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병(病) 안 걸리고 오래사는 법(法) 2023.05.23해당카페글 미리보기
고온에 구운 소금(죽염 )은 좋음 . 천일염 : 염화나트륨, 마그네슘, 칼슘, 요드 등 포함. (좋음) 정제식염 : 해수에서 염화...식물성 기름에 수소를 첨가해 고형으로 만든 마가린이나 쇼트닝은 완전한 트랜스 지방산임. 일부 빵, 과자, 샐러드 드레싱...
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무병장수 건강하게 사는 법 2023.05.05해당카페글 미리보기
고온에 구운 소금(죽염)은 좋음. 천일염 : 염화나트륨, 마그네슘, 칼슘, 요드 등 포함. (좋음) 정제 식염 : 해수에서 염화나트륨...식물성 기름에 수소를 첨가해 고형으로 만든 마가린이나 쇼트닝은 완전한 트랜스 지방산임. 일부 빵, 과자, 샐러드 드레싱...
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영양사에 따른 식단에 필요한 10가지 탄수화물 2023.05.04해당카페글 미리보기
및 과자)은 제2형 당뇨병 및 심장병을 포함한 질병의 위험 증가와 관련이 있지만 일부 탄수화물이 풍부한 식품은 믿을 수 없을 정도로 영양가가 높으며 건강을 보호할 수 있습니다. 식단에 넣어야 할 고탄수화물 식품 10가지와 이를 즐기는 간단하고 건강...
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무심코 사용하는 일본어(1~40) 2023.04.22해당카페글 미리보기
버섯 구운두부 곤약 밀기울 등을 넣어서 조리하기도 한다. 이외에도 주재료로 닭고기나 생선 게 우동 등을 사용할 경우도 있다. 스끼야끼라는 이름의 유래는 여러 설이 있으나 옛날 에도시대부터 사용되었으며 당시 농기구의 일종인 가래(すき:鋤)의 쇠...
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귀여운 우준이도 저희 집 임시 홈스테이 2주부터 가디언 관리형 유학 시작했습니다^^ + 채현현아 특강 우수생!! 2023.04.22해당카페글 미리보기
싶은거랑 과자 고르라고 해서 박스로 사왔습니다^^ ▲ 마우스 새로 사야하는 우준이 데리고 마우스도 사고...엄청 좋아하네요...있다보니 아무래도 더 음식을 신경쓰게되죠 ㅎㅎ 제가 한 마파두부도 10점만점에 10점이라며 ㅋ 너무 잘 먹어주고 ㅎㅎ 아침...
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4월 21일 물품정보 2023.04.21해당카페글 미리보기
0233 구운김밥김 20장 3,250 2897 곱창재래김 50장 19,500 3072 멸치젓 2kg 11,000 2975 백새우젓 2kg 28,000 2982 멸치액젓 1kg...2987 까나리액젓 1kg 5,200 0802 멸치액젓 2kg 10,000 0815 두부 380g 3,100 3044 도토리묵 400g 3,400 2842 유부 328...
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비지의 뛰어난 건강효과・영양소…두유와 함께 주목의 콩제품 2023.04.19해당카페글 미리보기
이어진다 두부를 만들기 위해 사용되는 콩의 양의 1.35배의 비지가 나온다고 보이고 있습니다。 왜냐하면 수분이 66~82%함유되어 있기 때문입니다。 비지의 일부는 식용으로서 소비됩니다만, 수분이 많고 수송이 곤란하기 때문에, 대부분은 산업폐기물...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2023_10 2023.04.15해당카페글 미리보기
가공육과, 감자나 구운 과자 같은 고탄수화물 식품을 함께 먹으면 치매에 걸릴 확률이 높아진다.’는 연구 결과가 나왔습니다...단점을 보완하는 역할을 합니다. 이 대목에서 평소 저의 음식철학이 하나 떠올랐습니다. 그 철학이란 ‘두부와 표고버섯...
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4월 14일 물품정보 2023.04.14해당카페글 미리보기
0233 구운김밥김 20장 3,250 2897 곱창재래김 50장 19,500 3072 멸치젓 2kg 11,000 2975 백새우젓 2kg 28,000 2982 멸치액젓 1kg...2987 까나리액젓 1kg 5,200 0802 멸치액젓 2kg 10,000 0815 두부 380g 3,100 3044 도토리묵 400g 3,400 2842 유부 328...
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[#이화경 필리핀 개척단 현장보고] 메리엔다_필리핀의 간식문화| 2023.04.05해당카페글 미리보기
말린 두부, 구운 마늘 등 다양한 재료가 포함됩니다. 6. Turon 출처: recipenijuan.com 이 간식은 밀전병에 바나나를 넣고 말아서 튀긴 간식으로 메리엔다에서 흔히 볼 수 있는 간식입니다. 7. Ginataang Bilo-Bilo 출처: junbelen.com Ginataang...