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노인 최고의 멋진 선택 [2] 2023.03.18해당카페글 미리보기
절이거나 고추장·된장으로 장아찌를 만드는 방법도 있다. 5. 취나물 ==> 직장인의 두통·요통을 다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면에서는 단백질과 비타민 C...
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노인 최고의 멋진 선택 2023.03.18해당카페글 미리보기
절이거나 고추장·된장으로 장아찌를 만드는 방법도 있다. 5. 취나물 ==> 직장인의 두통·요통을 다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면에서는 단백질과 비타민 C...
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깻잎장아찌 무침-비름나물 무침-느타리버섯볶음-꽈리고추찜-꽈리고추 오징어볶음 2023.03.17해당카페글 미리보기
깻잎장아찌무침 만드는 법> 1. 기본 양념장에 된장 1컵, 맛술 5 큰 술, 설탕 2 큰 술을 넣는다 2. 깻잎 3~4장에 한번씩 된장양념장을 바른다 ★지금이 딱 제철! 비름나물 ▶비름나물 재료: 비름 500g, 소금 적당량, 홍고추 반 개, 청양고추 2개, 된장 3 큰...
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노인 최고의 멋진 선택 2023.03.16해당카페글 미리보기
절이거나 고추장·된장으로 장아찌를 만드는 방법도 있다. 5. 취나물 ==> 직장인의 두통·요통을 다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면에서는 단백질과 비타민 C...
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노인(老人) 최고(最高)의 멋진 선택(選擇) 2023.03.15해당카페글 미리보기
절이거나 고추장·된장으로 장아찌를 만드는 방법도 있다. 5. 취나물 ==> 직장인의 두통·요통을 다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면에서는 단백질과 비타민 C...
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산나물 봄나물로 건강 지키기 2023.03.14해당카페글 미리보기
영양이 나물 중 최고라고 말할 수 있다. 소염 효과가 있어서 장염, 피부염, 아토피, 종기, 여드름에도 좋은 효과가 있고 체내...우리 힐링캠프 봄철 요리프로그램에서는 가죽자반 만들기와 가죽 장떡, 가죽전을 만들어 함께 즐기는 시간이 있다. 가죽자반...
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노인(老人) 최고(最高)의 멋진 선택(選擇) 2023.03.14해당카페글 미리보기
절이거나 고추장·된장으로 장아찌를 만드는 방법도 있다. 5. 취나물 ==> 직장인의 두통·요통을 다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면에서는 단백질과 비타민 C...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물 2023.03.13해당카페글 미리보기
절이거나 고추장·된장으로 장아찌를 만드는 방법도 있다. 5. 취나물 ==> 직장인의 두통·요통을 다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면에서는 단백질과 비타민 C...
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*황금 미학<2023년3월13일>([노인(老人) 최고(最高)의 멋진 선택(選擇)]* 2023.03.13해당카페글 미리보기
절이거나 고추장·된장으로 장아찌를 만드는 방법도 있다. 5. 취나물 ==> 직장인의 두통·요통을 다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면에서는 단백질과 비타민 C...
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노인 최고의 멋진 선택 2023.03.13해당카페글 미리보기
절이거나 고추장·된장으로 장아찌를 만드는 방법도 있다. 5. 취나물 ==> 직장인의 두통·요통을 다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면에서는 단백질과 비타민 C...