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자고 일어나면 두통, 그 원인은? (낮잠두통, 수면부족, 어지러움) 2024.07.11해당카페글 미리보기
질환 (고혈압, 당뇨병 등) 약물 부작용 수면 무호흡증 두부 외상 자고 일어났을 때 두통을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 충분한 수면을 취하십시오. 스트레스를 줄이십시오. 규칙적인 운동을 하십시오. 카페인과 알코올...
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과메기 효능 과메기 칼로리 제철 2024.07.11해당카페글 미리보기
과메기의 부작용 소금 함량 높음: 과메기는 소금에 절여 말린 식품이기 때문에 소금 함량이 높습니다. 고혈압 환자나 신장 질환자는 과다 섭취를 삼가야 합니다. 아민 함량: 과메기에는 히스타민과 같은 아민이 함유되어 있습니다. 아민은 알레르기 반응을...
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된장 효능 부작용 된장 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
진 부작용 3.1. 나트륨 함량 과다 섭취 시 혈압 상승, 부종, 신장 부담 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 고혈압, 신장 질환 환자는 주의가 필요하며, 적당량 섭취를 권장합니다. 3.2. 히스타민 발효 과정에서 생성되는 히스타민은 알레르기 반응을 유발할...
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홍삼 종류 홍삼 부작용 효능 홍삼 제품 2024.07.11해당카페글 미리보기
같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 두통, 어지럼증, 심장 두근거림: 홍삼에 함유된 진세노사이드가 일부 사람들에게 두통...약한 사람은 복통, 설사, 변비 등의 위장 장애를 경험할 수 있습니다. 혈압 상승: 홍삼은 혈압을 상승시킬 수 있으므로, 고혈압...
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대추야자 효능 부작용 대추야자 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
효능, 부작용, 칼로리까지 꼼꼼하게 살펴보며 건강한 식단에 활용하는 방법을 알아봅시다. 1. 대추야자의 영양 성분과 효능 1.1...식이섬유: 대추야자 3알에는 하루 권장 섭취량의 약 18%에 해당하는 식이섬유가 함유되어 있습니다. 식이섬유는 장...
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마른기침 원인이 이것 때문이다 2024.07.11해당카페글 미리보기
COPD) 등 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 7. 약물 부작용 .dailypharm.com 일부 약물은 마른기침의 부작용을 유발할 수 있습니다. 고혈압 약, 항우울제, ACE 저해제 등이 마른기침을 유발하는 대표적인 약물입니다. 8. 기타 질병 마른기침은 폐렴...
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황기 효능 및 부작용 먹는법 고르는 법 황기차 2024.07.11해당카페글 미리보기
보충하는 약'이라는 뜻을 가진 한자어로, 피로 회복, 면역력 강화, 항염증 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 황기의 효능 피로 회복: 황기는 비타민, 미네랄, 아미노산 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 피로 회복에 효과적입니다. 특히, 황기...
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혈압에 좋은 항산화영양제 피크노제놀이란 2024.07.11해당카페글 미리보기
혈압약, 항응고제, 당뇨 치료제 등 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 피크노제놀 섭취를 고려하고 있다면 반드시 주치의와...후 자신에게 맞는 복용량을 섭취하는 것이 중요합니다. 부작용: 피크노제놀은 일반적으로 안전한 영양제이지만, 일부 사람...
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2024년 프로폴리스 구매 시 호갱 되지 않는 방법 필독!! 2024.07.11해당카페글 미리보기
불과하기에, 약이 아닌 예방책으로 급하게 근처 약국에서 프로폴리스를 구매했었다. 면역력부터 챙겨야 하니까. 명색이 약학과 시간제 교수인데 안일하게도 ‘그린 프로폴리스 주세요.’라고 말한 뒤 확인도 안 하고 집에 왔더랬다. 집에 와서 보니...
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청국장 제일의 영약 2024.07.11해당카페글 미리보기
있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 드시고 건강한 인생을 즐겁고 행복하게 살아가시기 바랍니다. (담궈둔 김장김치에 청국장을 곁들여 드시면 이상적인 건강식이 되겠죠?) 01. 탁월한 항암 식품 청국장에는 제니스테인이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장...