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들깨탕 2022.12.20해당카페글 미리보기
맞춘다. 감자가 익으면 들깨가루를 넣고 한 번 더 끓인다. 들깨탕 한 그릇 올려놓으면 온 식구가 따뜻해진다. 감자가 무지...들깨탕 셋 늙은호박 크게 잘라넣고 배추 넉넉히 올리고 말린 표고버섯과 다시마 넣고 물 자박하게 넣어 끓인다. 된장 고추장...
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12월 둘째주 식자재 2022.12.12해당카페글 미리보기
떡볶이떡2봉, 연근500g, 당근1개, 대파 표고버섯 500g, 전분가루 양배추 2개, 사과4개, 두부1모, 아몬드500g 콩나물 5봉 연근...무국 고구마 줄기볶음 파래초무침 계란구이 배추된장국 감자조림 숙주나물 들깨탕 떡연근강정 시금치나물 재료 오징어 5...
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호남방 모임 반가웠습니다 2022.12.03해당카페글 미리보기
돌산댁님 수고 하셨습니다 주꾸미 볶음 통시골님 표고버섯당첨 되었어요 잘 먹겠'습니다 살작 구워 기름장 찍어 먹으라 주면 잘...귀촌님 행운권 당첨 절반도 더 덜어주시고 가셨어요 들깨탕 해 먹어볼까 합니다 맛나게 잘 먹겄습니다 백합꽃씨. 내년에...
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토란(표고)들깨탕~ 2022.12.03해당카페글 미리보기
추울때 따끈하니 좋습니다 들깨가루 파넣어 마무리합니다 맛국물 양파 표고버섯 액젓으로 간을하고 한소큼 끓이다가 토란넣고 끓입니다 잘잘해서 삶아서 껍질을 벗겼네요 언니표 토란~
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221130(수) 평화여행,식단논의 2022.12.01해당카페글 미리보기
국장님, 활1:흐) - 내용: 12/3~4 채종여행식단논의(아르콘 김지은님, 자벗 박선하 국장님) ● 점심-토란들깨탕 ~토란, 들깨가루1봉지, 표고버섯1팩, 무우1,쪽파 작은 거 1단 ● 저녁-배추국, 두부김치, 야채만두, 봄동무침 ~배추 1포기, 두부 5모, 봄동...
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12월 차림 2022.11.19해당카페글 미리보기
감자버섯국 두부방토덮밥 무나물 떡만두국 겉절이 버섯조림 닭강정/표고버섯강정 양배추사과버무리 콩나물무침 저녁 오징어무국 고구마줄기볶음 미역무침 배추된장국 감자조림 숙주나물 들깨탕(죽순버섯미나리토란) 떡강정(떡연근) 시금치나물 19 20 21 22...
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자연 치유와 항암 식단 2022.11.16해당카페글 미리보기
토란들깨탕, 김치찌개,된장찌개, 콩비지찌개, 두부찌개, 애호박새우젓찌개, 도다리쑥국 김치류 김장김치(배추), 배추백김치, 고들빼기김치, 쪽파김치, 대파김치, 동치미, 채소물김치, 오이소박이, 갓김치,백김치, 반찬류 생채 무생채, 오이달래무침...
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자연 치유와 항암 식단 2022.11.12해당카페글 미리보기
토란들깨탕, 김치찌개,된장찌개, 콩비지찌개, 두부찌개, 애호박새우젓찌개, 도다리쑥국 김치류 김장김치(배추), 배추백김치, 고들빼기김치, 쪽파김치, 대파김치, 동치미, 채소물김치, 오이소박이, 갓김치,백김치, 반찬류 생채 무생채, 오이달래무침...
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자연산 모듬버섯으루 꼬소한 들깨탕찌개_ 2022.11.11해당카페글 미리보기
간이베게 조물조물__ 굴뚝지 버섯은 고추장만 조물조물~~ 먹버섯은 자염소금으로만 조물조물 _ 표고버섯은 집간장으루 조물조물~~ 궁디버섯은 썰어서 그냥 넣어줍니당 국거리 쇠고기에 국간장 자염소금 후추가루 톡톡__ 조물조물 __ 모든버섯 양념한거...
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칼칼하고 달큰한 조기매운탕 한 그릇으로 요것조것 먹어보기! 2022.11.07해당카페글 미리보기
놓고 건표고 한주먹 물에 헹구고 대가리 내장 떼어 볶아논 멸치와 다시마~ 모두 함께 넣고 육수를 만들어줍니다 육수가 끓는 사이~ 액젓에 맛술, 생강주 약간, 고추가루와 다진마늘 넉넉히 넣고 잘 섞어 양념을 만들어 놨어요 제법 통통한 조기~ 비늘...