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간 완전 망가뜨리는 최악의 음식 5가지 2024.05.10해당카페글 미리보기
그리고 과자와 함께 사용되는 방부제가 많이 포함되어 있습니다. 이러한 내용물은 간 건강을 해치는데 영향을 미칠 수 있으며, 지방 섭취가 증가할 수 있습니다. 예를 들어 소세지, 햄, 베이컨, 핫도그 등이 이에 해당합니다. 이와 같은 음식들을 지나치게...
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5월 10일 금요일 2024.05.10해당카페글 미리보기
오전간식-사과,돼지감자차 사이간식-롤과자 점심-기장밥,순두부김치국,해물동그랑땡구이,감자채볶음,깍두기(7세 이준호) 오후간식-버터크림빵,귀리우유
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.05해당카페글 미리보기
④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥]-복표.수정.. 2024.05.05해당카페글 미리보기
④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로...
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뻥이요 2024.05.04해당카페글 미리보기
벼르다가 어제 드디어 간식거리를 튀겼어요 마트 가면 맛있는 과자도 많지만 밀가루에 튀긴거에 너무 달기도 하구요 몸도 생각...너무 바쁜 뻥튀기 사장님은 때이른 무더위에 뻥튀기를 쏟는 실수를 합니다^^ 재료 : 보리 귀리 현미쌀 뻥튀기값 : 1회당 7000원
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.03해당카페글 미리보기
④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] ...-5월3일복표 2024.05.03해당카페글 미리보기
④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로...
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체중 줄이는데 좋은 음식 콤보 14 2024.05.03해당카페글 미리보기
오트밀(귀리죽)은 좋은 섬유질 공급원. 호두 약 2g을 넣어 먹으면 단백질과 섬유질을 추가하면서 고소한 맛을 즐길 수 있다. ◇달걀+검은콩+고추 아침 식사로 스크램블 에그를 먹는 것은 하루를 든든하게 시작하는 방법이다. 미국영양학회지(Journal of...