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스크랩신체 부위별로 좋은 약초와 음식 2021.02.18해당카페글 미리보기
수프, 소스등의 요리에 이용 방아풀 노화방지, 암예방에 효과가 있는 항산화물질인 로즈마린산을 함유. 메스꺼움과 구토증이 없어지며 소화촉진,감기치료에 효과 야산, 들, 햇빛이 드는 자갈밭,논,밭,뚝에 자생. 어린 잎은 생으로먹고 향신채로 비빔밥...
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스크랩신체 부위별로 좋은 약초와 음식 2021.02.18해당카페글 미리보기
수프, 소스등의 요리에 이용 방아풀 노화방지, 암예방에 효과가 있는 항산화물질인 로즈마린산을 함유. 메스꺼움과 구토증이 없어지며 소화촉진,감기치료에 효과 야산, 들, 햇빛이 드는 자갈밭,논,밭,뚝에 자생. 어린 잎은 생으로먹고 향신채로 비빔밥...
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<2021년 검증된 240가지 배달창업에 유용한 업소용레시피 통합본 무료배포 > 2021.01.20해당카페글 미리보기
간장소스 쉐프케이 http://recipekorea.com/ld_0502/19486 104 도토리묵양념장 실전요리사 http://recipekorea.com/ld_0502/19507 105 전설의 고기집비빔된장 쉐프케이 http://recipekorea.com/ld_0502/19770 106 초스피드계란찜 쉐프케이 http...
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혈핵형별 다이어트 방법 2021.01.03해당카페글 미리보기
20g, 흑임자 5g, 대합 5개, 소금, 육수 1C, 순두부 1/2 컵 [만들기] 1. 배추는 씻어 적당한 크기로 썰고 홍고추는 어슷 썰고 양파는 채썬다. 2. 냄비에 순두부, 배추, 느타리버섯, 양파, 대합을 색스럽게 담고, 육수와 저지방우유를 넣어 끊인 후 소금간을...
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둥이 맘 문성실의 이야기 있는 밥상 ( 1777가지 요리법) 2020.12.30해당카페글 미리보기
우엉샐러드김밥 잡채밥 잣죽 장조림버터비빔밥 전복밥 전복죽 전복회덮밥 조갯살무밥 주먹타조알밥 죽순밥 중국식쇠고기덮밥 지라시스시&미소된장국 짜장밥 짝퉁순대국밥 쭈꾸미덮밥(주꾸미덮밥) 참치덮밥 참치리조또 참치맛살롤 참치야채비빔밥 참치죽...
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2021년 1월 식단표 2020.12.21해당카페글 미리보기
간장소스닭고기볶음⑤⑥⑰ 무나물 백김치 오후간식 자른쌀떡볶이⑤⑥ 무지개떡 두유⑤ 잔치국수①⑤⑥㉓ 찐고구마 우유② 슈크림빵①②⑥ 과일주스 열량(Kcal)/단백질(g) 419/14 376/18 392/13 359/12 397/19 넷 째 주 일자 / 요일 18(월) 적당한데이 19...
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기침 감기에 좋은 한방 약도라지 전 2020.12.10해당카페글 미리보기
소금, 흑임자, 물 넣고 고루 섞어서... 한큰술씩 팬에서 도톰하게 노릇하게 부쳐냅니다 연근과 찹쌀가루가 들어가 졸깃하고 바삭한 맛도 넘 좋군요~ 따뜻한 차와 함께... 도라지는... 진해 거담에 좋으며 인후염이나 편도선염으로 목이 아플 때도 좋습니다...
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감기 및 원기 회복에 좋은 단호박죽 2020.12.10해당카페글 미리보기
먹믈때 흑임자도 뿌려주고...잣이나 대추 있으시면 올려 주셔도 좋아요. 색이 정말 이쁘죠.. 감기 걸렸을때 이거 한 그릇 먹고나면 든든하고..좋습니다. 혹시..집에서 굴러 다니는 호박이나 단호박있으시면 만들어 보세요.. 간단해서 좋아요.. 맛있는 저녁...
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색다르게 즐기는 저렴한 국민반찬<상큼한 콩나물 겨자채 무침> 2020.12.09해당카페글 미리보기
조금씩, 흑임자 조금.. ★ 겨자 소스 : 다진 마늘1/2큰술, 연겨자1큰술, 식초2큰술, 소금1작은술, 매실청3큰술, 맛술 2큰술..참기름 약간.. 가볍게 버물 버물~~ 고루 무쳐낸 상큼한 콩나물 겨자채 무침.. 새콤 달콤 매콤한 맛이 고루 어우러져 입 맛이 확...