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자연이 들려 주는 말 2024.07.10해당카페글 미리보기
허벅지,골반치료, ✅고관절통증치료, ✅다리저림 예방, ✅뱃살빠짐, ✅하체강화, ✅허리디스크와무릎, ✅종아리통증완화, ✅질과 항문...무릎관절환자, ✅어지럼증치료, ✅심장강화 등등 🔺️걷기운동과 병행 한다면 금상첨화(錦上添花) 🔺️이제야 나이들면서 하여야 할...
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노인요실금 2024.07.09해당카페글 미리보기
재발율은 10% 미만으로 이전의 수술 법에 비하여 우수합니다. Q. 골반근육운동하는 방법을 알고 싶습니다. 골반근육운동은 골반저근을 강화시키기 위한 운동으로 케겔운동이 대표적입니다. 환자 개개인의 골반저근 강도와 특성을 고려하여 시행하여야 하며...
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경기 광주 태전동 / 100평대 PT전문 센터 바디원짐 Grand Open (PT대기 5명) PT포화로 오후 코치 구인 2024.07.08해당카페글 미리보기
레슨을 교육합니다 2. 해부학 교육 운동의 방향과 수업의 질을 높이기 위해 바디원짐 자체 해부학 교재를 토대로 기초 근육학을...트레이닝 실무에 있어서 고객과 소통할 수 있는 실전 위주의 인바디 설명 / 자가 근막 이완법 / 티칭 방법론 등 실무에...
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치마가 한쪽으로 잘 돌아가거나 다리를 잘 꼬면 생기는 병 2024.07.08해당카페글 미리보기
한쪽 골반과 관절 부위가 자주 아프다 / 위 자가진단법을 보고 해당되는 부분이 절반 이상이라면 병원을 찾아 척추측만증이 아닌지 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 나이 들어서 발생할 수도 있다 성장기에 발생하는 척추측만증은 대부분 일상생활에 큰...
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치마가 한쪽으로 잘 돌아가거나 다리를 잘 꼬면 생기는 병 2024.07.08해당카페글 미리보기
한쪽 골반과 관절 부위가 자주 아프다 / 위 자가진단법을 보고 해당되는 부분이 절반 이상이라면 병원을 찾아 척추측만증이 아닌지 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 나이 들어서 발생할 수도 있다 성장기에 발생하는 척추측만증은 대부분 일상생활에 큰...
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NDT(Neuro-Development Treatment, 신경발달학적치료) 2024.07.07해당카페글 미리보기
반응을 이용한 치료를 통해 정상적인 운동조절을 촉진시키고 비정상적인 근 긴장도의 분포를 억제시키는 방향으로 치료원리를...control, K.P.C) 달성할 수 있다. 보바스치료는 크게 성인과 소아로 구분하여 적절한 치료법을 제공한다. 소아의 경우...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
운동을 통하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가지도 않고, 골반 및 허리가 비틀어지는 현상도 발생하지 않는 건강한 모습을...저희 운동센터에 오셔서, 올바른 운동 자세 및 저만의 운동 프로그램, 저만의 부위별 운동법, 운동 테크닉(Technic)을 통하여 몸...
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최근 운동과 관련된 질문 해주신 것들에 대한 공개 답변입니다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
위해 골반 척추의 회전력과 회전력 코어를 발달시킬 수 있는데 집중하고, 단점을 보완하기 위해서는 하체의 지지력과 에너지 전달을 효율적으로 할 수 있는 보조 운동이 필요한 것입니다. 그래서. 중심에 대한 주제를 일단락하면, 중심이 높으면 안된다는...
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정력좋은 운동 집에서 간단히 2024.07.06해당카페글 미리보기
중 골반 및 회음부 근육을 집중적으로 운동할 수 있는 자전거 타기가 가장 효과적입니다. 하지만 이런 운동은 특별히 시간을 내야하고 바쁜 현대인들이 꾸준히 하기에는 조금 힘든 것도 사실입니다. 근무시간 중간 쉬는시간이나 퇴근 후 집에서 할 수 있는...
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고장난 부분을 스스로 고치는 '자가 치료 운동법' 2024.07.06해당카페글 미리보기
운동법' 입니다." 몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은 이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할것 같습니다. ● 1. 허리 굽히는 운동 "하루에 300번 허리 굽히는 운동을 하면 모든 허리병이 낫고 머리가 맑아진다." 이 운동...