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발바닥 안녕하세요? 2023.07.31해당카페글 미리보기
하나님의 뜻일 것이라 생각한다. 너의 건강의 일부를 책임지고 있는 발바닥을 보호하고 귀중히 대접하라는 계시(啓示)이다. 정말로 그분의 형상 되로 만드셨으니까 세심한 설계로 창조하셨음은 정말로 놀라운 일이다. 혹자들은 건강을 지키기 위해서 여러...
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7월29일 신문에 나온 이야기들 2023.07.29해당카페글 미리보기
않았다는 뜻이다 2. 월드컵 최초 우승국은? 당시 개최국이었던 우루과이다. 1930년 7월 우루과이에서 최초의 월드컵이 열렸는데 당시에는 출전팀마다 각자 자국에서 가져온 축구공을 사용했다. 무게, 크기, 재질이 서로 달랐다. 결승전을 앞두고 격론 끝에...
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MBP란? 엠비피 뜻과 의미 2023.07.28해당카페글 미리보기
엠비피 뜻과 의미 뼈 건강에 좋다는 엠비피(MBP) 단백질 들어보셨나요? 엠비피는 (Milk Based Protein)의 약자로, 우유에 포함된 유단백 추출물로, 우유에 약 0,005%만 함유되어 있는 성분입니다. 우유를 끓인 후 식히면 우유 표면에 생기는 얇은 유청 막...
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나이 들면서 키가 줄어든다면 골다공증 의심 2023.07.27해당카페글 미리보기
골다공증 의심 나이 들면서 키가 줄어든다면 골다공증을 의심해볼 수 있다. 골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 병이다. 골밀도는 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고, 사춘기를 지나...
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폐경 후 골다공증, 더욱 주의해야 할 사람은? 2023.07.24해당카페글 미리보기
뱅크] 골다공증에서의 ‘골다공’은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해지는 질환이다...줄어들게 되기 때문이다. 특히 폐경 후에는 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 나타나는 시기로 여성의 경우 ‘폐경...
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심한 골다공증으로 인한 뼈와 골수를 채우는데 도움이 되는 약재들 2023.07.13해당카페글 미리보기
골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 병입니다. 사춘기에...빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 폐경 후 3~5년 내에 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다. 골다공증에 걸리기 쉬운 요인...
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심한 골다공증으로 인한 뼈와 골수를 채우는데 도움이 되는 약재들 2023.07.13해당카페글 미리보기
골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 병입니다. 사춘기에...빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 폐경 후 3~5년 내에 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다. 골다공증에 걸리기 쉬운 요인...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2023.07.11해당카페글 미리보기
된다는 뜻임 근데 걸어서 이 심박수 안나오잖아? 그럼 걷는 걸로는 너의 심폐 지구력이 좋아지지 않아 이게 걷기는 운동이 안된다는 말이 나오는 이유임 워치가 없다면 운동 자각도를 활용하는 방법이 꽤 정확하다고 알려져 있음 자기 운동의 힘든 정도를...
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백하수오 효능 2023.07.04해당카페글 미리보기
라는 뜻을 가진 백수오라는 이름을 가진 이유가 다 있다고 생각합니다. 백수오는 모발 건강에 도움을 주고 머리가 희게 나는 것을 방지해 줄뿐만 아니라 뼈와 결합조직 강화를 돕고 면역력 상승에 백하수오효능의 효능으로 도움을 준다고 하는데요. 실제로...
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나이가 들어도 청춘(靑春)처럼 사는 법 2023.07.02해당카페글 미리보기
이란 뜻이다. 일본의 20년 전과 한국의 현재 상황이 비슷한 실정이다. 이웃나라 일본이 고령사회에 접어들기 시작한 그 순간부터 지금까지 20년간이나 극심한 불황을 겪고 있으니, 한국도 장기 불황에 대비해야 할 때가 됐다. 어느 나라든 경제 사정이 그...