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[나는 된다 잘 된다-4] - 2023. 04.15. 토. 2023.04.15해당카페글 미리보기
사람들은 테스토스테론이 10%로 감소하고 코르티솔이 15% 증가했다. 또 다른 모의 면접 실험에서 힘찬 자세 그룹이 월등히 높은 점수와 높은 수치의 면접 통과 율을 받았다. 면접관들은 힘찬 자세 그룹이 자신감과 신뢰감이 있어 보인다고 평가했다...
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건강하게 나이 든다는 것(저자:마르타 자라스카) 2023.04.06해당카페글 미리보기
따르면, 테스토스테론이 면역 체계를 억제하는 경향이 있어서 남성은 바이러스와 세균에 더 민감하다. 반면 에스트로겐 같은 여성 호로몬은 면역 체계에 힘을 보태는 한편 동맥의 나쁜 콜레스테롤을 청소하는 데도 도움이 된다. ▪ 유전자를 젊게 되돌릴 수...
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항산화 성분의 보고, 베리 총집합 2023.04.02해당카페글 미리보기
식품이라는 뜻이에요. 블루베리나 라즈베리는 눈건강에 좋다고 알려져있지만 이외에도 다양한 효능과 효과가 있답니다. 지금부터 자세하게 알아볼까요? 베리류 중에서도 특히 블루베리는 어떤 효능이 있나요? 블루베리는 안토시아닌 함량이 높아 대표적인...
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노인(老人)이 사랑하며 감사(感謝)하고 즐겁게 살기 2023.04.01해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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만병통치약 2023.03.13해당카페글 미리보기
운동이라는 뜻이다. 또 오르가즘 중에 분비되는 엔도르핀은 주름살뿐만 아니라 암과 같은 질병을 억제하는 데 도움이 된다고 했다. 보건당국은 성관계의 효과가 과학적으로나 임상적으로도 설명된다고 강조했다. 침대에서 잠자는 것 이상으로 얻어라'라는...
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봄처럼 다시 젊어지고 싶은 당신, 회춘(回春) 해볼까요? 2023.03.08해당카페글 미리보기
테스토스테론 분자에서 여성호르몬의 대명사인 에스트로겐의 분자가 생성된다. 비만 남성의 몸에서 테스토스테론 양이 줄면 에스트로겐 양이 늘어난다는 뜻이다. 비만 남성이 성적 능력이 떨어지고 엉덩이가 넓어지고 가슴이 커지는 이유가 여기에 있다...
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봄처럼 다시 젊어지고 싶은 당신, 회춘(回春) 해볼까요? 2023.03.08해당카페글 미리보기
테스토스테론 분자에서 여성호르몬의 대명사인 에스트로겐의 분자가 생성된다. 비만 남성의 몸에서 테스토스테론 양이 줄면 에스트로겐 양이 늘어난다는 뜻이다. 비만 남성이 성적 능력이 떨어지고 엉덩이가 넓어지고 가슴이 커지는 이유가 여기에 있다...
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0봄처럼 다시 젊어지고 싶은 당신, 회춘(回春) 해볼까요?0 2023.03.06해당카페글 미리보기
테스토스테론 분자에서 여성호르몬의 대명사인 에스트로겐의 분자가 생성된다. 비만 남성의 몸에서 테스토스테론 양이 줄면 에스트로겐 양이 늘어난다는 뜻이다. 비만 남성이 성적 능력이 떨어지고 엉덩이가 넓어지고 가슴이 커지는 이유가 여기에 있다...
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3월5일 오늘의 역사 2023.03.05해당카페글 미리보기
감사의 뜻을 전하는 개인편지를 그녀에게 보내기도 했다. 그녀는 2차대전 종전 직전 나치에 붙잡혀 수용소에 수감됐고 1945년 4월 나치 폐망 직전에 총살을 당할 위기에 처했으나 때마침 수용소로 진격한 미군 덕분에 극적으로 목숨을 건졌다. 이후 공로를...
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3월5일 오늘의 역사 2023.03.05해당카페글 미리보기
감사의 뜻을 전하는 개인편지를 그녀에게 보내기도 했다. 그녀는 2차대전 종전 직전 나치에 붙잡혀 수용소에 수감됐고 1945년 4월 나치 폐망 직전에 총살을 당할 위기에 처했으나 때마침 수용소로 진격한 미군 덕분에 극적으로 목숨을 건졌다. 이후 공로를...