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고추장 2024.04.24해당카페글 미리보기
활용해 김치, 고추장 같이 독창적이면서 과학적인 훌륭한 음식으로 발전시켰으니 우리 조상님들의 지혜가 새삼 고맙고 놀랍다. 장수촌인 히말라야 산중에 있는 샹글리 마을에는 200세가 평균 연령이고 100세는 아직 청년 취급을 받는단다. 그들이 상식하는...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2024.04.22해당카페글 미리보기
15년전이다.. 한창 철없던 20살시절.. 나는 부모님이랑 싸우고 무작정 원룸하나를 잡고 가출을 했다.. 가져온거라곤 무릎담요1개.. 갖고있던 800원으로 소주를 한병 사먹었는데 술취해서 꼬장부리다 창문도 깨먹었다.. 창문도 없고 보일러도 안되고 진짜...
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(사과즙)대구 팔공산 사과로 착즙한 100%생사과즙(판매완료) 2024.04.20해당카페글 미리보기
출근 전 아빠에게 식사대용으로 좋아요~ *육아에 지친 맘분들.. 피로회복제로 한팩 쫘악~!! 굳입니다!! *아이들에게도 인공감미료가 첨가된 주스 대신 건강음료로 최고예요~^^ *남녀노소 누구나 간편하게 드실 수 있어 아주 좋습니다!! ★ 음식만들때 설탕...
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(사과즙)대구 팔공산 사과로 착즙한 100%생사과즙(판매완료) 2024.04.20해당카페글 미리보기
출근 전 아빠에게 식사대용으로 좋아요~ *육아에 지친 맘분들.. 피로회복제로 한팩 쫘악~!! 굳입니다!! *아이들에게도 인공감미료가 첨가된 주스 대신 건강음료로 최고예요~^^ *남녀노소 누구나 간편하게 드실 수 있어 아주 좋습니다!! ★ 음식만들때 설탕...
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식습관이 당신의 수명을 결정한다. 2024.04.18해당카페글 미리보기
몸은 칼로리를 최대한 쓰지 않는 쪽으로 변화된다. “동면에 들어간 곰”과 같은 상태가 되는 것이다. 아무리 굶어도 살은 빠지지 않고, 조금만 먹어도 살이 찌는 몸이 되기 전에 규칙식을 시작하라. 물론, 절식은 필수다. 6. 편식 ➞ 균형식, 혼식 편식은...
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식습관이 당신의 수명을 결정한다. 2024.04.17해당카페글 미리보기
몸은 칼로리를 최대한 쓰지 않는 쪽으로 변화된다. “동면에 들어간 곰”과 같은 상태가 되는 것이다. 아무리 굶어도 살은 빠지지 않고, 조금만 먹어도 살이 찌는 몸이 되기 전에 규칙식을 시작하라. 물론, 절식은 필수다. 6. 편식 ➞ 균형식, 혼식 편식은...
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산야초 9종에 대해서 선별된 유튜브가 5~10개 있는 총 파일 2024.04.17해당카페글 미리보기
영상입니다(김치 만들기) https://www.youtube.com/watch?v=YDUu0KWik9k 고들빼기-효능을 알면 깜작 놀란다! 항암작용이 탁월하며, 손상된 간기능이 회복되고, 혈압과 당뇨가 내려가며, 골다공증 예방, 뇌졸중. 심근경색으로 인한 돌연사를 예방한다 https...
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
식사 전에 미리 먹으면 포만감을 느껴 과식을 예방할 수 있답니다. 볶음이나 구이 요리에도 얇게 썬 양배추를 곁들이면 좋아요...아삭한 식감과 고소한 맛이 요리의 풍미를 한껏 살려줍니다. 김치나 피클 등 발효 식품으로도 만들어 먹을 수 있어요...
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깨어라 기도하라 / 골로새서 4:2-6 / 2024년 4월 21일 주일예배 2024.04.16해당카페글 미리보기
적당량의 칼로리를 공급해야 건강이 유지되는 것처럼, 기름이 떨어지기 전에 자동차에 주유해야 하는 것처럼 기도는 항상 쉬지 않고 해야 합니다. 문에 모세혈관이 터져 땀구멍으로 피가 흘러 내렸다고 해석했습니다. 무거운 물건은 힘을 다해 들어야...
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햇 검정찰보리쌀 / 녹색보리/ 겉보리쌀/보리가루/보리차 2024.04.14해당카페글 미리보기
잘되고 칼로리 낮아 우리몸에 좋습니다~ 김치 담글때 보리가루 풀을 넣으면 발효가 잘 되서 김치 맛이 아주 좋아집니다. 부침가루 또는 밀가루 대용으로 쓰셔도 좋습니다 겉보리쌀 (품종-맥주보리) 길쭉하고,알맹이가 껍질에 둘러쌓여 있다고 해서 겉보리...