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SNPE로 면역력질환을 이겨내다 2020.01.03해당카페글 미리보기
무브를 하고 잘때도 웨이브베개에 적응하고 난 이후로는 두통이 있는 날도 현저히 줄었습니다. 두통이 정말 저를 많이...하지만 지금은 그런 괴로운 두통은 저랑 안친해요ㅎㅎㅎ 머리가 너무 가벼워졌어요~^^ 또 신기한 건 snpe수련은 손목을 특별히...
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[96기 손가희]바른 자세뿐만아니라 바른 마음을 얻게 해준 SNPE 2019.12.30해당카페글 미리보기
빨리 뛰기 시작할것 같으면 나무손을 받치고 누워있거나 웨이브베개에 누워서 눈을 감고 심호흡을 하곤 했어요. 그렇게 저를...좋은 일이 많이 생긴것 같다는 말을 많이 들었어요. SNPE는 저에게 바른자세를 알려줄 뿐만 아니라 바른 마음을 갖게 해 준...
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젊은 나이에 찾아온 만성 손목 통증, 손목터널증후군에는 SNPE ! 2019.12.30해당카페글 미리보기
닿기는 커녕 무릎 위 근처에서 맴돌기만 했습니다. 그러나 SNPE 다른 벨트운동이나 스트레칭, 도구이완으로 이제는 손이 발에...무릎뒤를 당겨보고 싶습니다. L무브 : 처음엔 웨이브베개를 궁둥뼈 근처에 갖다대고 다리를 들었다 내렸다 하는데 몸 전체...
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(96기 송재희 체험사례) 두통약 없는 행복한 삶 2019.12.30해당카페글 미리보기
몸이 불편했는데 잘때 몸이 편해지는걸 느끼면서 계속 웨이브 베개를 배고 잤습니다. 그후 전 두통의 통증에서 벗어나 이젠 약...코어가 강화가 되면서 몸에 힘을 뺄수 있게 되었습니다. SNPE를 만나서 몸에 대해 공부를 하고 통증의 원인을 찾고 건강함한...
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[96기 박주희] 삶의 질을 향상 시켜주는 좋은 운동 SNPE 2019.12.30해당카페글 미리보기
1년을 넘게 고생을 하다가 우연찮게 SNPE강사를 하는 후배 라미를 만나면서 SNPE를 알게 되었고, 차윤정선생님께 배우면서 저의...불편했던 목과 바위처럼 단단한 어깨근육을 웨이브베개로 풀어주면서 너무 아파서 악소리를 냈지만 희한하게도 엄청...
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[96기 김윤희]20년간의 통증 탈출 2019.12.30해당카페글 미리보기
며칠은 몽롱한상태가 되어 생활이안되더군요 그때작년에 snpe를만났습니다.당시 저의에어로빅강사이던 김미향쌤께서 웨이브베개를가져왔습니다.처음볼땐 정말이상한 물건이라고 생각했죠.어깨를 풀라고 저를 눕혀놓았는데 다들아실겁니다. 처음 그 고통을...
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[96기 양민지] 올바른 선택은 SNPE! 2019.12.30해당카페글 미리보기
것을 SNPE를 배우면서 알게 되었어요 ,,ㅜㅜ 수업하는 도중에도 다리가 저리거나 통증이 와도 잠시 멈춰서 아무렇지 않은 척 수업을 진행해야만 했습니다. 하지만 수련을 시작하고 나서 통증이 없어졌습니다. 100일 수련을 시작하고 나서는 다리찢기를 한...
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[ 96기 심현주 ] 생활속 통증을 잡을수 있는 SNPE 2019.12.30해당카페글 미리보기
가지고 SNPE운동을 18년 5월부터 시작하게 됩니다. 5월부터 10월까지 열심히해 통증이 줄어들면서 게을리하다 19년 3월 취직을 하면서 운동은 완전히 손 놓게 됩니다. 그러다, 7월에 김미향쌤께서 지도자 과정을 권하셔서 그 시기쯤 몸이 안 좋아져서 바로...
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[96기 장연주] 내 몸의 맑은 소리를 찾아준 SNPE!! (음악인들에게 강력추천합니다!) 2019.12.30해당카페글 미리보기
처음 1-2주는 SNPE를 조금은 만만하게 생각했었던 것 같아요... BUT! 도구 운동은 진짜 화가날정도로 아팠습니다. 웨이브베개만 가져다대기만 해도 아파서 매번 수건 요청하기 바빴죠..ㅜ 본원 수업들은지 한달 정도 됐을 때 사진입니다. 수업받고 너무...
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[96기 김보경]척추에서 보내는 경고등을 꺼줄 SNPE바른자세척추운동! 2019.12.30해당카페글 미리보기
설레임과 기대감으로 집 근처 인증 강사를 검색하여 주 2회 SNPE바른자세척추운동을 시작하게 되었습니다. 처음 SNPE바른자세...과연 이런 운동이 건강한 척추로 회복을 해 줄 수 있을까 웨이브 베개에 발을 밟아 본 순간 반사적으로 나온 아~ 소리에 내...