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[보부]나의 도시락. 2014.06.25해당카페글 미리보기
보통 코스트코에서 슬라이스 채소 농약 안넣은거로 냉수로 잘씻기) 도시락은 항상 4개를 준비. ㄴ.잘씻은 방울토마토를 넣기. ㄷ. 역시 잘씻고 손질한 파푸리카를 넣어주기 매일 파프리카 색을 다른걸로. 파푸리카가 가격이 수시로 변해서 싸면 많이 먹어...
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[보부]나의 도시락. 2014.06.25해당카페글 미리보기
보통 코스트코에서 슬라이스 채소 농약 안넣은거로 냉수로 잘씻기) 도시락은 항상 4개를 준비. ㄴ.잘씻은 방울토마토를 넣기. ㄷ. 역시 잘씻고 손질한 파푸리카를 넣어주기 매일 파프리카 색을 다른걸로. 파푸리카가 가격이 수시로 변해서 싸면 많이 먹어...
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[보부]나의 도시락. 2014.06.25해당카페글 미리보기
보통 코스트코에서 슬라이스 채소 농약 안넣은거로 냉수로 잘씻기) 도시락은 항상 4개를 준비. ㄴ.잘씻은 방울토마토를 넣기. ㄷ. 역시 잘씻고 손질한 파푸리카를 넣어주기 매일 파프리카 색을 다른걸로. 파푸리카가 가격이 수시로 변해서 싸면 많이 먹어...
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초간단 반찬 만들기 2014.06.17해당카페글 미리보기
버섯(종류별로 가리지않고넣음)넣고 토마토넣고 소금약간 뿌려서 볶아먹어요 생각보다 맛있어요 해독쥬스보다 간단해서 야채볶아서 밥반찬으로도 먹고 커피랑도 먹고 아무튼 매일 먹어요 *갖은야채 고기, 양파, 파프리카 볶다가 굴소스 넣어 살짝 더 볶은...
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골목길이오늘아침에 소개하고픈요리 2014.06.05해당카페글 미리보기
잔파 엄청좋고 싸죠 . 50대와20대가 같이 생활하면 먹거리종류가 다르다보니 생활비의 거의다가먹는걸로 ㅋㅋㅋ 엥겔지수가 거의...자라는애들 있는집에 팁을 드리자면 코스트코의 살짝양념소고기를 한팩삽니다 . 수입인데도 질이너무좋아요 . 사는즉시...
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보롱보롱 쁘띠짱~!! 마트랑 가락시장 발도장찍곰~!!!! 2014.05.05해당카페글 미리보기
와~~~ 종류가 정말 많아요... 샘플로 한개씩 붙여놓은 ^^;;; 꼬맹이 쁘띠짱은 양방향 차 안지나갈때 죠 자리에서 한번에 후진 & 꺾기 하면 한번에 유턴가능하답니다~! 근데 야채 싣고다니는 돌돌이도 많고... 야채차도 많이 다니고.. 차 긁힐까봐 조금...
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내가 다시 떠올리려고 찌는 존맛!!! & 내맘대로인 다이어트 식단 (Feat. 냉장고 정리+식단일기 추가, 스압) 2014.03.23해당카페글 미리보기
채소와 소고기, 계란후라이를 올리고 오리엔탈 소스뿌려먹으면 존맛! ----------------------------- 밥 먹고 싶을 때 식이섬유 (단호박 껍질???) + 단백질( 계란 ) + 탄수화물 (현미밥, 단호박) 이거 보기보다 존나 마시쪙 ㅋㅋㅋㅋ 아침은 먹어야 겠는데...
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[윤주메일_159] 애초 맛보지 말았어야 했다 시리즈1-최고의 치즈 천사치즈 카프리스 데 디외 2013.11.27해당카페글 미리보기
평소 소고기를 먹는 일이 1달에 1번도 아니고 1년에 고작 몇 번일 뿐인 지라 소랑 저는 거리가 멀다고 생각했었는데 아주 오만방자했죠! 내가 소 덕분에 얼마나 행복한 지도 모르고, 나의 주단백질원이 소인 줄도 모르고. ‘소’하면 풀을 뜯고 있는 누런...
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[보부]11월15일. 부상인가..? 2013.11.15해당카페글 미리보기
편해서 코스트코를 애용)+방울토마토 보통 4개. +파프리카(비싸면 다른거)+아몬드+(기타 한가지) 조합... 나머지는 자유식...밥 머 이런식으로 다이어트나 건강에 좋고 나쁨이 있다 빵도 종류에 따라서는 ㅎㅎ 쌀밥군 현미밥 군처럼 도움되고 안되고의...
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[보부]11월15일. 부상인가..? 2013.11.15해당카페글 미리보기
편해서 코스트코를 애용)+방울토마토 보통 4개. +파프리카(비싸면 다른거)+아몬드+(기타 한가지) 조합... 나머지는 자유식...밥 머 이런식으로 다이어트나 건강에 좋고 나쁨이 있다 빵도 종류에 따라서는 ㅎㅎ 쌀밥군 현미밥 군처럼 도움되고 안되고의...