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올리브 오일 매일 먹었더니 2024.06.01해당카페글 미리보기
심장질환 발생 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있다. 특히 일반적인 식용유에 함유된 포화 지방과 트랜스 지방의 섭취를 올리브 오일에 함유된 불포화 지방으로 대체하면 그 효과는 배가된다. 암세포의 사멸 촉진=연구에 따르면 엑스트라 버진 올리브 오일...
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다시 데우면 독이 되는 '이 음식' 2024.06.01해당카페글 미리보기
다시 데우면 독이 되는 '이 음식' 튀김과 전을 다시 데우는 과정에서 기름의 산패가 빨라지고 트랜스 지방 함량이 증가할 수 있습니다. 이는 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 구체적으로 살펴보면 다음과 같습니다: 1. 기름의 산패: 기름은 고온...
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나쁜 콜레스테롤 낮추는 식습관 3가지 2024.06.01해당카페글 미리보기
식습관 3가지를 소개했다. ◆식습관을 바꿔라=트랜스나 포화 지방처럼 건강에 좋지 않은 지방을 단일불포화나 고도불포화 지방 같은 건강에 좋은 지방으로 대체해야 한다. 식품 정보표에서 트랜스 지방 등이 들어있는지 잘 살펴봐야 한다. 건강에 좋지...
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나쁜 콜레스테롤 낮추는 식습관 3가지 2024.06.01해당카페글 미리보기
식습관 3가지를 소개했다. ◆식습관을 바꿔라=트랜스나 포화 지방처럼 건강에 좋지 않은 지방을 단일불포화나 고도불포화 지방 같은 건강에 좋은 지방으로 대체해야 한다. 식품 정보표에서 트랜스 지방 등이 들어있는지 잘 살펴봐야 한다. 건강에 좋지...
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벤자민 풀포드 보고서: 카자리안 마피아 살인극이 최고 사탄주의자들에게 현상금을 유발합니다 2024.06.01해당카페글 미리보기
WHO, 트랜스 어젠다." 다시 말해서, 차기 정부는 기업 미디어에서 여전히 "음모 이론가"로 분류되는 사람들로 구성될 가능성이 높습니다. https://benjaminfulford.net/wp-content/uploads/2024/05/British-MP-Andrew-Bridgen.mp4?_=4 하지만, 그곳에서 뭔...
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나무에서 익은 찰토마토(반농사꾼님) 2024.05.31해당카페글 미리보기
3.5 온스(100g), 적색, 익거나 생것 1회 제공량 1일 권장량 중%* 칼로리 18 지방 칼로리 2 총 지방량 0 g 0% 포화 지방 0 g 0% 트랜스 지방 콜레스테롤 0 mg 0% 나트륨 5 mg 0% 총 탄수화물 4 g 1% 식이섬유 1 g 5% 설탕 3 g 단백질 1 g 비타민 A17...
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암 극복을 위한 자연치유의 기본 항목에 관하여 2024.05.31해당카페글 미리보기
됩니다, 참고로 자연치유를 시도 할 때 절대로 섭취하지 않아야 하는 것은 밀가루 음식. 가공식품, 패스트푸드. 우유, 트랜스지방 등 입니다, 육류의 경우 배제를 하고 단백질 성분이 부족하다고 느낄 경우에는 작은 생선을 먹거나 삶은 계란, 콩류 등으로...
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자이언트 풀샥 자전거 판매완료 2024.05.31해당카페글 미리보기
프레임 자이언트 트랜스1 사이즈s 구동계xg12단 폭스샥 자이언트 카본휠27.5 가변싯포스트장착 가격완료 *** **** **** 카페...기스 외엔 전체적으로 부속상태나 외관상 양호합니다 지방은 택배도 가능하오니 필요하신분은 문의해 주세요 감사합니다 댓글0...
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혈압 관리에 좋은 식습관은? 2024.05.31해당카페글 미리보기
찌개에 비벼 먹지 않는 것이 도움이 된다. 채소와 과일, 통곡물, 생선류, 견과류, 저지방 유제품을 골고루 먹고, 포화지방과 트랜스지방, 콜레스테롤 섭취를 제한한다. 과체중이나 비만일 경우 고혈압 발생 위험이 높아지지만, 체중을 줄이면 혈압을 낮출...
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비뇨기과 의사가 말하는 성기능 강화를 위한 생활습관 2024.05.31해당카페글 미리보기
강화를 돕습니다. 반면, 포화지방과 트랜스지방, 과도한 염분, 설탕 등은 모두 성 기능을 저하시킵니다. Q. 혈류 순환 촉진하는 음식을 매일 섭취하시고, 트랜스지방, 설탕 등은 최대한 멀리하셔야 하는군요. 마지막 방법이 궁금합니다. A. 숨이 찰 정도의...