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어제 골다공증 수술했는데 당장 걸으라는 이유 2023.06.04해당카페글 미리보기
및 고관절 움직임 향상을 위해 간단한 운동을 서서히 시작해야 한다. 수술 후 해야 하는 운동은 거창하지 않다. 대한골대사학회가 권하는 수술 직후 할 수 있는 운동은 ▲서서히 발을 바닥을 향해 밀었다 올렸다 반복 ▲발목을 내측과 외측으로 돌리기...
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2024 김기영 보건교사 암기노트 [하], 김기영, 미래가치 2023.05.30해당카페글 미리보기
선천성 고관절 탈구 14 뇌수종 15 토순과 구개열 16 음낭수종 17 서혜부 탈장 18 잠복 고환 제3장 소화기능 장애 01 아구창(칸디다증) 02 구내염 03 충수염 04 복막염 05 장폐색 제4장 호흡기능 장애 01 급성 비인두염 02 급성 인두염 03 편도선염 04...
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넘어지면 안 됩니다 2023.05.30해당카페글 미리보기
엉덩이뼈나 고관절이 부러지면 누워 뒤척일 수조차 없어 대부분 사망으로 이어진다”고 말했다. 대한노인재활의학회 자료에 따르면 고관절 골절을 당한 65세 이상 노인 3명 중 1명은 1년 내에 사망했다. 80세 이상은 절반이 두 달 내 사망했다. 여성은 뼈...
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[출간 예정] 2024 김기영 보건교사 암기노트 [하] 2023.05.26해당카페글 미리보기
선천성 고관절 탈구 14 뇌수종 15 토순과 구개열 16 음낭수종 17 서혜부 탈장 18 잠복 고환 제3장 소화기능 장애 01 아구창(칸디다증) 02 구내염 03 충수염 04 복막염 05 장폐색 제4장 호흡기능 장애 01 급성 비인두염 02 급성 인두염 03 편도선염 04...
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갱년기 여성이 더 위험.. 내 엉덩이뼈 위한 음식은? 2023.05.10해당카페글 미리보기
뼈 골절 잦을까?… 방심하다 예방 시기 놓쳐 노인들은 낙상에 바짝 신경 쓰는 경향이 있다. 넘어져서 고관절 등이 부러지면 아주 위험하다는 것을 알기 때문이다. 하지만 중년 여성은 아직 뼈가 튼튼하다고 방심하는 경향이 있다. 실제로는 그렇지 않다...
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심상찮은 여성 갱년기 골감소.. 좋은 운동·음식은? 2023.05.08해당카페글 미리보기
대퇴골, 고관절, 척추 등이 부러질 경우 사망까지 초래할 수 있기 때문이다. 특히 갱년기 증상으로 뼈 건강이 악화되는 중년-노년 여성들이 조심해야 한다. 낙상 위험과 골다공증, 골감소증 등에 대해 다시 알아보자. ◆ 중년도 낙상 조심해야… 거실-방...
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💚第1099 號 Online Photo News 💖 2023.05.06해당카페글 미리보기
엉덩이뼈나 고관절이 부러지면 누워 뒤척일 수 조차 없어 대부분 사망으로 이어진다.”고 말했다. 대한노인재활의학회 자료에 따르면 고관절 골절을 당한 65세 이상 노인 3명 중 1명은 1년 내에 사망했다. 80세 이상은 절반이 두 달 내 사망했다. ● 여성...
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심상찮은 여성 갱년기 골감소.. 좋은 운동·음식은? 2023.05.06해당카페글 미리보기
대퇴골, 고관절, 척추 등이 부러질 경우 사망까지 초래할 수 있기 때문이다. 특히 갱년기 증상으로 뼈 건강이 악화되는 중년-노년 여성들이 조심해야 한다. 낙상 위험과 골다공증, 골감소증 등에 대해 다시 알아보자. ◆ 중년도 낙상 조심해야… 거실-방...
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심상찮은 여성 갱년기 골감소.. 좋은 운동·음식은? 2023.05.06해당카페글 미리보기
대퇴골, 고관절, 척추 등이 부러질 경우 사망까지 초래할 수 있기 때문이다. 특히 갱년기 증상으로 뼈 건강이 악화되는 중년-노년 여성들이 조심해야 한다. 낙상 위험과 골다공증, 골감소증 등에 대해 다시 알아보자. ◆ 중년도 낙상 조심해야... 거실-방...
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심상찮은 여성 갱년기 골감소.. 좋은 운동·음식은? 2023.05.06해당카페글 미리보기
대퇴골, 고관절, 척추 등이 부러질 경우 사망까지 초래할 수 있기 때문이다. 특히 갱년기 증상으로 뼈 건강이 악화되는 중년-노년 여성들이 조심해야 한다. 낙상 위험과 골다공증, 골감소증 등에 대해 다시 알아보자. ◆ 중년도 낙상 조심해야... 거실-방...