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장수10결 2024.07.16해당카페글 미리보기
할수 없고, 영양도 골고루 배급 할수 없어서 결국 병이 생긴다. 그러나 자세가 바르면 있던 병 도 서서히 사라지게 된다. 9. 쾌변(快便法) < "깨끗이 배설하라." > 우리는 우리에게 필요한 음식 이 들어가면 즐겁 듯이 우리에게 필요없는 것을 배설 할 때...
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장수10결 2024.07.16해당카페글 미리보기
할수 없고, 영양도 골고루 배급 할수 없어서 결국 병이 생긴다. 그러나 자세가 바르면 있던 병 도 서서히 사라지게 된다. 9. 쾌변(快便法) < "깨끗이 배설하라." > 우리는 우리에게 필요한 음식 이 들어가면 즐겁 듯이 우리에게 필요없는 것을 배설 할 때...
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장수10결 2024.07.16해당카페글 미리보기
할수 없고, 영양도 골고루 배급 할수 없어서 결국 병이 생긴다. 그러나 자세가 바르면 있던 병 도 서서히 사라지게 된다. 9. 쾌변(快便法) < "깨끗이 배설하라." > 우리는 우리에게 필요한 음식 이 들어가면 즐겁 듯이 우리에게 필요없는 것을 배설 할 때...
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건강정보 9가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
결과도 있습니다. 7. 매일 잡곡밥과 야채, 물 8잔을 마신다. 건강에 있어서 먹고 자는 것만큼이나 중요한 문제는 바로 쾌변입니다. 쾌변을 위해서는 물과 식이섬유를 많이 먹어야 합니다. 식이섬유와 함께 물도 충분히 마셔야 합니다. 식이섬유는 자기...
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황금인생을 만드는 다섯가지 富 2024.07.15해당카페글 미리보기
띤다. 일찍부터 건강재산을 쌓아나가도록 하라. 여기에 다음 일곱가지 "쾌" 가 갖추어지면 더 바랄 것이 없다. 1. 쾌식. 2. 쾌변. 3. 쾌면. 4. 쾌뇨. 5. 쾌한. 6. 쾌성. 7. 쾌精. 유쾌하고 즐겁게 잘먹고 잘자고 변도 잘보고 소변도 잘보고 시원하게 땀도...
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부지런한 우리 민족~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
아침 출근길~ 벌써부터 강남,시내방면은 막히기 시작하네요. 부지런한 우리 민족!! 월요일 또 힘차게 시작하시자구욧!! 유산균 챙겨드시고 쾌변하는 하루 되세용~♡
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