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정말? 먹으면 살 빼주는 최고의 식품 6가지 2023.06.02해당카페글 미리보기
안 매운 고추, 생 고추, 말린 고추를 가릴 것 없이 지방 연소 효능은 비슷하다. 채소 및 달걀 요리, 찐 살코기 등에 고추를 넣어...좋다. ◆통곡물 = 역시 대표적인 다이어트 식품이다. 현미, 귀리 등을 겉껍질만 벗긴 상태인 통곡물은 섬유질이 풍부하다...
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평생 암 걱정 없게 해주는 한국인의 음식 2023.05.31해당카페글 미리보기
바꿔라- 현미콩밥 2. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀- 잡곡 3. 유방암 세포 증식을 억제하는- 미강 4. 결장암에 탁월한 항암효과- 율무 5. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는- 고구마 6. 유방암과 전립선암에 좋은- 콩 7. 성인 남자 간암에 효과가 큰...
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장염에 좋은 음식 매실 바나나 2023.05.30해당카페글 미리보기
녹차입니다. 녹차에는 매실과 마찬가지로 카테킨 성분이 풍부하여 항암 효과와 혈관 건강에 도움이 된다고 합니다. 또한 장염을 완화시켜주며 위암, 폐암 등을 예방하는 데 도움을 주며 지방간과 동맥경화에 좋다고 합니다. 여섯 번째 생강입니다...
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-탄수화물의 비밀- 2023.05.27해당카페글 미리보기
1. 현미잡곡과 같은 GI지수가 낮은 음식과 식이섬유가 풍부한 탄수화물, 두부등의 적당량의 단백질을 섭취한다. 2. 간식은 과자나 빵 대신 과일, 채소류등으로 대체하여 섭취한다. 한방적인 접근? *간의 지방대사기능 및 해독기능을 향상시키고, 하복부...
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-탄수화물의 비밀- 2023.05.27해당카페글 미리보기
1. 현미잡곡과 같은 GI지수가 낮은 음식과 식이섬유가 풍부한 탄수화물, 두부등의 적당량의 단백질을 섭취한다. 2. 간식은 과자나 빵 대신 과일, 채소류등으로 대체하여 섭취한다. 한방적인 접근? *간의 지방대사기능 및 해독기능을 향상시키고, 하복부...
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열방약국 말기암 통합요법(2023.5.23) 2023.05.27해당카페글 미리보기
천연물의 효능 6장. 전이암, 말기암 환자의 관리 ㅇ 특이사항 ▣ 암 관리 1. 철저한 식이요법 실시 2. 명확한 목표 제시 3. 결핍되어 있는 영양소 채우기 4. 천연물을 통한 정밀한 암 신호전달 차단 및 사멸 5. 가족들의 사랑과 협력 첫째, 먹지 말아야 할...
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건강정보 2023.05.26해당카페글 미리보기
바꿔라 → 현미콩밥 02. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀 → 잡곡 03. 유방암 세포 증식을 억제하는 → 미강 04. 결장암에 탁월한 항암효과 → 율무 05. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는 → 고구마 06. 유방암과 전립선암에 좋은 → 콩 07. 성인...
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우리 몸에 좋은茶 2023.05.23해당카페글 미리보기
후 녹차 끓이듯 달이면 된다. 이 차는 소양인에 좋다. 10) 하초를 보호하는 산수유차 산수유는 신腎의 음기를 보호하고 간에 좋다. 특히 하초가 약한 사람이 산수유차를 복용하면 하초의 기를 높일 수 있으며, 체질별로는 소양인에 좋은 차다. 산수유차는...
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제 III.윤석용의 건강생활 과제장 기록과 연관 전문 내용 추가 2023.05.22해당카페글 미리보기
순환. 녹차 면역력 UP! 각탕법으로 족욕하고 수족냉증 완치하자! | 행복한 아침 736 회 6분 https://www.youtube.com/watch?v=DOYxOVc3Gn0 P18 광범위 공인된 양약이냐? 인기 없는 단방약이냐? 나는 50대 한 아주머니가 간경화와 술 중독으로 인하여 어떤...
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맛과 영양을 함께… 같이 먹으면 더 좋은 음식은? 2023.05.19해당카페글 미리보기
콩이다. 현미에는 필수아미노산인 라이신이 부족하지만 완두콩에는 많이 함유돼 있다. ◆ 녹차와 레몬 레몬은 녹차에 들어있는...이용하는 데 도움이 된다. 또한 레몬에 들어있는 비타민C는 녹차에 들어있는 카테킨 성분이 소화기관에서 분해되는 것을...