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표고버섯 2023.12.29해당카페글 미리보기
하는데, 버섯을 먹고 식중독을 일으켰을 때 박의 껍질을 달여 마시거나 즙을 내 마시면 중독을 해결할 수 있다. 또 생선이나 게...뚜렷한 효과가 있어서 중년의 보양식품으로 좋다. 표고를 꿀물에 담갔다가 잘 말린후 프라이팬에서 볶아 거칠게 가루내어...
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한국인의 장수음식 2023.12.26해당카페글 미리보기
말린 표고버섯은 너무 물에 오래 담궈두거나, 장시간 삶으면 물에 영양소가 모두 빠져나갈 수 있으므로 주의해야 한다.버섯류는 쉽게 변질되므로 구입한지 2, 3일내 먹도록 한다. 다시마는 생으로 먹건, 삶아서 초고추장에 찍어 먹건 상관없다. 갑상선종...
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▶ 중국음식과 술두가지 맛의 가물치 요리 장군과교(將軍過橋)-13 2023.12.22해당카페글 미리보기
돕는 효능을 가져 건강식으로 꼽힌다. 사서 <한상삼백음(邗上三百吟)>에는 "생선살로 볶음요리를 만들고 생선의 껍질과 뼈로...우유빛의 국물이 시원하면서도 맛이 깊고 순하며 기와 혈을 돕는 건강음식이다. 식재: 가물치 700그람, 죽순 30그람, 표고...
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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
미세한 가루가 있고 딸기 겉면에 약간 검정색으로 변색된 부분이나 미세한 구멍은 곰팡이나 상한 부분이 아닌 건조 과정에서...좋습니다. 또한 요즘 붕어빵 및 호두과자 가격도 오르고 국내산 표고 버섯 및 딸기 값이 계절 식품이라 만만치 않은데 중국산...
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-펌-민간약초 복용시 주의사항 2023.12.17해당카페글 미리보기
내리는 효능이 있으므로 몸이 약한 사람이 많이 먹으면 좋지 않다. 글루코시놀레이트 독성분이 함유되어 있어 과잉섭취 시 갑상선종을 유발시킴. 64. 마 용량을 많이 사용. 적게 사용 시 효과 없음. 몸의 신진대사가 떨어져서 몸이 붓는 사람, 몸이 차서...
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동아박(동과)/무농약 ㆍ재배/좋은약성보셔유/처음이자 마지막! 2023.12.15해당카페글 미리보기
씨 효능효과 거담,해열,이뇨,소염등의 효과가 있으므로 폐렴,폐농양,맹장염,소변곤란(이뇨),부종,각기병 주사비(딸기코),치질등을 다스린다. 잘 여문 종자를 모아 깨끗한 물에 씻어서 했볕에 말려두었다가 짓 찧어서 누런색이 될 정도로 볶은것을 1일 3~9g...
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#당뇨에 좋은 음식# 2023.12.13해당카페글 미리보기
유익한 효능을 가지고 있는 식품 입니다. 계란은 섭취후 가장 포만감을 크게 느끼게 해 주며 염증을 줄여 주고 인술린 감도를 향상시켜주며 유익한 콜레스케롤인 HDL 수치를 증가시켜 줍니다. 계란은 눈을 보호해주는 항산화 요소인 루테인과 제아 잔틴을...
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우뭇가사리 묵, 표고버섯 묵, 만드는 법 2023.12.11해당카페글 미리보기
우뭇가사리의 효능 변비 예방 및 체중 관리 우뭇가사리는 100g당 89kcal로 칼로리가 낮으며, 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 변비 예방과 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 혈관 건강 우뭇가사리에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈관 건강에 긍정...
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지긋지긋 감기와 작별하고 싶다면…‘면역온활밥’ 2023.12.04해당카페글 미리보기
완화에도 효과적이다. 마늘 역시 항암, 항염증 등 다양한 효능을 인정받은 식품이다. 익히면 은은한 단맛이 나서 차가버섯의...재료 = 쌀 1+½컵, 현미 1+½컵, 통마늘 15개, 마른표고버섯 1컵, 차가버섯 가루 1큰술 1. 쌀과 현미는 깨끗이 씻어서 준비...
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23년산/동아박(동과)/요리용 2023.11.21해당카페글 미리보기
씨 효능효과 거담,해열,이뇨,소염등의 효과가 있으므로 폐렴,폐농양,맹장염,소변곤란(이뇨),부종,각기병 주사비(딸기코),치질등을 다스린다. 잘 여문 종자를 모아 깨끗한 물에 씻어서 했볕에 말려두었다가 짓 찧어서 누런색이 될 정도로 볶은것을 1일 3~9g...