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멋진 노년을 위한 23가지 지혜의 글 2024.04.19해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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멋진 노년을 위한 23가지 지혜의 글, 2024.04.19해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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[멋진 노년(老年)을 위한 23가지 지혜(智慧)의 글] 2024.04.19해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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멋진 노년을 위한 23가지 지혜의 글 2024.04.19해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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요골관증후군 영등포구 여의도 40대 트레이더만 보세요 2024.04.18해당카페글 미리보기
등)에 많으며, 팔을 펴거나(신전), 팔을 안쪽으로 돌릴 때(회내) 통증이 심해집니다. 요골관증후군이 생기면 압통 반응을 보이며...요골관증후군 환자분 같은 경우 손을 사용하는 사무업무가 주된 업무이고, 골프를 칠 때 반복적으로 손목을 굽혔다 폈다...
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서울대 교수의 100년 허리 유지법 2024.04.17해당카페글 미리보기
허리 통증의 원인은 디스크 손상 때문이라는 것이다. ※ 근육이 뭉쳐서, 허리가 뻣뻣해서 아픈 게 아니라는 것이다. 둘째, 디스크 손상은 시간이 지나면 저절로 낫는다는 것이다. ※ 손을 베면 반창고를 붙여주면 살이 아물 듯이 디스크도 찢어진 부분에...
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스파이더맨의 추락 2024.04.17해당카페글 미리보기
녀석은 골프, 수영, 윈드서핑등을 운동 매니아로 운동신경이 발달된 녀석이었다. 큰소리는 쳤지만 은근히 쩔린 영수가 그가 나가자 마자... 저는 따라나가지 않고 얼른 안에서 문을 잠가 버렸다. 문이 잠기는 소리에 뒤를 돌아보고 갑자기 황당해진건 그...
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오늘의 뻘글...(수술 후 58일 경과) 2024.04.16해당카페글 미리보기
시작했고 골프연습도 시작했습니다. 물론 왼쪽어깨는 여전히 통증이 있고 가동범위가 이전처럼 완전하지는 못해도 80% 정도 회복된 듯 합니다. 목소리는 아직 탁하지만 말하는 속도는 이전과 거의 비슷해졌습니다. 아직 고음불가에 5분 정도 말하면 완전...
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팔꿈치터널증후군 마포구 공덕 40대 방송인만 보세요 2024.04.15해당카페글 미리보기
만들고 손을 뒤집어 양눈 주위로 붙이는 스트레칭으로 시간 간격을 두고 생각날 때마다 한 번씩 해준다. 하루에 5~10회 전후...않아서 생기는 질환으로 오해하고 장시간 방치하다가 통증과 저림이 심해지면서 치료를 시작하는 경우가 많기에 무엇보다 초기...
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골프엘보로 고민하시는 50대 초반 여성 공인중개사만 보세요 2024.04.13해당카페글 미리보기
안쪽이 아프다 3. 손목을 상완골 내상과 방향으로 젖혔을 때 통증이 있다. 4. 일상생활에서 팔꿈치 안쪽에 통증이 있다. 해당...볼 수 있습니다. 환자분 같은 경우는 다행히 손을 많이 쓰는 직업이 아니고, 골프도 쉴 수 있는 상황이어서 빠른 회복이 가능...