카페검색 본문
카페글 본문
-
2030 젊은 고혈압 증가하는 이유, 알고보니… 2023.12.01해당카페글 미리보기
높은 다양한 합병증으로 이어질 수 있다"고 주의를 당부했다. 고혈압은 18세 이상 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 상태를 말하며 크게 원인질환이 발견되지 않은 본태성(일차성) 고혈압과 원인질환이 밝혀져 있는...
-
11월24일 뉴스브리핑 2023.11.24해당카페글 미리보기
조절이 필수다. 먼저 자신의 혈압 수치를 알자. 혈압이 140/90mmHg 이상인 경우 고혈압에 해당하며, 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg인 경우는 고혈압 전단계라고 볼 수 있다. 최근에는 젊은 고혈압 환자가 늘었는데, 진단이 잘되지...
-
인생차 한잔하시고 카페 서핑 즐겨요👍💖 2023.11.17해당카페글 미리보기
기억하자. 2. 고혈압, 저염식으로 다스린다. 하루 15~20g의 소금을 먹는다고 했을 때 양을 1/3만 줄여도 수축기 혈압은 6~10mmHg, 확장기 혈압은 3~5mmHg을 낮출 수 있다. 전문 교수는 “국물을 좋아하는 식습관을 돌아보라.”고 말한다. “나는 국물을...
-
새벽산행 .2023년11월13일<강박뇨.2(强迫尿)> 2023.11.14해당카페글 미리보기
혈압 잠자다 1시간31분후 깨여나 검사. 상승한 혈압 기상후.불로그정리 1시간 정도한후 검사. 급급급 상승한 혈압 혈압 수축기 161 확장기 94 상태에서/ 영하2도 새벽운동 출발 1시간32분 걷기운동후 귀가 검사한 혈압 정상혈압을 보여 줍니다 제도권에선...
-
(숲치유) 20. 숲에서 잡는 침묵의 살인자, 고혈압 – 고혈압 환자를 위한 숲 이용법 2023.11.13해당카페글 미리보기
말 대한고혈압학회는 정상 혈압 기준을 140/90mmHg에서 120/80mmHg 미만으로 대폭 낮추었다. 또한 수축기 혈압 120~139mmHg, 확장기 혈압 80~89mmHg에 속하는 범위를 고혈압의 전 단계인 ‘주의’ 단계로 새롭게 구분했다. 이 수준에 해당하는 혈압을 방치...
-
고혈압 걱정된다면… 소금은 줄이고, ‘이것’은 늘리고 2023.11.07해당카페글 미리보기
혈압과의 관계를 분석한 결과, 나트륨과 칼륨의 섭취량은 혈압과 연관성이 있었다. 나트륨 섭취가 1mg/㎉ 늘어날 때마다 확장기 혈압이 0.21mmHg 올라갔고, 칼륨 섭취가 1mg/㎉ 늘어날 때마다 수축기 혈압이 1.01mmHg씩 내려갔다. 또한 나트륨/칼륨 섭취...
-
MRI 등 건보 축소 “의료 쇼핑 막아야” “병 알고 검사받나” 2023.11.06해당카페글 미리보기
나타나대로 현재 상황 신장(콩팟)==먹는게 항상 같은데 배출염도 2배로 변화 나타날때가 자주 있다... 혈압===평소혈압 수축기 120이하 확장기 80이하 유지 되지만 / 잠잘때 잠자는 시간 에 따라 변화가 크다 입을 꼳 닫고 잠자는데도 입이 마른다(후드...
-
혈압 잘 관리하는 방법 3가지 2023.10.31해당카페글 미리보기
확장기 혈압(최저 혈압)은 80mmHg 이다. 혈압이 정상범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부른다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우다. 저혈압은 수축기 혈압이 100mmHg이하이거나 확장기 혈압이...
-
죽는다..죽어간다...어떤 생명이던.태여나면서 약속된 길 ..입니다 2023.10.29해당카페글 미리보기
낮아진다. 심실이 수축할 때의 혈압을 최대혈압(수축기 혈압)이라고 하고 확장할 때의 혈압을 최소혈압(확장기 혈압)이라고 한다. 성인의 최대혈압은 129mmHg이고 최소혈압은 84mmHg가 기준이다. 지속해서 이것보다 혈압이 높은 상태를 고혈압, 낮은 상태...
-
죽는다..죽어간다...어떤 생명이던.태여나면서 약속된 길 ..입니다 2023.10.29해당카페글 미리보기
낮아진다. 심실이 수축할 때의 혈압을 최대혈압(수축기 혈압)이라고 하고 확장할 때의 혈압을 최소혈압(확장기 혈압)이라고 한다. 성인의 최대혈압은 129mmHg이고 최소혈압은 84mmHg가 기준이다. 지속해서 이것보다 혈압이 높은 상태를 고혈압, 낮은 상태...