카페검색 본문
카페글 본문
-
[메타인지와 사회성] 문제해결능력, 영재, 아동상담, 청소년상담, 강남, 대치동, 한국아동청소년심리상담센터 2024.07.24해당카페글 미리보기
느끼는 감정과 표현하는 생각에 대한 인정하는 것이 필요합니다. 사회성 집단상담 참여하기 가족안에서 문제가 없지만 대인관계에서 어려움을 겪는 경우, 사회성 집단상담이 도움이됩니다. 전문가와 함께하며 자신의 생각, 행동, 느낌을 또래와 공유하고...
-
◈ 8월 15~17일 제197회 바캉스 명상캠프 <평생 행복해지는 여름의 비밀을 훔쳐라> (명상+동강 래프팅, 별밤 낭만 파티) 2024.07.24해당카페글 미리보기
잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력, 내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법. ●교통편 안내 * <찾아오시는 길> 승용차로 오시는 분들은 가급적 그 시간에 영월역에 도착하여 함께 차를 타고 김삿갓 면사무소 앞 늘보...
-
아쉬타 (구글번역) 2024.07.24해당카페글 미리보기
부정적인 감정이 여전히 남아 있는 경우에도 마찬가지입니다. 4차원은 3차원과 5차원 사이의 상대적으로 짧은 브리지(건너는 다리) 의식이라는 점을 기억하십시오. 4차원 사람들은 일반적으로 무언가 잘못되었다는 것을 알고 답을 찾고 있지만 무엇이 진실...
-
21주차 명상일지(78,79,80,81) 2024.07.24해당카페글 미리보기
교수님께서 수업중 명상을 통해서 고요해진 마음들을 알아차렸는지에 대한 질문들을 하셨다. 도반들 모두들 그렇게 변화된것 같다고 대답했다. '함께 명상하는 도반들에게도 의식이 단계가 높아졌구나~' 그런 생각이 들어 기뻤다. 다시 한번 명상에 대한...
-
[여름학기_메소드연기] 7/17 수업기록 2024.07.24해당카페글 미리보기
활용 - 감정적으로 좋고 나쁨에 얽매이지 말고 그저 편안하게 흘려보내기 - 몸 속 장기들 세포들 하나하나 대화하기 - 평소라면 의식조차 하지 않았을 신체 구석구석 모든 곳을 의식하며 훑어보기 - 필요하다면 큰 숨을 쉬거나 스트레칭 해주기 - 잠시...
-
[온라인 상담:걱정이 많고 우울한 아이]우울,걱정,스트레스,학업,또래관계,사회성, 한국아동청소년심리상담센터 2024.07.24해당카페글 미리보기
우울한 감정을 회복하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 청소년의 우울증을 예방하려면.. 1. 건강한 생활습관 유지 규칙적인 식사와 충분한 수면을 취하고, 신체적 활동을 꾸준히 할 것을 권장합니다. 운동은 스트레스를 줄이고 정서적 안정감을 가져다 줄...
-
[어른 수업 1] 외로움이 몸과 마음을 지치게 만든다 | 무기력이 무기력해지도록 2024.07.24해당카페글 미리보기
벗어나는 방법> ① 인지하는 것(점검) ② 인정하는 것(돌파구를 찾을 수 있는 시작점) ③ 무기력한 원인과 조건들을 파악하는 것(외로움에 대한 점검) 무기력과 외로움이라는 감정에서 벗어나려 노력하는 것도 어른으로서의 책임감을 다하는 것이다...
-
의욕상실 2024.07.24해당카페글 미리보기
벌써 시작하여 말기에 접어들고 왜 이렇게 힘들까! 그렇다고 감정이 기폭이 심하지 않는 제 본연의 성격이지만.. 어떤 일에 깊게...15년전에 한번 큰 상상이상의.생각을 했듯이.. 운동 수업으로 그담날 근육통이 넘 심하다 몸이 아파도 어쩔수 없이 해야...
-
73세로 生의 마침표를 찍은 "김민기"를 추모하며... 2024.07.24해당카페글 미리보기
자신의 감정을 표현하거나 스스로 대화를 나누는 방법을 터득하고 있었다. 유년시절의 체험은 다분히 외로움과 공포의 기억을 동반한 채 아직도 그의 뇌리 속에 생생히 살아있다. 혼자서 땅바닥에 그림을 그리다가 듣게 되던 방공훈련의 사이렌 소리, 거의...
-
2024년 1학기 여덟번째 책둥이맘 활동소식❤ 2024.07.24해당카페글 미리보기
두렵거나 슬프거나 화나거나 외롭거나 창피함을 느끼는 것을 좋아하지 않아요. 그래서 기발한 계획을 떠올립니다. 자신의 감정을 병 속에 집어넣고 더 이상 그를 괴롭히지 않는 곳에 꼭꼭 숨기지요. 그러나 르웰린은 수업 시간에 실수하게 만든 흥분도...