 실내 온도는 80도 까지 올라갈 정도로 매우 덥다. 이럴 때...
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몸에 좋은 여름철 과일 모음 2024.06.02해당카페글 미리보기
영양 차이는 별로 없지만 백도의 수분 포함률이 더 높다. 장어랑 같이 먹으면 설사를 일으키므로 주의해야 한다. 참외 참외는 다른 과일에 비해 비타민의 함량은 적지만 여러 종류가 포함되어 있는 것이 특징이다. 수분과 당분이 많아 여름철 갈증 해소에...
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들깨 재배방법 2024.06.02해당카페글 미리보기
당질, 칼슘, 칼륨, 철, 망간 등의 무기질, 비타민A와 C의 함량도 높아 영양가 높은 식품이라 할 수 있다. 깨의 독특한 향은 농사에도 아주 유익하게 쓰인다. 들깻잎은 퍼릴라 알데하이드(perilla aldehyde), 리모넨 퍼릴라 케톤의 방향성분은 방부작용을...
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산딸기 효능 2024.05.31해당카페글 미리보기
포함된 칼륨과 마그네슘 등의 미네랄 물질이 신장 기능을 촉진하며, 체내 노폐물을 제거하는데 도움이 되기 때문인데요. 6. 혈당 조절 산딸기는 혈당 조절에도 효과적인데요. 이는 산딸기에 포함된 폴리페놀이 혈당을 안정시켜주는데 도움이 되기 때문...
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식물성 정력식품 14가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
종류에 따라 색깔, 향미, 성분 등에 차이가 있다. 벌꿀은 꿀벌들이 꽃에서 따온 단물을 수분증발에 위한 선풍작업 후 타액을...방향물질 등 다양하다. 또 철, 구리, 망간, 규산, 칼슘, 소듐, 인, 마그네숨 등 미네랄이 많이 들어 있는데 칼륨이 2백 5㎎...
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미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 꼭 먹으세요! 2024.05.29해당카페글 미리보기
E, 칼륨 등이 풍부하여 심장 건강과 피부 건강에 좋습니다. 또한, 항산화 작용으로 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 7. 시금치 시금치는 비타민 A, C, K, 철분, 칼슘 등이 풍부하여 눈 건강, 뼈 건강, 면역력 강화에 효과적입니다. 또한, 항산화 작용으로...
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[무병장수] 건강수명을 늘리는 10가지 습관 2024.05.29해당카페글 미리보기
엄청난 차이가 난다는 것 꼭 기억하세요. 3.하루 물 8~10잔 마시기 우리는 식사 후나 가끔씩 목이 마를 때 물을 마십니다. 하지만 이때는 이미 몸에 물이 부족해 수분 밸런스가 깨진 이후입니다. 따라서 갈증이 나지 않더라도 물을 조금씩 자주 마시는...
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Re: 산화질소, 황화수소 gaseous signaling 치료전략 2024.05.29해당카페글 미리보기
2.6%, 칼슘 1.3%, 인 0.6%, 황 0.3%, 칼륨, 나트륨, 염소 0.2%, 마그네슘 0.1% O, C, H, N 4가지 원소가 98%를 차지한다. 이 원소들은 물 65%, 단백질 20%, 지방 12%, 무기분자 1.5%, 유기분자 0.4%의 형태로 인체에 존재한다. https://www.youtube.com...
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미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 꼭 먹으세요! 2024.05.28해당카페글 미리보기
E, 칼륨 등이 풍부하여 심장 건강과 피부 건강에 좋습니다. 또한, 항산화 작용으로 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 7. 시금치 사진 출처: 언플래쉬 시금치는 비타민 A, C, K, 철분, 칼슘 등이 풍부하여 눈 건강, 뼈 건강, 면역력 강화에 효과적입니다...