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10/25(목)혈당, 뱃살 잡는 뿌리 채소 우엉과 마 2018.10.27해당카페글 미리보기
우엉, 효능 200%섭취법 ① 우엉은 껍질까지 먹어야 백점 ② 우엉은 칼질을 많이 해야 효과 만점 ③ 우엉은 볶아서, 차로 먹으면 약성 백점 # 마법 같은 마의 건강비밀 ① 내 얼굴보고 놀라지 마 - 피부를 윤기 있게 ② 변기와 친구 하지 마 - 변비 해소 ③...
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10/25(목)혈당, 뱃살 잡는 뿌리 채소 우엉과 마 2018.10.27해당카페글 미리보기
우엉, 효능 200%섭취법 ① 우엉은 껍질까지 먹어야 백점 ② 우엉은 칼질을 많이 해야 효과 만점 ③ 우엉은 볶아서, 차로 먹으면 약성 백점 # 마법 같은 마의 건강비밀 ① 내 얼굴보고 놀라지 마 - 피부를 윤기 있게 ② 변기와 친구 하지 마 - 변비 해소 ③...
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10/18(목) 안토시아닌이 장수 보약? 블랙푸드 2018.10.21해당카페글 미리보기
진 효능> ① 두뇌 발달, 치매 예방~ ② 어지럼증, 변비, 피부건조 완화~ ③ 눈과 귀를 밝게, 머리카락은 검게~ # 블랙푸드 활용 요리 <검정콩전> 재료] : 서리태1/2컵, 쌀가루60g, 송송 썬 김치 80g, 청홍고추 1개씩, 건보리새우20g, 소금, 식용유 만드는...
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10/18(목) 안토시아닌이 장수 보약? 블랙푸드 2018.10.21해당카페글 미리보기
진 효능> ① 두뇌 발달, 치매 예방~ ② 어지럼증, 변비, 피부건조 완화~ ③ 눈과 귀를 밝게, 머리카락은 검게~ # 블랙푸드 활용 요리 <검정콩전> 재료] : 서리태1/2컵, 쌀가루60g, 송송 썬 김치 80g, 청홍고추 1개씩, 건보리새우20g, 소금, 식용유 만드는...
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원기회복, 소화기능 보강, 피로나 식욕부진, 인후통, 구강건조, 변비에 효과가 있는 임금님진상품이였던 창평 엿 효능(전라남도 담양군 창평면) 2018.10.19해당카페글 미리보기
말리는 효능이 있다. 엿강정 엿강정은 설날 음식으로 많이 먹었는데 엿에 콩이나 건과를 버무린 다음 먹기 좋게 잘른 것으로 흑임자나 들깨, 참깨, 콩, 땅콩, 잣, 튀긴 쌀 등을 주로 사용했다. 깨강정은 볶은 깨를 엿으로 버무려서 엉기게 하여 밀어서 썬...
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※약초와 음식궁합※ 2018.10.15해당카페글 미리보기
한약의 효능과 약초궁합} 아무리 좋은 약초라도 무분별하게 사용했을 때는 위험이 따른다. 그래서 이런 위험을 예방하기 위해 음식에 많이 넣어 먹는 감초, 결명자, 구기자, 구절초, 국화, 녹차, 당귀, 두충, 민들레, 복령, 사상자의 궁합과 얼만큼의 분량...
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천연 곡물 한 웅큼으로 세안, 팩까지|[남아도는 미수가루도 효과만점] 2018.09.27해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. 팩 만들기 보리가루 2작은술과 죽염·식초 ½작은술씩, 녹차 우린 물 약간을 섞어 팩을 한다. 들깨 | 잡티 제거, 수분 유지 리놀산과 비타민 E·F가 함유되어 있어 기미, 주근깨, 잡티 등으로 칙칙해진 피부를 회복시키는 데 효과...
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천기누설69회 내몸을살리는 곡물건강법 이동화씨 이야기 2018.09.14해당카페글 미리보기
현미 백태 검은콩, 팥, 율무, 찹쌀현미, 흑임자 등 총 7가지 제철에 나는 건강한 재료 사용 영양과 맛을 위해 들어가는 국물의...합니다. 곡물의 밋밋한 맛을 살리기 위한 육수는 곡물가루를 섞는 물대신 사용하는데 여기에 하나 더~ 더 큰 효능을 위해...
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한약재 【사】 2018.09.12해당카페글 미리보기
씨가루] 기름성분에 불포화지방산을 함유하고 있어 노화된 각질을 제거하고 피부를 맑게 해주며 모세혈관이 확장된 붉은 피부에...철에 흰색의 작은 꽃이 이삭 모양으로 모여 핀다. 효능 : 잎과 줄기는 부기, 각기 등에 오줌내기약으로, 뿌리는 풍독, 종창...
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칠석의 유래 2018.07.07해당카페글 미리보기
밀부꾸미, 잉어구이 등을 즐겨 먹었어요. 1. 증편 증편은 맵쌀가루에 데운 막걸리와 설탕을 넣고 발효시킨 다음 잣이나 흑임자를...있어서 피부 미용 및 생활습관병 예방에 탁월한 효능이 있어요. 2. 복숭아 화채 이맘 때가 제철인 복숭아를 씻어 껍질...