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“중년 여성 고지혈증 너무 많아”… 최악의 습관은? 2024.03.11해당카페글 미리보기
특히 50대 여성의 증가세가 두드러져 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심장병 예방에 비상이 걸렸다. 피 건강에 대해 다시 알아보자...여성 환자 급증세… 호르몬 변화+나쁜 식습관 혈액이 탁해지는 증상은 이상지질혈증이 의학적으로 맞는 용어다. 고콜레스테롤...
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“중년 여성 고지혈증 너무 많아”… 최악의 습관은? 2024.03.11해당카페글 미리보기
특히 50대 여성의 증가세가 두드러져 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심장병 예방에 비상이 걸렸다. 피 건강에 대해 다시 알아보자...여성 환자 급증세… 호르몬 변화+나쁜 식습관 혈액이 탁해지는 증상은 이상지질혈증이 의학적으로 맞는 용어다. 고콜레스테롤...
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미드라이프 케어 - 중년 이후 건강하고 활기차게 사는 법 2024.03.04해당카페글 미리보기
30~50대 여성의 필독서 ◆ 폐경 이전 몸의 변화부터 갱년기까지―여자들이 알아야 할 호르몬의 모든 것 ◆ 과학적이고 친절한 최초의 갱년기 예방서 갱년기 전후를 건강하고 활기차게 보낼 수 있는 최신 정보를 담은 여성을 위한 건강서. 폐경 이전의...
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안티에이징 슈퍼 푸드 2024.02.26해당카페글 미리보기
풍부하다. 09 갱년기 여성들에게 좋은 콩 여성들은 50대가 되면서 폐경을 전후로 갱년기를 겪느라 고생한다. 에스트로겐과...열감, 홍조, 우울증, 불면증, 건조증과 가려움증, 집중력과 기억력 저하 등 다양한 증상 때문에 삶의 질도 떨어진다. 콩에 들어...
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일상의 공포, 요실금 '취약한 여성' 20240225 중앙 外 2024.02.25해당카페글 미리보기
약화를 초래한다. 폐경 이후 여성호르몬의 결핍은 요도 점막의 위축을 유발하고 요도 폐쇄력을 감소시켜 요실금의 원인이 된다...앞에서 실수하거나 설거지·샤워를 하다 갑자기 소변이 새는 식이다. 보통 40대 후반부터 50대 초반까지 갱년기를 겪고 난...
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남성 갱년기의 핵심 특징들 2024.02.23해당카페글 미리보기
남성 갱년기의 핵심 특징들 여성은 폐경을 기점으로 여성 호르몬 분비가 급격히 줄어들지만, 남성은 20세 전후에 최고점에 도달...퇴직하는 시기와 겹치다 보니 활력이 떨어지고 우울해하는 증상이 함께 나타나서 남성 갱년기의 대표적 증상을 우울증으로...
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여러분에게 감사를 드립니다 2024.02.20해당카페글 미리보기
때 갱년기 증후군을 겪는 50대 초반의 여성이라면 두박스만 드시면 여러분들이 원하는 효능을 얻을수 있을 겄이며 60대 이상의 나이시라면 그 이상의 약재가 필요 하리라 생각 합니다 확실히 좋아지고 있다는 느낌은 한박스를 드셔 보신다면 느끼시는 현상...
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단월드 기체조로 갱년기 불면증 극복하기 2024.02.20해당카페글 미리보기
분비가 크게 감소해서 안면홍조, 우울, 불안, 배뇨장애, 통증 같은 증상을 많이 호소한다고 합니다. 이와 함께 삶의 질을 크게...보면 폐경기 때문에 갱년기가 시작하는 50대부터 급증하기 시작한다고 해요. 여성 불면증 환자 2명 중 1명이 갱년기 불면...
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전립선에 좋은 음식 12가지 챙겨먹자 2024.02.19해당카페글 미리보기
이상은 50대 이후부터 확연하게 나타나는 경향이 많습니다. 전립선에 이상 신호가 오는 것은 소변을 누는 것이 힘들거나 정액을 내보내는데 문제가 생기는데요. 전립선에 좋은 음식 1. 콩류 일반 콩, 땅콩 등의 콩에는 항암, 항산화, 호르몬 제어 효능이...
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건강이 인생의 최고!건강정보 2024.02.11해당카페글 미리보기
갱년기 여성은 몸에 무리가 되지 않도록 낮은 강도의 운동부터 시작해 서서히 강도를 올리는 것이 좋겠다. 비타민 D는 뼈 건강에 중요하고, 근육 대사에도 매우 중요한 역할을 한다. 비타민D는 근육 세포 내 비타민 수용체와 결합해 단백질 합성을 촉진...