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어프로치 셋업을 어떻게 하시나요? 저는 이방법을 주로 씁니다. 2020.11.04해당카페글 미리보기
수 없으니 그립을 많이 점검하십시오. 그립이 골프의 90%인거 같습니다. 지금 잘못된 스윙으로 인해 엘보우가 와서 잠시 골프를 접었지만 열심히 골프를 연구하고 있는 5학년 9반이 당부드립니다. 무리하지 마십시요. 올해 남은기간동안 즐거운 골프가...
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[찬샘뉴스 279/1023]2년여만에 친 배드민턴 2020.10.23해당카페글 미리보기
나가도, 엘보우(팔뚝)에 걸려도, 인대가 늘어나도 치고싶어 환장할 지경. 뼈주사를 맞고 나오는 아마추어 선수들이 즐비하다. 나도 그중의 하나. 비록 레슨 한번 받아보지 않고, 그저 ‘짠밥’으로만 마구잽이로 치는 '논두렁 민턴'이었지만, 그렇게 무시...
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3주된 목어깨 통증 화침(火針) 한번 맞으시고 좋아지셨다는 최**님 (여, 55세) 2020.10.07해당카페글 미리보기
27일에 골프약속이 있으셔서 그전에 빨리 좋아지셨으면 하시네요 발목에 멍은 좀 있으시지만 급성기는 지나고 만성화 단계로 들어간 상태라 화침을 해드렸습니다 다친지 얼마 안되어서 붓고 열나고 통증이 심할땐 습부항이라고 부항으로 피를 뽑는 치료를...
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용산한의원 팔통증 골프엘보 2020.10.02해당카페글 미리보기
골프엘보가 있습니다. 팔통증을 유발하는 흔한 원인 중 하나로 팔꿈치 내측이 아픈 경우에 해당됩니다. 다른 말로는 골프엘보우, 상완골내상과염, 팔꿈치내측상과염. 내측상과염, 상완골내측상과염 이라고도 합니다. 팔꿈치 바깥쪽이 아프면 용산...
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골프엘보 증상과 치료 2020.09.30해당카페글 미리보기
골프엘보가 있습니다. 팔꿈치 통증을 유발하는 흔한 원인 중 하나로 팔꿈치 내측이 아픈 경우에 해당됩니다. 다른 말로는 골프엘보우, 상완골내상과염, 내측상과염, 팔꿈치내측상과염 이라고도 합니다. 팔꿈치 바깥쪽이 아프면 테니스엘보라고 합니다...
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테니스엘보에 대한 처방과 운동법... 2020.08.05해당카페글 미리보기
지는 가장 흔한 팔꿈치 문제중에 하나이고, 테니스 엘보우의 정식 명칭은 Lateral Epicondylitis(상완골 외상과염) 입니다...불리우는 힘줄(인대)의 염증[좌상(挫傷, contusion]입니다. 테니스나 골프 등의 운동을 할 때 라켓이나 클럽으로 공을 때리는...
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월오사암침 법 2020.07.30해당카페글 미리보기
특히 양지혈 부위의 멍울 담정격, 담승격 + 측삼리,측하삼리 손목 주위의 통증 이간↑,양곡↓ 주관절통 테니스엘보우, 골프엘보우 심정격, 대장승격 + 이간↑양곡↓ 견비통 팔이 둘러빠지는 것처럼 아프다 대장승격 견비불거 소장정격 + 이간↑,양곡...
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프롤로치료, 인대강화주사, 증식치료 [범계통증 평촌통증 안양통증 채진호통증의학과] 2020.07.22해당카페글 미리보기
팔꿈치 엘보우, 허리 천장관절증, 무릎, 발목 인대 손상 등에 탁월한 효과가 있습니다. 1주에 한번, 5회 정도의 치료를 하는 방법이 있고, 치료 간격을 좀 더 길게 하는 경우도 있습니다. 소염진통제는 치유, 증식과정을 방해할 수 있으므로. 치료개시 3...
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스윙 스포츠에 대하여... 소소한 이야기 2020.07.05해당카페글 미리보기
스스로 강조하는 편이다. 나중에는 허리 통증이나 관전, 엘보우 등의 신체적 제한이 빨리오는 편이다. 3. 힘을 써라. 위 1,2을...말이다. 이젠 힘을 주란다 ??? 어디에 주라는 말인지 ??? 골프에도 힘빼는데 3년, 힘 주는데 3년이라는 아리송한 말이 있다...
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브로 찾아 삼만리 2020.04.18해당카페글 미리보기
리들은 엘보우 스트라이크 연타로 캐시어스 오노에게 항복을 받아냅니다. 매트 리들은 NXT 노스 아메리칸 챔피언 벨베틴 드림에게 도전합니다. NXT 테이크오버: New York에서 벨베틴 드림에게 도전하지만 타이틀 획득 실패는 물론 연승행진까지 깨집니다...