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바쁘고 지친 현대인들이 고생해서 체육관오시는 회원님들께감사글 붙였습니다^^(광주광산구 주짓수추천 사사BJJ멋짐체육관 2015.11.20해당카페글 미리보기
바쁘고 고된 일상속에서도 건강을 찾기 위해 고생해서 오시는 회원님들 힘내시라고 입구에 응원글 붙여봤습니다~^^ #주짓수 #광주주짓수 #사사주짓수광주본관 #멋짐체육관 #운동 #함께해요 #운동추천 #건강#jiujitsu #gwangjujiujitsu #gwangju
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더넓어진 매트에서~~~운동 후 사진 찰칵~~(광주 광산구 주짓수 운동 추천 사사BJJ 멋짐체육관) 2015.11.18해당카페글 미리보기
더넓어진 새 바닥에서 운동 후 단체사진도 찍고 다들 셀카를 찍길래 제엉덩이로 끼어들어찍기도하였습니다 ㅋㅋㅋ 역시 끝난 후 고생했다며 문베림형님이 찐한 막걸리도 사주시고 멀리서 방갑게와주신 첨단관장님과 마무리로 맥주한잔하며 마무리했습니다...
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부쩍 늘어난 회원님들을 위해 바닥확장을 하였습니다~^^(광주 광산구 주짓수 운동추천 체육관 멋짐) 2015.11.18해당카페글 미리보기
거슬리는 제책상도 한쪽으로 치우고 최대한 네모난구조로 만들고 넓게보여지는 흰색바닥으로 더 확장했습니다~^^ 어제 주짓수 애니멀드릴 하는데 더넓어진 효과로 더 많이 뛸수있어서 좋은것같습니다 스파링도 더 넓은 공간에서 할수있어서 좋구요...
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광주 사사짐 식구들이 모두모여 합동주짓수스파링즐겼습니다~^^(광주 광산구 주짓수 추천 멋짐체육관) 2015.11.17해당카페글 미리보기
금요일 스파르탄짐에서 광주 사사짐식구들이 모두모여 합동 주짓수를 했습니다 요새 너무 정신이없어서 이제야 올리는 점 죄송해유 오랜만에 다들모여 넓은 체육관에서 광주본관 멋짐, 첨단 제이오짐, 신가스파르탄짐 ,상무지구 프라임짐 이렇게 모여서 다...
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11공수 특전부사관현역분들이 주짓수를 배우러오셨습니다~^^(광주 광산구 주짓수 추천 멋짐체육관) 2015.11.17해당카페글 미리보기
담양 11공수에서 현역부사관들 두분이 입관 후배들이라 더 애착이갑니다용~~ #주짓수#광주주짓수 #사사주짓수광주본관 #멋짐체육관 #특전사 #11공수 #운동추천
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주짓수를 관두게 되는 이유 잘읽고 예방해서 오래즐깁시다 (광주광산구 신가동 주짓수추천 체육관 멋짐) 2015.11.14해당카페글 미리보기
-RYRON GRACIE- KEEP IT PLAYFUL 만약 내가 100명의 수련생에게, "언제까지 주짓수를 하고 싶어?"라고 묻는다면, 대다수는 "영원히"라고 대답할 것이다. 만약 내가 100명의 블랙벨트에게, "매트 위에 있는 흰띠, 파란띠 수련생 중에서 몇퍼센트가 10년동안...
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주짓수를 오래도록 즐길수 있는 방법 (광주광산구 신가동 주짓수 추천 멋짐체육관) 2015.11.14해당카페글 미리보기
지금은 관장이되어있고 일상생활에서도 허리힘이 좋아진걸 느꼇습니다 제일 중요한건 운동을 좋아하는 저와 취미가 같은 여러분 들을 만난겁니다♡♡♡♡♡ #주짓수 #광주주짓수 #jiujitsu #gwangjujiujitsu #취미 #광산구주짓수 #멋짐체육관 #즐거운
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고3수능생들을 위한 50프로할인 이벤트 (광주광산구 사사BJJ주짓수 멋짐체육관,신가동,신창동,운남동,수완동) 2015.11.11해당카페글 미리보기
관장님도 나름 수능대비해서 수능생들에게 이벤트를합니다~~ 수험표를 가지고오면 3개월5회등록시 50프로 절반 할인해줍니다 주의친구들에게 많이 알려주세요~^^ #주짓수 #광주주짓수 #사사주짓수광주본관 #멋짐체육관 #수험생 #수험표 #수능생할인 #이벤트
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추운가을~~^^광주 사사BJJ 주짓수 회원님들과 단체컷 ~^^ 2015.11.10해당카페글 미리보기
따라주셔서 그런것같습니다~^^ 오늘도 너무 즐거운 수업후 단체컷 찍어봤습니다~^^ #사사주짓수광주본관멋짐 #주짓수 #광주주짓수 #광주운동추천 #광산구주짓수 #멋짐체육관 #브라질리언주짓수 #jiujitsu #몸만들기 #신가동 #운동하는남자 #신창동 #광주 #bjj
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오늘은 전북체고에서 주짓수합동훈련을 하고왔습니다 (광주광산구 신가동 신창동 수완지구 다이어트 추천체육관 주짓수) 2015.11.08해당카페글 미리보기
어제에 이어 오늘은 전북체고에와서 합동주짓수훈련에 참가하였습니다 가볍게 워밍업한후에 1시간40분정도 스파링만하였습니다 다들 잘하시는분들이고 사람들이 많아서 이사람저사람 다양한사람과.스파링할수있고 무엇보다 체육관수업이아니라 제운동을...