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2024 서울하프마라톤 대회 빛나눔 동반주자 모집 2024.03.12해당카페글 미리보기
2024 서울하프마라톤 대회 일시 : 2024년 4월 28일 일요일 오전 8시 장소 : (출발)광화문광장 / (도착)상암 월드컵 공원 평화의 광장(Half), 여의도 공원(10km) VMK와 함께 달리실 빛나눔 동반주자를 모집합니다. 동반주자 신청 : 카카오톡오픈채팅 '빛...
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2024년 전반기(3월~6월)참가대회 2024.03.11해당카페글 미리보기
개요** 2024년 전반부는 주로 마라톤,싸이클,수영 등에 집중 후, 7월 로스대회 이후는 나인피크대비 트레일런에 집중할 예정...
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2024년 날짜별 - 완주인원 - 7.21 현재 2024.03.06해당카페글 미리보기
코스 하프 32Km 10 km 울트라 합계 비 고 2024년 계 252 59 13 5 6 335 2024년 1월 이후 완주 기록 24.07 19 5 2 26 7/6 3 1 4 7/7 4 1 5 7/13 6 2 8 7/14 2 2 7/20 4 1 1 6 7/21 1 1 덕유산 육구종주(윤명숙) 24. 06 33 14 3 2 52 6/1 5 3 8 보령머드...
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2024년 대회별 - 완주인원 - 7.21 현재 2024.03.06해당카페글 미리보기
육구종주 1 1 머니투데이 11 1 12 밀양아리랑 1 1 반기문마라톤 2 2 보령 머드 2 2 보성 녹차 2 1 3 서울.동아마라톤 16 16 서울하프마라톤 1 1 서울한강울트라 2 2 아!고구려 6 1 7 여명마라톤 8 1 9 영덕해변마라톤 1 1 영주소백산 4 1 5 오사카 2 2...
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3월3일 에이스클럽 임원회의 결과 알림 2024.03.03해당카페글 미리보기
나. 2024 서울 동아마라톤대회 참가 및 자봉계획 - 대회참가 : 11명 - 1차 집결지 : 개인출발 및 세종문화회관 앞 - 자봉계획 및 완주를 위한 동반주 계획 : 뚝섬역인근 32.5Km 지점 ※ 자봉은 누구나 참여가능합니다. - 2차 집결지 : 잠실운동장 소방소앞...
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2024. 마리오 3월 훈련일지 2024.03.03해당카페글 미리보기
전체 누계 : 21,097km (12년1월 ~ ) 2024년 계 : 68.2 km 목표1 : 경기마라톤 하프 완주 (4월) 목표2 : JTBC 서울마라톤 완주 (11월) 3월 달린 거리 : 18 km 3/3 기흥호수 1회전 10.0 km/1:10 (07’01/km) 3/8 빈센트병원 내시경수술 완료 3/10 퇴원 (결과...
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2024년 안전기원을 위한 안전기도회 2024.03.03해당카페글 미리보기
2024년 안전기원을 위한 안전기도회 3월 4일 월요일 6시 30분 버켄 홀 24년 야외 훈련 야외 라이딩 전국 국토종주 안전을 기원...지역아동센터 스키봉사 02월 21일 수요일, 엘리시안 YMCA 국제학교 스키대회 03월 01일 금요일, 뚝섬 3,1절 마라톤 대회...
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**야간기차의 3월 주행일지** 2024.03.02해당카페글 미리보기
일요일 2024 서울국제마라톤대회 겸 제94회 서울동아마라톤대회 부산에서 동호회에서 모아 가기로한 전세리무진버스는 참가자수가 적어 취소된 상황에 금정마에서 가는 사람이 회장님이랑 저밖에 없고 회장님도 형수님이랑 전날 올라간다는 말에 출전포기...
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삼일절 기념 라이딩 - 2024. 3. 1(금) 2024.03.02해당카페글 미리보기
○ 일자 : 2024. 3. 1(금) ○ 라이딩 코스 : 태릉입구역 월릉교 - 중랑천 - 서울숲공원 · 한강 합수지점 - 잠실대교 - 한강구리시민공원 - 강동대교 - 한강 · 왕숙천 합수지점 - 퇴계원 - 육사 - 묵동 (원점회귀) ○ 라이딩 거리 : 45km ○ 날씨 : 쾌청...
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2024.3월 정진우 일지(3/31) 2024.03.01해당카페글 미리보기
티+2024 동마 긴팔티,면버프,손가락면장갑,나이키모자 하의:스켈리도 롱타이즈,나이키알파2운동화 ~~~~>간만에 바람막이를 벗어던지고 뛰었다. 뛰는 동안 땀도 별로 나지않고 쾌적함을 유지할 수있는 기온이다 달리기 시즌은 왔는데 미세먼지가 앞으로...