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미국 오리건 보건과학대학 박사 건강 비결 !! 2018.04.23해당카페글 미리보기
과일주스의 산성성분이 프티알린을 파괴해 빵의 소화 작용을 방해한다. ◆멸치와 시금치= 성장기 아이들에게 가장 필요한 영양소 중 하나는 칼슘이다. 칼슘은 뼈의 강도와 밀도를 높이고 성장하는데 도움을 준다. 강철 체력을 가진 뽀빠이가 즐겨먹는...
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위암 90% 이상 예방은 콩 2018.04.20해당카페글 미리보기
블루베리, 크랜베리, 블랙베리를 충분히 섭취하면 종양의 성장을 억제하는 데에 도움이 된다. 미국 오하이오 주립 대학교의 연구 논문에 따르면, 대장암을 유발하는 화학 물질을 주사한 실험용 쥐에게 라즈베리를 섭취시켰더니, 이를 섭취하지 않는 쥐와...
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요산수치 ㅡ 통풍 2018.04.19해당카페글 미리보기
쥬스를 만들기 위해서는 다음과 같은 재료가 필요하다: 중간 크기의 오이 1개, 샐러리 2 스틱, 레몬 한 조각 생강 간 것 조금 위의 재료를 잘 씻어 오이와 샐러리를 잘라 믹서기에 넣는다. 부드럽게 갈리면 레몬 한 조각과 생강 간 것을 넣는다. 매일...
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히비스커스 2018.04.16해당카페글 미리보기
차는 크렌베리처럼 살짝 시큼한 맛이 나며 대개 설탕을 넣어 마신다. 비타민 C와 미네랄을 풍부하게 함유하고 있다. 멕시코와...중부 아메리카와 카리브해 지역에서는 히비스커스로 만든 주스를 마신다. 히비스커스 꽃잎과 생강, 계피, 정향, 설탕, 럼 등...
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히비스커스 2018.04.16해당카페글 미리보기
차는 크렌베리처럼 살짝 시큼한 맛이 나며 대개 설탕을 넣어 마신다. 비타민 C와 미네랄을 풍부하게 함유하고 있다. 멕시코와...중부 아메리카와 카리브해 지역에서는 히비스커스로 만든 주스를 마신다. 히비스커스 꽃잎과 생강, 계피, 정향, 설탕, 럼 등...
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4월 4일 수 2018.04.04해당카페글 미리보기
멸치크랜베리볶음,짝먹는 우산균,배추김치> <식단대로 제공함> -좋아하는 봄나물 이야기하며 식사하기 •깨끗이 손을 씻고질서를 지켜 배식을 받는다. •감사 인사를 한다. •바른 자세로 식사한다. •식사한 자리를 정리하고, 이를 깨끗이 닦는다. <양치...
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4-4 수 2018.04.04해당카페글 미리보기
멸치크랜베리볶음,짜먹는유산균,배추김치> *책상을 닦은 후 점심 식사 준비를 한다. *식사 노래를 부른 후 맛있게 먹는다. *‘잘 먹겠습니다’라고 인사를 한 후 점심을 먹는다. *스스로 밥과 반찬을 골고루 먹을 수 있도록 지도한다. *자기 식판을 스스로...
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4-4 수 2018.04.04해당카페글 미리보기
방석 만들기를 시도한다. 친구와 함께 블록 방석에 앉아 놀이한다. -관심을 보이는 영아와 함께 벽돌 블록을 탐색한다. -교사와 함께 벽돌 블록으로 방석을 만들어본다. -친구와 함께 블록 방석에 앉아 놀이한다. 벽돌 블록 *역할-그릇에 음식을 담아...
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편안하게 지내요 2018.04.04해당카페글 미리보기
거울 만들기 음률 새노래‘간다간다’ 노래 부르며 마라카스 흔들기 기본생활습관 감사하는 마음으로 맛있게 먹어요 *기본생활습관-감사하는 마음으로 맛있게 먹어요(인성/존중) 각 영역별 교구 기본생활습관 그림자료 09:50~10:00 ♡정리정돈 및 화장실...
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관절에 요산 쌓인 것을 없애는 방법 2018.04.02해당카페글 미리보기
주스를 만들기 위해서는 다음과 같은 재료가 필요하다: 중간 크기의 오이 1개 샐러리 2 스틱 레몬 한 조각 생강 간 것 1T 위의 재료를 잘 씻어 오이와 샐러리를 잘라 믹서기에 넣는다. 부드럽게 갈리면 레몬 한 조각과 생강 간 것을 넣는다. 매일 마시는데...