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숏게임(5) : 피치앤런 훈련방법 2022.06.14해당카페글 미리보기
물론 연습장에서는 어프로치웨지와 샌드웨지를 이용하여 10m 단위로 끊어서 연습하기도 하지만, 8번, 9번 아이언도 풀 스윙은 물론 12시/12시에 맞추어 스윙도 연습하고 있습니다. 위의 표에서 해당하는 클럽이 없을 경우에는 다른 클럽을 이용해서 비거리...
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강신영의 쉘 위 댄스(68) ‘찐프로' 드물고 '자칭 프로' 흔한 댄스스포츠계 2022.06.09해당카페글 미리보기
부문을 만들기도 한다. 프로 부문 아래에는 성인의 경우 아마추어, 일반부, 장년부, 대학부, 등이 있다. 아마추어 부문은 스탠더드, 라틴 공히 5종목을 할 줄 알아야 한다. 나머지는 단 종목, 2종목, 3종목, 4종목 등으로 세분해 출전할 수 있다. 그러므로...
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그립과 어드레스 - 골프의 가장 중요한 기초 2022.06.08해당카페글 미리보기
많은 시간을 투자해야만 한다. 단지 스윙에만 올인하지 말고 골프의 첫걸음과 같은 기본 동작을 철저히 반복훈련하고 점검해야만...포인트고, 오른손은 보조 역할을 할 뿐이다. 연습장에 가 보면 좋은 스윙을 만들기 위해 노력하는 사람이 많다. 그러나 그...
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멘탈과 루틴 2022.06.04해당카페글 미리보기
들어왔다 골프는 멘탈 스포츠 이다! 본인도 후배 골퍼들 한테 누누히 한던 얘기다 골퍼들이 저지르는 온갖 미스플레이 들을 보면 정신줄을 놓아 발생하는 미스샷이 대부분이다 연습장에서는 아주 편안하게 하던 샷을 필드에서는 엉뚱한 결과를 만든다...
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제567차 목요산우회 산행(깃대봉광장) 2022.06.03해당카페글 미리보기
에이원골프연습장을 지났다. 모두 언제 조선대학교 부속고등학교가 이곳으로 이전하였는가를 궁금해 하였다. 전에는 이 학교가 지금 조선대 치과병원 뒤에 있다가 조선대 산하 학교 시설을 재배치하면서 그 자리는 부속중학교가 들어서고, 부속고는 아주...
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'면역력이 당신을 지킨다' 무병장수 위한 면역비책 2022.05.18해당카페글 미리보기
환경을 만들기도 한다. ● 체온 올리는 법 1. 운동량을 늘린다. 근육을 쓰면 열이 생산된다. 2. 스트레스를 줄인다. 3. 술과 담배를 끊는다. 4. 족욕, 반신욕을 한다. 5. 옷을 따뜻하게 입고 따뜻한 물이나 차를 자주 마신다. 6. 컬러푸드(파이토케미컬)를...
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강력한 드라이버샷을 위한 핵심 동작 2022.05.07해당카페글 미리보기
샷 만들기 간단하게 파워 늘리기 ▶️▶️정확한 셋업이 중심 타격을 만든다 골프 스윙에서 가장 중요한 첫 번째를 꼽으라면 바로 어드레스다. 어드레스는 기본적으로 정확한 자세가 필요하지만, 목표를 향해 올바르게 조준하고 있는지도 놓쳐서는 안될 중요한...
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220430 간월산 (영알복합센터-간월재-간월산-간월재-영알복합센터) 2022.04.30해당카페글 미리보기
도착했다. 금요일이라 퇴근후 출발하더보니 그리 되었단다. 그러면서 내일 뭘할거냐며 이런 저런 계획 만들기에 바쁘다. 그런데 그와중에도 골프 연습장에는 꼭 한번 가봐야겠다는 계획은 항상 집어 넣는다. 4월 30일.... 등억 영남알프스 복합센터 주차장...
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220430 간월산 (영알복합센터-간월재-간월산-간월재-영알복합센터) 2022.04.30해당카페글 미리보기
도착했다. 금요일이라 퇴근후 출발하더보니 그리 되었단다. 그러면서 내일 뭘할거냐며 이런 저런 계획 만들기에 바쁘다. 그런데 그와중에도 골프 연습장에는 꼭 한번 가봐야겠다는 계획은 항상 집어 넣는다. 4월 30일.... 등억 영남알프스 복합센터 주차장...
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벙커샷(1) : 개요 및 스윙방법 2022.04.27해당카페글 미리보기
골프장은 골프의 다양성을 증대시키기 위해서 인위적으로 벙커를 만들지요. 과거에는 벙커가 그렇게 많지는 않았지만, 요즘은...경향이 있는 것 같습니다. 벙커에서의 샷은 골퍼들을 괴롭게 만들기도 하지만, 성공적인 벙커샷을 하게 되면 그 기쁨은 더욱...