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허벌라이프 단백질쉐이크 삼남매맘 직접 빼본 후기 (-15kg) 2023.10.04해당카페글 미리보기
동안은 식단만 했습니다) 평소 생활패턴, 살찐 이유 나이, 체질, 입맛 모두 다르기 때문에 기본 제품 구성은 같지만 부스터 제품...갑자기 약속이 생기거나 식욕이 폭발하거나 변비가 생기거나 당황할 수 있어요 다이어트 기간 내 일어날 수 있는 모든...
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시너즈는 엄격한 품질 태스트를 거칩니다. 2023.09.27해당카페글 미리보기
svc=cafeapp ★ 식단조절 못한다. ( 식단관리 때문에 스트레스 ) ★ 요요에 지쳤다. ( 요요와 힘든 정체기에 지침 ) ★ 맛에...염증 맛까지 한 번에 해결 할 수 있는 원팩 다이어트!! 시너지다이어트 원팩 고객님 후기 40대 출산맘 고객님이세요! 출산 후...
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책』70세가 노화의 갈림길 2023.09.16해당카페글 미리보기
제한이나 식단 제한을 하기 마련이다. 그러면 삶의 즐거움은 사라지고 자극적이지 않은 음식을 섭취하면서 기운 없는 노인이 되기 십상이다. 아직 대규모 조사가 거의 이루어지지 않았기 때문에 장수할 수 있도록 해준다는 의료 기술을 진짜로 신뢰할만한...
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책』브레인 리부트 2023.09.16해당카페글 미리보기
식물성 식단으로 밥상을 채워라 | 5단계: 동물성 단백질을 식물성 단백질로 대체하라 | 6단계: 장-뇌 축에 영양을 공급하라 | 7단계: 간헐적 단식을 실천하라 | 베터 브레인 다이어트 실천법 4장 똑똑하게 건강해지는 운동법 뇌 혈류량을 극대화시켜라...
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‘23.09.15)회원님들 소식(#판다와쏭 / 윷놀이 / 군산의 현모양처 / 배롱나무 2023.09.15해당카페글 미리보기
위한 다이어트 운동으로 진행하겠습니다. "식단조절 " + 운동 같이 들어갈거에요 평소보다 섭취칼로리 10%정도 제안을 둘거고 최대한 저염식으로 진행 될거에요 몸이 붓기를 완화시켜주기 위해서입니다. 그리고 물도 하루에 2L 이상 마셔주셔야 합니다...
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2023년 9월 12일 화요일 언론사별헤드라인 뉴스 2023.09.12해당카페글 미리보기
부러뜨린 40대 아들 * 文정부 靑정책관, “이 대표, 단식 끝내고 尹정부 이념전쟁 막아야” * 산업부 장관 후보자 “日 오염수 방류, 우리 국민에 영향 거의 없다” * 반도체 업계 혜성처럼 등장한 여성 CEO… 엔비디아 질주 막는 맞수로 등극[Leadership...
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나잇살 빼려면 덜 먹어야 된다? 의사의 팩트체크 2023.08.27해당카페글 미리보기
30~40대에는 1900kcal, 50~64세에는 1700kcal로 20대에 비해 300kcal가 적습니다. 남성도 마찬가지로 20대에 비해 30~40대에는...앞선 자료들을 통해 가족 공통 다이어트 식단을 만들어서 부모님과 자식이 같이 다이어트를 하더라도, 젊은 자식만 성공하고...
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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
제품 - 다이어트, 부실한 식단 등으로 부족할 수 있다면 비타민 C - 신경, 근육 긴장 등을 완화하는데 도움이 되는 마그네슘 종합비타민제도 종류가 여러가지라 고르기 쉽지 않을 거예요. 비타민 B군을 강화한 영양제, 셀레늄을 강화한 영양제 등 타겟 층...
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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
제품 - 다이어트, 부실한 식단 등으로 부족할 수 있다면 비타민 C - 신경, 근육 긴장 등을 완화하는데 도움이 되는 마그네슘 종합비타민제도 종류가 여러가지라 고르기 쉽지 않을 거예요. 비타민 B군을 강화한 영양제, 셀레늄을 강화한 영양제 등 타겟 층...
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12인의 전문의가 알려준 건강해지는 방법 2023.08.22해당카페글 미리보기
잡힌 식단은 건강을 지키는 기본 중의 기본이다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등을 골고루 먹어야 한다. 특히 현미...해소에 도움이 된다. 적정 체중을 유지하기 위해 다이어트할 때도 이 원칙은 변함 없다. 간을 정해 두고 규칙적으로 식사...