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올리브유는 냉압착 엑스트라 버진 2024.06.22해당카페글 미리보기
아침 공복에 한 스푼씩 생식으로 먹기도 하지만 부담스럽죠!? ① 나물로 무치거나 샐러드드레싱, 요거트에 뿌려 먹는 방법 ② 튀김을 제외한 볶음 및 가열 요리 등에 활용해서 먹어도 좋습니다. ③ 일반 음식을 조리할 때에는 식용유 대신 올리브유로 대체...
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한 해가 무섭게 주름지는 얼굴…‘동안’ 지키는 세안법은? 2024.06.21해당카페글 미리보기
먹으면 혈당이 급격히 증가 할 수 있어 조심해야 한다. 2. 바나나 식사대용으로 많이 먹는 바나나도 마찬가지다. 바나나는 마그네슘 함량이 높아 빈속에 바나나를 섭취하면 마그네슘 수치가 높아지면서 혈관 속 칼륨과 불균형을 이뤄 심혈관에 안 좋은...
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꽃송이버섯의 효능 2024.06.20해당카페글 미리보기
주고 혈당수치를 낮춰준다. ▶지질 대사를 개선해 몸속 체지방 형성과 축적을 억제함으로써 항비만효과까지 지닌다. 뿐만 아니라 각종 합병증을 유발하는 고혈압, 알레르기, 기관지천식, 혈액순환 등에 효과가 있다는 연구결과도 있다. 이런 다양한 효능...
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아침 공복에 복용 권장…흡수율 감안 씬지로이드/씬지록신정, 테트로닌정 2024.06.19해당카페글 미리보기
수치가 정상범위 내에 유지되고 있는지 추적 확인하면서 환자에 따라 용량을 세밀하게 적정한다. - Liothyronine은 합성 T3로, levothyroxine에 비하여 빠른 작용을 나타내나 반감기가 1~2일 정도로 짧아 대개 단독 요법으로는 권고되지 않으며 단기간...
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씬지로이드/씬지록신정, 테트로닌정 2024.06.17해당카페글 미리보기
수치가 정상범위 내에 유지되고 있는지 추적 확인하면서 환자에 따라 용량을 세밀하게 적정한다. - Liothyronine은 합성 T3로, levothyroxine에 비하여 빠른 작용을 나타내나 반감기가 1~2일 정도로 짧아 대개 단독 요법으로는 권고되지 않으며 단기간...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
상태가 정상적인 상태라고 재인식하도록 영점을 재조정하는 이석증 습관화 운동을 전한다. 일상생활에서 할 수 있는 운동은 소파에 앉아서 상하 좌우로 가능한 빠르게 고개를 돌려 쳐다보고 어지러우면 잠시 쉬었다가 같은 동작을 반복한다. 앞쪽에서...
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제목 (482) 나의 하루는 날마다 기적입니다. 2024년 6월 14일 금요일 아침입니다. 2024.06.14해당카페글 미리보기
혈당치란? “정상적인 혈당치는 식전인 경우 120mg 이하. 식후 한 시간 이후에는 140mg 정도까지. 식후 두 시간 후에는 다시...못합니다. 그렇기 때문에 식후의 혈당이 140mg보다 훨씬 높은 수치가 됩니다. 식전의 혈당치도 마찬가지입니다. 기준인...
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"바나나 그냥 까먹지 마세요" 면역력 8배 올려주는 바나나 활용법 2024.06.07해당카페글 미리보기
및 정상적인 면역 기능에 도움을 주는 중요한 미네랄인 아연을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 외에도 바나나에는 면역력 증진에 도움이 되는 비타민 C, E, 베타카로틴 등의 항산화 영양소가 풍부하게 들어있어 면역 체계를 강화하는데 기여할 수...
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하..... 당화혈색소 검사결과 오늘 나왔는데ㅠㅠ 2024.06.07해당카페글 미리보기
있어서 결과 나오는데 좀 걸려서 오늘에서야 나왔거든?? 전화받자마자 당화혈색소부터 물아봤는데 완전 정상수치라고 걱정말래ㅠㅠ 공복혈당도 정상수치 나왔다고... 우리집 3대째 당뇨 유전이라 진짜 전단계소리만 들어도 심장이 덜컥하거든... 평소에도...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.07해당카페글 미리보기
높은 수치 나온 이유’ 공개 여부 관건, 매출·직원 수 등 ‘소규모 회사’ 전문성 논란 지적도 해명해야.(경향) 한 교민이 방문한 액트지오 본사 주소지. 임대중이라는 간판이 세워져있는 빈집이었다. / 사진 = 온라인커뮤니티 2. 서울대병원 교수, 집단...