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건강한 국 섭취법. 2020.12.06해당카페글 미리보기
설렁탕 국물 한 그릇의 칼로리는 밥 한 공기의 열량(300㎉)을 넘어설 정도이다. 여기다 밥을 말아먹을 경우 칼로리는 더욱...육류를 오랜 시간 끓여 지방이 고스란히 녹아있는 갈비탕, 설렁탕 등 탕류 보다 담백하고 열량이 적은 콩나물국, 미역국, 북어...
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건강한 국 섭취법. 2020.12.05해당카페글 미리보기
설렁탕 국물 한 그릇의 칼로리는 밥 한 공기의 열량(300㎉)을 넘어설 정도이다. 여기다 밥을 말아먹을 경우 칼로리는 더욱...육류를 오랜 시간 끓여 지방이 고스란히 녹아있는 갈비탕, 설렁탕 등 탕류 보다 담백하고 열량이 적은 콩나물국, 미역국, 북어...
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건강한 국 섭취법. 2020.12.05해당카페글 미리보기
설렁탕 국물 한 그릇의 칼로리는 밥 한 공기의 열량(300㎉)을 넘어설 정도이다. 여기다 밥을 말아먹을 경우 칼로리는 더욱...육류를 오랜 시간 끓여 지방이 고스란히 녹아있는 갈비탕, 설렁탕 등 탕류 보다 담백하고 열량이 적은 콩나물국, 미역국, 북어...
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건강한 국 섭취법 2020.12.05해당카페글 미리보기
설렁탕 국물 한 그릇의 칼로리는 밥 한 공기의 열량(300㎉)을 넘어설 정도이다. 여기다 밥을 말아먹을 경우 칼로리는 더욱...육류를 오랜 시간 끓여 지방이 고스란히 녹아있는 갈비탕, 설렁탕 등 탕류 보다 담백하고 열량이 적은 콩나물국, 미역국, 북어...
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건강한 국 섭취법 2020.11.29해당카페글 미리보기
설렁탕 국물 한 그릇의 칼로리는 밥 한 공기의 열량(300㎉)을 넘어설 정도이다. 여기다 밥을 말아먹을 경우 칼로리는 더욱...육류를 오랜 시간 끓여 지방이 고스란히 녹아있는 갈비탕, 설렁탕 등 탕류 보다 담백하고 열량이 적은 콩나물국, 미역국, 북어...
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건강한 국 섭취법 2020.11.29해당카페글 미리보기
설렁탕 국물 한 그릇의 칼로리는 밥 한 공기의 열량(300㎉)을 넘어설 정도이다. 여기다 밥을 말아먹을 경우 칼로리는 더욱...육류를 오랜 시간 끓여 지방이 고스란히 녹아있는 갈비탕, 설렁탕 등 탕류 보다 담백하고 열량이 적은 콩나물국, 미역국, 북어...
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위대한 뚜뚜 ㅎㅎ 2020.11.28해당카페글 미리보기
갔다오고... 뽀송이랑 뽀식이는 미용예약 맡기고... 하루종일 뛰댕겼더니 배가 너무 고파서 울 동네 맛집인 함흥냉면에서 갈비탕이랑 회냉면 두개 시켜서 다먹었어용 ㅎㅎㅎ 제 위가 큰줄 알았지만 이렇게 큰지 몰랐슴돵~^^ 그래두 맛나게 먹었으니 0...
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[건강] 살찌지 않는 사람이 되는 31가지 방법.txt 2020.11.13해당카페글 미리보기
한식: 갈비탕 제육볶음 비빔밥 순두부 중에선 비빔밥 순두부 주어진 여건에서 최선을 다하는 게 중요함 19. 천천히 먹자. 빨리 먹으면 많이 먹게 됨 <천천히 먹는 기술> 1) 천천히 꼭꼭 씹어서 30번 이상(입에서 가루를 만들겠단 생각으로) 2) 밥 한 번에...
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보양식 알고 먹어야 2020.11.11해당카페글 미리보기
에너지가 되어 지방 및 뱃살 축적만 가속화시킵니다. 흔히 즐겨 먹는 보양식인 삼계탕의 경우 영양분 구성이나 칼로리가 기존에 먹는 갈비탕 같은 식품과 큰 차이가 없고, 영양탕, 추어탕 등은 칼로리나 지방 함유량이 흔히 먹는 갈비탕이나 곰탕에 미치지...
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살찌지 않는 사람이 되는 31가지 방법.txt 2020.11.08해당카페글 미리보기
한식: 갈비탕 제육볶음 비빔밥 순두부 중에선 비빔밥 순두부 주어진 여건에서 최선을 다하는 게 중요함 19. 천천히 먹자. 빨리 먹으면 많이 먹게 됨 <천천히 먹는 기술> 1) 천천히 꼭꼭 씹어서 30번 이상(입에서 가루를 만들겠단 생각으로) 2) 밥 한 번에...