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2023년 1월 25일(수요일) 경기북부 출석부 2023.01.25해당카페글 미리보기
쉽다. 난방으로 인해 건조해진 실내 공기는 가습기나 화분, 젖은 수건 등을 이용해 적정한 습도를 유지하여 건조로 인한 호흡기...차나 대추차를 수시로 마셔주어 몸을 따뜻하게 하고 외출 시에는 목도리나 장갑으로 최대한 보온효과를 주고 기관지를 보호...
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☀☃☁☂ 2023년01월25(수)<<올겨울 최강한파, 기온 급하강 서울 ‘영하 18도’…호남, 서해안, 제주도 폭설>>☀☃☁☂ 2023.01.24해당카페글 미리보기
큰 폭으로내려가 올겨울 들어 가장 춥겠습니다. - 특히, 전일(24일) 낮 기온은 -5도 내외에 머물겠고 25일(수) 아침 기온은...체감온도는 기온보다 10도 가량 더 낮아 매우 춥겠으니, 가급적 외출을 자제하는 등 건강관리와 수도관이나 계량기, 보일러...
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卍 ▶…겨울철 건조해결 7가지방법 2023.01.23해당카페글 미리보기
이용한다. 난방기구를 사용하고 있을 때는 1시간에 5분 정도씩은 환기를 시키는 게 좋다. 빨래는 밤에해서 집안에 널기 젖은 빨래를 너는 것은 가장 손쉽고도 효과적인 건조 해결 방법. 특별 히 건조한 밤 시간에는 실내에 자연스럽게 수분을 공급하고...
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미지근한 물 샤워…겨울철 매끈한 피부 유지법 9 2023.01.21해당카페글 미리보기
실내 난방, 낮은 습도, 매서운 바람…. 겨울철 환경은 피부 건조를 유발한다. 피부에 습기를 오랫동안 머금게 하는 보습이 필요하다. 피부 관리 순서와 습관을 바꾸고, 적절한 제품을 사용하면 추운 겨울에도 매끄럽고 생기 있는 피부를 유지할 수 있다...
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나와 지구를 지키는 슬기로운 겨울나기 2023.01.21해당카페글 미리보기
올겨울, 환경을 보호하는 가장 간단한 방법을 알려드려요. 겨울철 에너지 절약을 위한 인증 겨울철 난방온도는 20도 외출할땐 외출버튼 누르기 안쓰는 코드 뽑아 놓기 외출시 전원을 차단해서 에너지를 절약합시다 우리모두 실천합시다. 안쓰는 플러그...
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2023년 매월 '이것'만 기억해도 건강해진다... 2023.01.21해당카페글 미리보기
쉽다. 난방과 옷차림에 주의를 기울여 보온에 신경 쓰고 단백질을 충분히 섭취해야 한다. 미세먼지에도 주의해야 한다. 새 학기...질병이 있는 경우 야외활동을 자제하는 것이 좋다. 외출 후에는 반드시 손과 얼굴을 깨끗이 씻자. 물을 많이 마시는 것도...
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미지근한 물 샤워…겨울철 매끈한 피부 유지법 9보습제, 자외선 차단제, 가습기 사용해야 2023.01.21해당카페글 미리보기
실내 난방, 낮은 습도, 매서운 바람…. 겨울철 환경은 피부 건조를 유발한다. 피부에 습기를 오랫동안 머금게 하는 보습이 필요하다. 피부 관리 순서와 습관을 바꾸고, 적절한 제품을 사용하면 추운 겨울에도 매끄럽고 생기 있는 피부를 유지할 수 있다...
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미지근한 물 샤워…겨울철 매끈한 피부 유지법 9 2023.01.21해당카페글 미리보기
실내 난방, 낮은 습도, 매서운 바람…. 겨울철 환경은 피부 건조를 유발한다. 피부에 습기를 오랫동안 머금게 하는 보습이 필요하다. 피부 관리 순서와 습관을 바꾸고, 적절한 제품을 사용하면 추운 겨울에도 매끄럽고 생기 있는 피부를 유지할 수 있다...
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미지근한 물 샤워…겨울철 매끈한 피부 유지법 9 2023.01.20해당카페글 미리보기
실내 난방, 낮은 습도, 매서운 바람…. 겨울철 환경은 피부 건조를 유발한다. 이를 피하기 위해서는 피부에 습기를 오랫동안 보존하게 하는 보습이 필요하다. 피부 관리 순서와 습관을 바꾸고, 적절한 제품을 사용하면 추운 겨울에도 매끄럽고 생기 있는...
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겨울철 효과적인 피부 건조 예방 팁 2023.01.20해당카페글 미리보기
실내 난방, 낮은 습도, 매서운 바람…. 겨울철 환경은 피부 건조를 유발한다. 피부에 습기를 오랫동안 머금게 하는 보습이 필요하다. 피부 관리 순서와 습관을 바꾸고, 적절한 제품을 사용하면 추운 겨울에도 매끄럽고 생기 있는 피부를 유지할 수 있다...