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운동기구, 내몸에 맞아야 '보약' 2003.01.16해당카페글 미리보기
속도와 횟수를 늘린다. 모든 운동이 그렇듯이 걷기운동을 할 때는 항상 준비운동을 철저히 해야 한다. 준비운동은 발목, 무릎, 허리, 어깨, 목 등 관절부위를 위주로 가볍게 워밍업을 하거나 스트레칭을 한다. 트레드밀로 달리기를 할 때는 상체를 바르게...
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최강블랙비트 장진영 100문 100답 2003.01.11해당카페글 미리보기
운동: AB슬라이드 60. 다룰 줄 아는 악기: 피아노 조금, 드럼 조금 61. 자신의 이상형인 팬을 만난다면: 잘해줘야지.^^ 62. 눈살을 찌푸리게 했던 팬이 있다면: 욕을 많이 하는 팬 63. 자신이 봤던 가장 멋진 바닷가: 밤 바닷가 64. 출연하고 싶은 TV...
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질문이요.. 2002.12.14해당카페글 미리보기
봐서도 그렇고, 살찌기는 힘들꺼같지만, 그래도 아령이나 AB슬라이드로 팔근육과 복근근육을 강화하려고하는데 .. 괜찮을까요? 저의 체형으로는 아령몇키로그램으로 운동을해야하죠? 횟수는 얼만큼이적당한지, 다른친구들에 비해서 키는작고 외소한...
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2002 전캐릭 기술표,., 2002.12.12해당카페글 미리보기
1 : ↓↘→ + AB - 피니시 2 : ↓↘→ + BC 시이 켄수 * 통상잡기 촌타 : → or ← + C 배대 되치기 : → or ← + D * 특수기 호박수 : → + A 후선퇴 : → + B * 필살기 초구탄 : ↓↙← + A or C 용연아 지룡 : ←↙↓↘→ + A 용연아 천룡...
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[퍼옴] 02 전캐릭 커맨드표 , 히든캐릭선택법 2002.12.02해당카페글 미리보기
1 : ↓↘→ + AB - 피니시 2 : ↓↘→ + BC 시이 켄수 * 통상잡기 촌타 : → or ← + C 배대 되치기 : → or ← + D * 특수기 호박수 : → + A 후선퇴 : → + B * 필살기 초구탄 : ↓↙← + A or C 용연아 지룡 : ←↙↓↘→ + A 용연아 천룡...
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2002 기술표입니다.(예전에 떠돌던거 수정판) 2002.11.05해당카페글 미리보기
1 : ↓↘→ + AB - 피니시 2 : ↓↘→ + BC 시이 켄수 * 통상잡기 촌타 : → or ← + C 배대 되치기 : → or ← + D * 특수기 호박수 : → + A 후선퇴 : → + B * 필살기 초구탄 : ↓↙← + A or C 용연아 지룡 : ←↙↓↘→ + A 용연아 천룡...
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Re:사진 안나와 2002.09.20해당카페글 미리보기
차근차근 횟수를 늘려가도록 한다. 한 발씩 들어 올리기 다리를 그냥 올렸다 내렸다 반복하기만 하면 운동 효과가 없다. 두 팔을 뒤로 하고 상체를 고정시킨 상태에서 무릎을 절도 있게 직각이 될 때까지 들어주는 것이 포인트. 1 두 다리를 뻗고 바닥에...
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기대 했던 일은 수포로 돌아가는가................아! 아!.... 2002.08.26해당카페글 미리보기
or←+AB (파워 게이지 소비 1) 가드 캔슬날리기 : 가드 중 CD(파워 게이지 소비 1) 『3 On 3 부활! CPU싸움으로는 대전상대를 스스로 정할수 있다!』 이번은 3 On 3 제도. 플레이어는 3인 1쌍으로 맴버를 선택하라! CPU싸움에 경우 스테이지...
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Re:Re:야! 이준희!! 씨! 2002.08.10해당카페글 미리보기
운동 - AB슬라이드 15. 좋아하는 과일 - 배, 복숭아 16. 좋아하는 음식 - 참치, 감자, 피자 17. 좋아하는 향수 - 써본적 없음 18. 좋아하는 계절 - 가을 19. 주량과 흡연량 - 쇠주 2잔 흡연않함 20. 기억에 남는 영화 - 신라의 달밤 21. 자신의 18번(노래...
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Re:100문 100답 해봤다. 2002.08.09해당카페글 미리보기
운동 - AB슬라이드 15. 좋아하는 과일 - 배, 복숭아 16. 좋아하는 음식 - 참치, 감자, 피자 17. 좋아하는 향수 - 써본적 없음 18. 좋아하는 계절 - 가을 19. 주량과 흡연량 - 쇠주 2잔 흡연않함 20. 기억에 남는 영화 - 신라의 달밤 21. 자신의 18번(노래...