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박일선의 2005년 네팔 여행기 (7) - Periche 2017.04.21해당카페글 미리보기
Mountain Sickness): 거의 모두가 경험하는 증상인데 치료만 하면 별로 걱정할 필요가 없다. 증상: 전날 밤에 술을 많이 마시고 아침에 일어났을 때 느끼는 그런 두통, 갑자기 식욕이 없어지고, 숨이 가빠서 잠을 잘 못 자고, 약간 어질어질하고, 기운이...
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고소 적응 훈련 2017.04.13해당카페글 미리보기
pleasures of trekking in the world's highest mountain ranges cannot be overstated. Neither can the dangers. Altitude sickness can occur in some people as low as 8,000 feet, but serious symptoms do not usually occur until over 12,000 feet...
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2017년 통합형 롸이팅 2017.03.21해당카페글 미리보기
employees’sickness. L : The program does not work. 1. The program may be an effective way to motivate employees in short term, but it cannot keep for a long period. Research shows that after several years, people are back to their bad...
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네팔 트레킹 - 기본 정보 2017.03.08해당카페글 미리보기
내고 충전하기에는 부담이 되니 휴대용 전압 장치나 태양열로 충전할 수 있는 장비를 들고 가는 것이 좋다. 7. 고소병(High Altitude Sickness)이란? 해방 2,500m 이상에서 올 수 있는 증상으로 고도가 높아지면서 부족해지는 산소에 몸이 적응하지 못하여...
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[2014—HIMALAYA] ♣ 랑탕, 내 영혼의 숨결이 뜨거웠던 (4) 2017.03.07해당카페글 미리보기
3,000고지에 올라선 것이다. 비를 맞은 탓이기도 하지만, 몸이 으실으실하고 머리가 띵하고 속이 울렁거렸다. 고소의 증세(altitude sickness)가 나타나기 시작한 것이다. 이곳의 롯지 식당에는 따뜻한 장작난로를 피어놓아서 젖은 우의를 벗고 조용히...
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Moon tourists risk rough ride, experts say 2017.03.04해당카페글 미리보기
short-lived. “Like every single astronaut who goes into space, they’re going to get very bad motion sickness,” Dr Daniel Grant of the Centre for Altitude Space and Extreme Environment Medicine in London, told AFP. This is because the...
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고도 (높이) 2017.02.18해당카페글 미리보기
pressure of oxygen.[14] The lack of oxygen above 2,400 metres (8,000 ft) can cause serious illnesses such as altitude sickness, high altitude pulmonary edema, and high altitude cerebral edema.[6] The higher the altitude, the more likely...
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20161127_배장환_(334) 2016.11.27해당카페글 미리보기
is same son of bitch like her father. And I know what is the blue pill, Vigra. But they said we need to prepare Altitude sickness. Who can believe that in this situation. So I just thought who use it. And they really use it or don’t use...
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나의 Bucket List, 쿰부 2 Pass 3 Ri 11 - 남체패스 보다 더 힘든 텡보체패스(2016, 9,26). 2016.11.22해당카페글 미리보기
Tracking Tip. 트래킹 중 음료수(生水 Mineral Water) 문제, 고산병(高山病 altitude sickness)에 걸리지 않기위해서는 물을 많이 마시는 것도 한 방법이라고 했습니다. 보통 성인이라면 하루 4L의 물을 마시라고 합니다. 그러나 말이 4L지 상당한 양...
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ABC트레킹 제4일 (16.11.08) : Deurali~Himalaya 2016.11.21해당카페글 미리보기
과일 통조림을 시켜 마셔 본다. 한 2/3 정도 먹고 그만 두었다. 그리고 식당 마루바닥에 누어서 쉬어 본다. 고산증 Altitude Sickness가 분명 하다. 30~40 분 정도 누어 있으니 조금 나아 지는 듯 하다. 이럴때는 빨리 고도가 낮은 곳으로 내려 가는 것 밖...