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바나나에 대해 2019.01.26해당카페글 미리보기
실제 칼로리는 단거나 달지 않은 거나 똑 같으니 비만 때문에 달지 않은 것을 먹을 필요는 없다. 💔 에덴 동산에서 뱀이 이브를 유혹할때 숨어있던 곳이 바로 "바나나 나무"의 그림자였다는 전설에서 유래되어 ‘낙원의 과실(musa paradisiaca)’이라는...
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바나나에 대해 알아봅시다. 2019.01.26해당카페글 미리보기
실제 칼로리는 단거나 달지 않은 거나 똑 같으니 비만 때문에 달지 않은 것을 먹을 필요는 없다. 💔 에덴 동산에서 뱀이 이브를 유혹할때 숨어있던 곳이 바로 "바나나 나무"의 그림자였다는 전설에서 유래되어 ‘낙원의 과실(musa paradisiaca)’이라는...
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대장암 항암치료 중의 식사와 대장암 치료 종료 후 식단 2018.12.01해당카페글 미리보기
조리하거나, 칼로리가 높은 음식을 선택해 먹는다. ◆ 입과 목의 통증 - 죽, 으깬 감자, 스크램블드 애그, 커스터드, 연두부 같이 입에 부담이 가지 않도록 부드러운 음식을 선택한다. - 햄버거, 고기 완자전 등 재료를 갈아서 만드는 요리를 시도한다...
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당뇨병 백서■ 두고 두고 참고 ■ 2018.10.15해당카페글 미리보기
찬콩물을 마시면 속을 풀 수 있다.두유나 (27)뽕나무 껍질(산뽕나무) 당뇨병,고혈압,동맥경화,위염,위궤양에 좋으며,손발이 붓고,소변이 잦고 시원치 않는 등 방광염으로 고생하는 신장병 환자에게 효 과가 뛰어나다. 특히 기관지염,해소,천식,가래 삭는데...
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여성들의 평생 숙제인 다이어트 2018.10.13해당카페글 미리보기
탄력을 유지하면서 다이어트를 하는 데 도움이 된다. 칼로리 일반두부(경두부) 200g(1모)당 170㎉, 연두부 100g당 41㎉, 순두부...있다. 다이어트를 원한다면 낮은 열량의 연두부나 순두부가 좋다. 순두부는 콩물에 간수를 넣은 뒤 압축하지 않아 구름처럼...
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우뭇가사리 묵 2018.10.13해당카페글 미리보기
칼로리가 없어서 맛은 별로이지만 다이어트 식품으로는 최고인듯합니다 더운 여름에 쑤어서 시원한 콩물에 말아서 먹었는데~ 우뭇가사리 묵쑤면서 다이어트 한다고 생각나는 사람 있었는데 ㅎㅎ 너무 이뻐서 입으로 들어가기엔 좀 ㅎ 양념간장 껴얹어서...
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대장암 항암치료 중의 식사와 대장암 치료 종료 후 식단 2018.09.24해당카페글 미리보기
조리하거나, 칼로리가 높은 음식을 선택해 먹는다. ◆ 입과 목의 통증 - 죽, 으깬 감자, 스크램블드 애그, 커스터드, 연두부 같이 입에 부담이 가지 않도록 부드러운 음식을 선택한다. - 햄버거, 고기 완자전 등 재료를 갈아서 만드는 요리를 시도한다...
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다이어트에 좋은 곤약콩국수 2018.08.30해당카페글 미리보기
삶아 콩물을 만들어 냉장고에 차게 식혀 두었어요. 콩국 만드는 과정은 여러번 올렸으니 생략 합니다. 콩국 500ml, 실곤약 300g, 오이 한 개, 방울토마토 한 주먹, 계란 한 개를 준비했어요. 사진에는 토마토와 계란이 빠졌네요. 실곤약을 끓는 물에 살짝...
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풋콩으로 만들어 더욱 고소한 ‘풋콩국수’ & 고기와 설탕를 빼고도 맛있는 잡채 레시피 & 여름 입맛 사로잡는 냉면 육수 및 양념장 만드는 법 2018.08.03해당카페글 미리보기
뒤 콩물을 붓고 취향에 맞게 소금, 설탕으로 간한다. 잡채는 둘째가라면 서러운 ‘잔칫상 음식’입니다. 다양한 채소와 고기를 볶고 당면을 섞어 만드는 잡채는 여러모로 손이 많이 들어갑니다. 준비할 재료로 여럿이고, 조리 과정도 다양해서 여유로운...
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풋콩으로 만들어 더욱 고소한 ‘풋콩국수’ & 고기와 설탕를 빼고도 맛있는 잡채 레시피 & 여름 입맛 사로잡는 냉면 육수 및 양념장 만드는 법 2018.08.03해당카페글 미리보기
뒤 콩물을 붓고 취향에 맞게 소금, 설탕으로 간한다. 잡채는 둘째가라면 서러운 ‘잔칫상 음식’입니다. 다양한 채소와 고기를 볶고 당면을 섞어 만드는 잡채는 여러모로 손이 많이 들어갑니다. 준비할 재료로 여럿이고, 조리 과정도 다양해서 여유로운...