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고등어된장구이 2021.09.14해당카페글 미리보기
앞뒤로 고루 바르고 양념장=다진 마늘(0.5)+다진 생강(0,2)+된장(1)+ 올리고당(1)+통깨(0.3) 3. 180℃로 예열한 오븐에 15분간 구워 마무리. 팬에 쿠킹포일을 깔고 뚜껑을 덮어 중간 불에서 뒤집어가며 7분간 익혀도 좋아요. 쪽파를 송송 썰어 뿌려주세요...
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고등어 된장구이 2021.09.06해당카페글 미리보기
다진 마늘(0.5)+다진 생강(0,2)+된장(1)+ 올리고당(1)+통깨(0.3) 3. 180℃로 예열한 오븐에 15분간 구워 마무리. 팬에 쿠킹포일을 깔고 뚜껑을 덮어 중간 불에서 뒤집어가며 7분간 익혀도 좋아요. 쪽파를 송송 썰어 뿌려주세요. 우리님들 건강챙김 하시고...
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호박잎된장국 2021.09.01해당카페글 미리보기
뒤 비벼 씻어 물기를 빼고, 모시조개 대신 바지락을 사용해도 좋아요. 옅은 소금물(물5컵+소금1)에 담가 검정 비닐봉지나 쿠킹포일로 감싸 냉장실에서 1~2시간 정도 두어 해감하세요. 4. 냄비에 쌀뜨물(4컵)과 모시조개를 넣어 센 불로 끓이고, 쌀뜨물을...
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호박잎 된장국 2021.08.31해당카페글 미리보기
뒤 비벼 씻어 물기를 빼고, 모시조개 대신 바지락을 사용해도 좋아요. 옅은 소금물(물5컵+소금1)에 담가 검정 비닐봉지나 쿠킹포일로 감싸 냉장실에서 1~2시간 정도 두어 해감하세요. 4. 냄비에 쌀뜨물(4컵)과 모시조개를 넣어 센 불로 끓이고, 쌀뜨물을...
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아산 신창 가정집 바퀴벌레 소독방역 꼼꼼하게 방역하여 퇴치합니다. 2021.08.23해당카페글 미리보기
싱크대 하단 주름 관이 바닥 하수구로 연결되는 부분으로 침입하는 경우가 많습니다. 바퀴벌레 침입을 막으려면 이 부분을 쿠킹포일로 감싸 막습니다. 바퀴벌레는 싱크대와 화장실 배수구로도 자주 칩입합니다. 배수구에 하수구 트랩을 설치하면 물이...
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미나리 달걀찜 맞있게 만들기 2021.08.09해당카페글 미리보기
다시마를 15분간 담갔다 건지고, 2 미나리는 잎을 떼 줄기만 송송 썰고, 붉은고추는 길게 반 갈라 씨를 제거해 작게 썰고, 3 달걀을 풀어 양념과 다시마육수, 미나리, 붉은고추를 섞고, 4 그릇에 담아 쿠킹포일로 덮은 뒤 중탕으로 15~20분 정도 익혀...
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호박잎 된장국 2021.08.04해당카페글 미리보기
뒤 비벼 씻어 물기를 빼고, 모시조개 대신 바지락을 사용해도 좋아요. 옅은 소금물(물5컵+소금1)에 담가 검정 비닐봉지나 쿠킹포일로 감싸 냉장실에서 1~2시간 정도 두어 해감하세요. 4. 냄비에 쌀뜨물(4컵)과 모시조개를 넣어 센 불로 끓이고, 쌀뜨물을...
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호박잎 된장국 2021.08.04해당카페글 미리보기
뒤 비벼 씻어 물기를 빼고, 모시조개 대신 바지락을 사용해도 좋아요. 옅은 소금물(물5컵+소금1)에 담가 검정 비닐봉지나 쿠킹포일로 감싸 냉장실에서 1~2시간 정도 두어 해감하세요. 4. 냄비에 쌀뜨물(4컵)과 모시조개를 넣어 센 불로 끓이고, 쌀뜨물을...
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미나리 달걀찜 2021.07.30해당카페글 미리보기
떼 줄기만 송송 썰고, 붉은고추는 길게 반 갈라 씨를 제거해 작게 썰고, 3 달걀을 풀어 양념과 다시마육수, 미나리, 붉은고추를 섞고, 양념=맛술(1), 새우젓국물(2), 후춧가루(약간) 4 그릇에 담아 쿠킹포일로 덮은 뒤 중탕으로 15~20분 정도 익혀 마무리
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풍미 더한 짭조름한 생선구이 꽁치마늘구이 2021.07.27해당카페글 미리보기
부서질 수 있어요. 4. 꽁치에 밑간한 뒤 배 속, 등 쪽 칼집에 마늘을 끼워 넣고, [소금(0.1), 후춧가루(약간)] 5. 오븐팬에 쿠킹포일을 깔고 꽁치를 얹어 190℃로 예열한 오븐에 7분간 굽고, 6. 레몬청(0.7)을 섞은 간장(4)에 연겨자를 곁들여 마무리...