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놀랍게도 이러한 음식은 주름을 유발할 수 있습니다 2023.04.23해당카페글 미리보기
피부의 중요한 단백질입니다. 콜라겐 수치가 낮으면 피부에 주름이 생기기 시작합니다. 그렇기 때문에 주름을 없애고 싶다면...연구에 따르면 표준 서양 식단은 대부분 육류와 유제품으로 구성되어 있으며 콜레스테롤이 높고 섬유질이 없으며 피부가 더...
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이상지질혈증, 우리나라 30세 이상 성인 40%가 발병 2023.04.23해당카페글 미리보기
살코기, 껍질을 벗긴 가금류, 식이섬유가 풍부한 잡곡, 해조류, 채소를 충분히 섭취한다. ◆콜레스테롤 수치가 너무 낮으면 건강에 나쁘지 않을까요?=콜레스테롤은 체내에 고루 존재하며 세포와 세포막을 구성하고 있다. 스테로이드 호르몬을 합성하는...
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몸에 단백질이 충분하지 않을 때 나타나는 신호와 단백질 보충에 좋은 식품 2023.04.20해당카페글 미리보기
세로토닌의 수치가 낮으면 우울하거나 공격적이 될 수 있다. △부종 몸이 붓는 증상, 즉 부종은 단백질 섭취가 부족할 때 가장 흔히 나타난다. 혈액 속에서 순환하는 단백질 특히 알부민이 조직 내에 액체가 쌓이는 것을 막아주기 때문이다. 복부, 다리...
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부족하면 ‘우울’까지…섭취 비중 최소 10% 돼야 하는 것은? 2023.04.19해당카페글 미리보기
세로토닌의 수치가 낮으면 우울하거나 공격적이 될 수 있다. △부종 몸이 붓는 증상, 즉 부종은 단백질 섭취가 부족할 때 가장 흔히 나타난다. 혈액 속에서 순환하는 단백질 특히 알부민이 조직 내에 액체가 쌓이는 것을 막아주기 때문이다. 복부, 다리...
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뜨겁게 기대되는 ALS 약물은 더 많은 뇌 치료를 위한 길을 열 수 있습니다. 2023.04.17해당카페글 미리보기
NFL 수치를 정확하게 측정하는 방법을 찾은 후, 마커 사용은 연구실과 임상 실험에서 주목을 받았습니다 3 . 출처: Clinicaltrials.gov의 데이터 제약 회사는 알츠하이머병, 파킨슨병 및 헌팅턴병을 포함한 다양한 질병에 대한 약 100개의 임상 시험에 NFL...
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기초적인 혈액검사표 읽는 법 2023.04.13해당카페글 미리보기
LDL 콜레스테롤 ㎎/㎗ 70~170 ▲175 Bilirubin (빌리루빈) ㎎/㎗ 0.1~1.5 0.8 AST(GOT) IU/ℓ 10~40 30 ALT(GPT) IU/ℓ 5~50 40 BUN (요소) ㎎/㎗ 10~26 13.7 Ca (칼슘) ㎎/㎗ 8.8~10.5 9.3 P (인) ㎎/㎗ 2.5~4.5 3.2 Na (나트륨) ㎎/㎗ 135~145 138 K...
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다이어트에 포만감을 주는 음식 2023.04.12해당카페글 미리보기
가 낮으면 혈당수치가 천천히 올라가기 때문에 식욕조절에도 도움이 된다. 혈당지수가 높은 음식을 먹으면 급격한 혈당수치 상승으로 인해 인슐린 8. 브로콜리 - 비타민을 비롯한 영양소가 다른 과일-채소에 비해 많이 들어있으며 피부미용, 노화방지...
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치료제도, 예방법도 없는 치매… 뇌건강 챙기는 법 2023.04.07해당카페글 미리보기
신경 전달 통로망인 시냅스가 퇴화돼 없어지기 때문이다. 치매를 예방하려면 콜레스테롤 관리도 아주 중요하다. ‘나쁜’ LDL콜레스테롤 수치가 높고, ‘좋은’ HDL콜레스테롤이 낮으면 치매가 발병할 위험이 매우 높아진다. LDL콜레스테롤이 높으면 치매...
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치료제도, 예방법도 없는 치매… 뇌건강 챙기는 법 2023.04.07해당카페글 미리보기
신경 전달 통로망인 시냅스가 퇴화돼 없어지기 때문이다. 치매를 예방하려면 콜레스테롤 관리도 아주 중요하다. ‘나쁜’ LDL콜레스테롤 수치가 높고, ‘좋은’ HDL콜레스테롤이 낮으면 치매가 발병할 위험이 매우 높아진다. LDL콜레스테롤이 높으면 치매...
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싱크대 앞에서 넘어져… 현미 사망에 언급된 ‘이 질병’ 2023.04.05해당카페글 미리보기
수치가 낮으면 성선기능저하증 위험이 높다. 의료계에서는 45세 이상 남성의 약 40%가 성욕 감퇴, 성기 위축 등 증상을 보이는 성선기능저하증이 있다고 본다. 비타민D, 마그네슘, 아연 등 영양소는 테스토스테론 수치를 유지하는 데 매우 중요하다. 미국...