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무 2023.05.23해당카페글 미리보기
냉장고에서 칼로리가 가장 낮은 오이 반개를 천천히 음미 하며 먹었다. 그랬더니 오이의 상큼한 맛이 식욕을 자극 하더니, 이번에는 식탁에 올려둔 빵으로 손이 갔다. 그때 참아야 했는데 참지 못하고 먹고 잠이 들었다. 회사 창립 기념일 40주년 행사에...
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항암효과 꼬시래기 2023.05.23해당카페글 미리보기
저렴한 꼬시래기로 무침을 해먹거나 국수, 냉면 등으로 만들어 먹으면 좋은데요. 꼬시래기에 풍부한 식이섬유가 장의 운동을...관심사가 아닐까 하는데요. 꼬시래기로 만든 국수를 다이어트에 활용하면 좋다고 합니다. 칼로리가 제로에 가까울 정도...
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항암효과 꼬시래기 2023.05.22해당카페글 미리보기
저렴한 꼬시래기로 무침을 해먹거나 국수, 냉면 등으로 만들어 먹으면 좋은데요. 꼬시래기에 풍부한 식이섬유가 장의 운동을...관심사가 아닐까 하는데요. 꼬시래기로 만든 국수를 다이어트에 활용하면 좋다고 합니다. 칼로리가 제로에 가까울 정도...
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체질에 꼭 맞는 음식궁합 2023.04.27해당카페글 미리보기
음식 : 칼로리가 적은 음식. 마, 오미자, 쇠고기, 우유, 율무, 밀가루, 콩, 두부, 수수, 들깨, 땅콩, 잣, 고구마, 호박, 무, 콩나물, 토란, 버섯, 미역, 김, 호두, 밤, 배, 살구, 자두, 은행 등 ● 안 맞는 음식 : 간식, 야식. 닭고기, 달걀, 돼지고기...
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오늘은 어떤핑계를 대고 이스리가 사는 신선의 소굴로 갈거나............................... 2023.04.24해당카페글 미리보기
쓰면 칼로리를 획기적으로 줄일 수 있다. 도우위에 토핑은 기호에 따라서 과일.야채.고기.해산물등 다양하게 올릴 수 있다. 대부분 집에 있는 에어후라이기에 피자를 구우면 요리도 간단하다. 피자를 구울때 야채나 과일에서 즙이 많이 나와 망치기 쉬우니...
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"믿을만한 한옥 베이커리 제주투어패스" 미쁜제과 2023년 3월 29일 2023.04.24해당카페글 미리보기
지방과 칼로리가 높기 때문에 과도하게 섭취하면 심장병, 뇌졸증 및 비만의 위험이 높아질 수 있다. 무게에 비해 비교적 싼 버터제품의 경우 유지방이 아닌 쇼트닝(식물성 경화유)이 들어간 제품일 가능성이 크다. 가공버터는 천연버터와 비교해 가격이 더...
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[체질에 꼭 맞는 음식궁합] 2023.04.13해당카페글 미리보기
음식 : 칼로리가 적은 음식. 마, 오미자, 쇠고기, 우유, 율무, 밀가루, 콩, 두부, 수수, 들깨, 땅콩, 잣, 고구마, 호박, 무, 콩나물, 토란, 버섯, 미역, 김, 호두, 밤, 배, 살구, 자두, 은행 등 - 안 맞는 음식 : 간식, 야식. 닭고기, 달걀, 돼지고기...
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청명한 봄날 데이트~🔆 2023.04.09해당카페글 미리보기
달콤새콤한 맛에 시원한 육수를 한꺼번에 즐길 수 있는 물비빔냉면으로~ 제 입맛엔 덜 매워~ 다대기 양념 이빠이 더 넣고~ 지단...딸기요거트 빙수와~ 달달구리 원조커피에~ 던킨도너츠까지~ 칼로리폭탄~ 아~ 몰랑~ㅋ 피날레는 에어프라이어에 돌린 꿀밤...
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[신동의보감] 메밀의 효능 2023.04.04해당카페글 미리보기
따뜻한 국물을 부어 온면으로 먹는 것이 좋다. 반면 속열이 많은 사람은 메밀ㆍ오이ㆍ배로 열을 식힐 수 있다. 셋 다 냉성 식품이다. 냉면, 메밀국수, 막국 수는 메밀을 주원료로 하는 식품인데 칼로리가 낮기 때문에 다이어트처럼 하루 종일 한 가지 음식...
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[신동의보감] 메밀의 효능 2023.04.02해당카페글 미리보기
따뜻한 국물을 부어 온면으로 먹는 것이 좋다. 반면 속열이 많은 사람은 메밀ㆍ오이ㆍ배로 열을 식힐 수 있다. 셋 다 냉성 식품이다. 냉면, 메밀국수, 막국 수는 메밀을 주원료로 하는 식품인데 칼로리가 낮기 때문에 다이어트처럼 하루 종일 한 가지 음식...