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등산 종합정보 2022.06.02해당카페글 미리보기
반팔 티셔츠위에 등산점퍼를 입고가서 쉴때 점퍼를 벗고 팔을 노출시키자. 요통을 겪는 사람은 몸이 뻣뻣한 상황에서 바로 준비 운동을 하지말고, 일단 느린 보행등으로 체온을 높이고 난 다음 스트레칭을해서 관절을 풀어준다. 하산후엔 더운물 목욕으로...
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[판매완료] 아크테릭스 / 코막짚넥 긴팔 / 라지 판매합니다 2022.05.16해당카페글 미리보기
안녕하세요 아크테릭스 코막짚넥 긴팔 판매합니다 투습 . 건조 탁월한 기능성 티셔츠 입니다 라지사이즈로 일반 105입으시면 좋습니다 저는 살타는게 싫어 긴팔입고 등산하는편입니다 등산,낚시,자전거등 기능성 옷답게 활용도가좋습니다 원단도 좋고 가슴...
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초보를 위한등산상식 한번쯤 다시보고갑시다 2022.05.13해당카페글 미리보기
입자 늦가을부터 초겨울까지의 산행에서 가장 중요한 것은 체온 유지다. 등산을 시작할 때는 쌀쌀하지만 시간이 지날수록 체온이 높아져 땀이 나면서 등산복 안에 습기가 차기 쉽다. 나중엔 이렇게 젖은 속옷이 차갑게 식어버려 추위를 느끼게 되고, 속옷...
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일본 등산준비물 목록 2022.05.04해당카페글 미리보기
추천합니다. T 셔츠 ◎ ◎ ◎ 발수가 보온성이 뛰어난 것으로 속건 것. 스 보 바겐 ◎ ◎ ◎ 건조하기 쉽고 원단이 두껍고도 움직이기 쉬운 것. (폴리 에스테르 양모 등) (면은 사용하지 않는다) 언더웨어 ○ ◎ ◎ 발수가, 속건의 것으로 쿠론 울 등...
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따스한 봄볕, 피부에는 적이다? 2022.04.05해당카페글 미리보기
봄과 가을은 기온이 비슷하지만, 실제로 봄볕이 가을볕에 비해 일사량이 1.5배 정도 많으며 자외선지수도 훨씬 높다. 게다가 봄철에는 건조한 기후 때문에 대기 중 먼지가 많고 꽃가루, 황사 등이 더해지며 대기 속 먼지가 4배 이상 증가한다. 피부 건강...
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초보를 위한등산상식 한번쯤 다시보고갑시다 2022.03.29해당카페글 미리보기
입자 늦가을부터 초겨울까지의 산행에서 가장 중요한 것은 체온 유지다. 등산을 시작할 때는 쌀쌀하지만 시간이 지날수록 체온이 높아져 땀이 나면서 등산복 안에 습기가 차기 쉽다. 나중엔 이렇게 젖은 속옷이 차갑게 식어버려 추위를 느끼게 되고, 속옷...
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류인서 시인 2022.03.26해당카페글 미리보기
난 가을 뜰에서 한 중심을 향해 둘러앉은 시간의 고분군을 만납니다 불붙어 싸우던 허공마다 깜깜하게 깊어진 그늘이 봉분처럼 돋아올라 빛을 삼키며 침묵의 블랙홀로 가고 있네요 날아오르고 싶은 바람홀씨들 기억 저 끝과 이 끝은 유물로 가라앉아...
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건강에 좋은 지압슬리퍼 / 대나무베개 /인기마스크/티셔츠 특가!! 2022.03.24해당카페글 미리보기
체크로 멋스럽게 ✔등산, 골프, 스포츠 그리고 일상생활에서도 편안하고 멋있게!! 🔰아/다/바/트 남성 봄·가을 기능성 스트라이프 카라티셔츠 📌 소 재 - PE 92% PU 8% 📌색상 및 사이즈 / 실시간 수량 🔴와 인 95 --- 2 100 --- 3 105 --- 2 110 --- 1...
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등산 요령 (약이되는 등산, 독이되는 등산) 2022.03.24해당카페글 미리보기
반팔 티셔츠위에 등산점퍼를 입고가서 쉴때 점퍼를 벗고 팔을 노출시키자. 요통을 겪는 사람은 몸이 뻣뻣한 상황에서 바로 준비 운동을 하지말고, 느린 보행등으로 체온을 높이고 난 다음 스트레칭을해서 관절을 풀어준다. 하산후엔 더운물 목욕으로 근육...
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4️⃣8️⃣ 2020(3)_산행친구들,한라영실~어리목 2022.03.01해당카페글 미리보기
영실의 가을 영실 철쭉(2020.0530) 영실에서 출발점이 벌써 1280m 여기는 어리목 * 영실-> 산작지왓 -> 윗세오름-> 어리목 어리목, 해발 1000m 전후 고도이다. 대중교통편 가능 어리목 어리목 어리목 영실 영실 영실 영실 영실 영실 영실 영실 영실 영실...