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12월1일(목) 쥐방 출석부... 후유증 2022.12.01해당카페글 미리보기
버거운 느낌이네... 확실히 나이 먹은 티가 나나봐~ 지난주말에 큰녀석이 접에 올라왔길래 같이 장보기 하러 하나로마트 양재점엘 갔더니만 세상에나~! 눈 돌아가네~~~~ 시월초에만 해도 배추 한포기 1만원, 무우 한개 4,800원 하지 않았던가~ 불과 한달...
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2형당뇨 저당식단 쉽지 않네요, 나름 관리하고 있는 방법 2022.11.28해당카페글 미리보기
편하게 씁니다 ㅎ 스테비아 단맛이 설탕 단맛처럼 충족되는 느낌은 좀 적지만 건강엔 도움이 되니 그정도는 패쓰 ㅎ 그 외에도...참,, 혈당체크하다보니 웃긴건 후라이드 치킨은 생각보다 혈당 안오르는거 아세요? 남편이 진짜 치킨메니아인데 그 덕분에...
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싹수가 노란 춤쟁이 제 69장 2022.11.28해당카페글 미리보기
점혈당한 후 얼마나 지났는가?” “ 거의 반 시진이 되어갑니다.” 등홍비가 답했다. “ 반 시진 후부터는 미세하나마 패혈 증상이 나타나고, 한 시진 후에는 혈맥이 터져 죽는다. 두 명의 젊은이가 그렇게 처참한 모습으로 죽는다면 무림맹의 비무대회가...
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뽕나무는 인간에게 아주 유익한 약재 2022.11.10해당카페글 미리보기
치밀어 오르는 것을 내리며 관절을 튼튼하게 한다. 머리카락을 잘 자라게 하고 피나는 것을 멎게 하며 열사와 습사 장풍하혈을 치료한다. 인후통, 잇몸이 부은 것을 낫게 하고 얼굴이 부은 것을 치료한다. 뽕잎은 충분히 자라서 서리를 맞은 것이 좋다...
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'소변'으로 알 수 있는 질환들 2022.11.10해당카페글 미리보기
자주 보면서 총량이 변하지 않았다면 신장보다는 방광이나 전립샘 쪽 문제일 가능성이 높다. 소변을 보고 싶은 느낌이 있지만 소변 자체가 나오지 않으면서 아랫배가 부풀어 오르는 경우 역시 방광이나 전립샘 쪽 문제일 가능성이 높다. 2. 소변량이...
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[푸드 테라피] 갈색 푸드가 건강에 좋은 이유 2022.10.02해당카페글 미리보기
파생되는 깊은 풍미로 식욕이 절로 느껴진다. 김이 살살 오르는 잘 구워진 호밀빵 한 조각은 얼핏 보기만 하여도 식욕과 더불어...당뇨병 등 성인병 환자들에게 도움이 된다. 입안에서 거친 느낌을 주는 호밀 속에는 실제 양질의 식이섬유가 풍부하기 때문...
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[푸드 테라피] 당뇨 예방에 좋은 `우엉` 2022.10.02해당카페글 미리보기
자주 오르는 음식 식재료 중 하나이다. 우엉이 당뇨병 환자의 치료식으로 적극 권해지는 이유도 따지고 보면 바로 이눌린이란...당질의 절반 가까이를 차지하는 이눌린은 체내에서 마치 혈당을 낮춰 주는 호르몬인 인슐린처럼 작용해 당뇨병을 개선해 준다...
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한방소화제 2022.09.25해당카페글 미리보기
치밀어 오르는 느낌을 가지게 되는데 이 때 향긋한 냄새와 맵고 약간 쓴맛으로 기운을 아래로 시원하게 풀어내려 주는 역할을 한다. 기운을 내려 주므로 가래를 삭이는 역할도 아울 러 하게 된다. 후박(厚朴)나무의 껍질도 강력한 소화제이다. 입맛은 당기...
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탄수화물 먹는 법, 나도 ‘탄수화물 중독’? 건강하게 식사하기 2022.09.19해당카페글 미리보기
급격히 오르는 것을 막고 인슐린도 많이 분비되지 않아 비만을 막는다. 특히 아침을 거르면 점심이나 저녁에 폭식하게 되는 경우가 많은데 이는 혈당 폭을 크게 하여 비만, 노화, 질병의 근원이 되므로 조금씩 자주 먹는 것이 좋다. 2. 과일도 적당히...