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172 - 남보라 --- '콜치즈샐러드' 2023.04.21해당카페글 미리보기
아보카도 1개, 삶은 달걀 1개, 토마토 1개, 노란 파프리카 1개, 샐러드 채소, 콜라갈비찜 ※ 콜라갈비찜 레시피는 남보라의 <콜라갈비찜>을 참고하세요! ■ 만드는 법 [콘치즈] 1. 볼에 국물을 버린 통조림 옥수수 1캔, 마요네즈 45g, 식초 1T, 설탕 0.5T...
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172 - 남보라 ---'콜치즈버거' 2023.04.21해당카페글 미리보기
1T, 슬라이스 양파 1개, 슬라이스 토마토 1개, 양상추 1장, 피클, 콜치즈버거 ※ 콜라갈비찜 레시피는 남보라의 <콜라갈비찜>을 참고하세요! ■ 만드는 법 [스크램블 콘치즈] 1. 통조림 옥수수 1캔은 국물을 버리고, 마요네즈 45g, 식초 1T, 설탕 0.5T를...
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각종 양념 맛있게 만드는 방법 2023.04.18해당카페글 미리보기
맛있게 만드는 방법 ● 불고기 양념장(쇠고기400g기준) 재료 : 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 양파즙2큰술, 청주 2큰술, 다진파 마늘 2큰술씩, 배즙2큰술, 깨소금 참기름 1큰술씩, 후춧가루 조금 방법 : 고기는 먼저 설탕과 배즙, 청주에 재워 두었다가 간장...
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각종 양념 맛있게 만드는 방법 2023.04.18해당카페글 미리보기
맛있게 만드는 방법 ● 불고기 양념장(쇠고기400g기준) 재료 : 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 양파즙2큰술, 청주 2큰술, 다진파 마늘 2큰술씩, 배즙2큰술, 깨소금 참기름 1큰술씩, 후춧가루 조금 방법 : 고기는 먼저 설탕과 배즙, 청주에 재워 두었다가 간장...
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각종 양념 맛있게 만드는 방법 2023.04.18해당카페글 미리보기
맛있게 만드는 방법 ● 불고기 양념장(쇠고기400g기준) 재료 : 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 양파즙2큰술, 청주 2큰술, 다진파 마늘 2큰술씩, 배즙2큰술, 깨소금 참기름 1큰술씩, 후춧가루 조금 방법 : 고기는 먼저 설탕과 배즙, 청주에 재워 두었다가 간장...
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유익한 민간요법 2023.04.15해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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171 - 남보라 --- '콜라갈비찜' 2023.04.14해당카페글 미리보기
[171회] 남보라 - '콜라갈비찜' 레시피 ■ 요리 재료 돼지고기 목살 300g, 식용유, 감자 1개, 당근 1/2개, 대파 1/2대 콜라 1컵(200ml), 간장 3T, 올리고당 2T, 참기름 1T, 깨 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1) 감자, 당근은 한입 크기로 썰고, 모서리를...
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갈비찜 맛있게 요리하기 2023.04.07해당카페글 미리보기
안녕하세요 오늘은 누구나 좋아하는 음식인 갈비찜 만드는 방법을 소개하려고 합니다. 제가 사진을 통해서 쉽고 간단하게 설명드릴게요~ 갈비찜용 고기는 어떤걸 사야하나요? 갈비찜용 고기는 소갈비냐 돼지갈비냐에 따라서 달라지는데요, 저는 이번에...
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갈비찜 요리 맛있게하기 2023.04.07해당카페글 미리보기
안녕하세요 오늘은 누구나 좋아하는 음식인 갈비찜 만드는 방법을 소개하려고 합니다. 제가 사진을 통해서 쉽고 간단하게 설명드릴게요~ 갈비찜용 고기는 어떤걸 사야하나요? 갈비찜용 고기는 소갈비냐 돼지갈비냐에 따라서 달라지는데요, 저는 이번에...
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영양학적으로 본 돼지고기` 2023.04.04해당카페글 미리보기
나타났다. 갈비는 주로 양념을 해 구이나 찜 등으로 조리해 먹으면 된다. 앞다리살 앞다리살에는 뼈와 근육을 이루는 인과 철 성분이 풍부하고미네랄 등의 함유도 높다. 앞다리살은 바비큐나 불고기·찌개 등을 해 먹으면 좋다고 알려졌다. 돼지고기 먹을...