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동안 피부 만드는 법. 피부에 좋은 천연과일팩 2024.06.27해당카페글 미리보기
풍부한 딸기는 유황 성분이 들어 있어 여드름을 예방하고 이미 생긴 여드름의 증상 완화에도 효과가 있다. 으깬 딸기에 플레인 요구르트와 오트밀을 넣어 걸쭉하게 만든다. 토마토 - 피지가 많은 피부를 깨끗하게 유기산과 비타민 A, C 등의 영양소가 풍부...
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동안 피부 만드는 법. 피부에 좋은 천연과일팩 2024.06.27해당카페글 미리보기
풍부한 딸기는 유황 성분이 들어 있어 여드름을 예방하고 이미 생긴 여드름의 증상 완화에도 효과가 있다. 으깬 딸기에 플레인 요구르트와 오트밀을 넣어 걸쭉하게 만든다. 토마토 - 피지가 많은 피부를 깨끗하게 유기산과 비타민 A, C 등의 영양소가 풍부...
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벌거벗은 인도 - 허필선 지음 2024.06.27해당카페글 미리보기
해외 거주하는 인구수가 3,215만 명 인도에서 가장 맛있는 음식을 꼽으라면 : 탄두리 치킨. 버터 치킨, 버터 난 라씨 : 플레인 요구르트에 우유를 조금 넣고, 설탕을 넣어 섞으면 기본 라씨가 된다. 그 위에 견과류, 블루베리 등을 올려서 먹으면 된다...
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아침에 먹는 양배추 vs 브로콜리… 염증·노화에 변화가? 2024.06.27해당카페글 미리보기
높은 편이라 장 건강, 변비 예방에 기여한다. 칼륨도 많아 혈압 조절에 좋다. 다만 신장이 나쁜 사람은 조심해야 한다. 플레인 요구르트… “우유 꺼리는 사람에게 좋아요” 전날 브로콜리를 작게 잘라 놓자. 아침에 요구르트에 넣어 먹으면 맛을 낼 수...
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6월 26일 친환경 급간식입니다. 2024.06.26해당카페글 미리보기
오전 간식 : 방울토마토 점심 : 카레라이스(친환경 돼지고기), 두부된장국, 동그랑땡, 배추김치(백김치), 플레인요구르트 오후 간식 : 수제비
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**********[2024 6/26 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.06.26해당카페글 미리보기
전업주부, 프리랜서, 파트타임, 풀타임 근로자 등 가능) - 매일, 남양, 풀무원 등의 떠먹는 요거트, 마시는 요거트, 그릭/ 플레인 요거트 취식자 - 유자녀분은 자녀도 요거트 취식하시는 분(본인과 같은 제품 취식하지 않아도 됩니다/ 주황색 요구르트...
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▶식품 관련 좌담회(45,000원)~~ 만 25-44세 여성 2024.06.26해당카페글 미리보기
전업주부, 프리랜서, 파트타임, 풀타임 근로자 등 가능) - 매일, 남양, 풀무원 등의 떠먹는 요거트, 마시는 요거트, 그릭/ 플레인 요거트 취식자 - 유자녀분은 자녀도 요거트 취식하시는 분(본인과 같은 제품 취식하지 않아도 됩니다/ 주황색 요구르트...
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샌드위치 2024.06.26해당카페글 미리보기
하 열량 350kcal 가격대 1만원 이하 조리시간반나절 크루아상 1개 , 탄두리 양념(양파 1/2개, 탄두리 페이스트 50g, 플레인 요구르트 100g, 고춧가루·레몬즙 1큰술씩), 닭다릿살 500g, 양파 1/2개, 올리브유 약간, 겨자 소스(마요네즈 3큰술, 씨겨자 1큰...