카페검색 본문
카페글 본문
-
🟪마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다.🟪 2024.07.03해당카페글 미리보기
너무 좋은 글 입니다 꼭 끝까지 읽어보시기바랍니다 🟪마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다.🟪 (김광준, 연세대병원 노년내과 교수) 🌾인간은 움직이지 않으면 쉽게 老化 된다. 인간의 수명이 얼마나 되는가 ? 하는 논리는 예로부터 있어 왔다. 성경에는 수명이...
-
대사증후군(代謝症候群) 2024.07.02해당카페글 미리보기
을 하며,항상 小食을 실천하여 노년 건강을 유지하도록 합시다. 소식과 단식 그리고 매일 10,000보, 걷기 만이 건강을 지키는 지름길 입니다. 우리 모두 실천하여 건강하게 오래오래 멋진날 보내세요. 🛎 출처 : 연세대 세브란스 병원 김광준 노년내과 교수
-
마음이 청춘이면 몸도 청춘이 된다. 2024.07.02해당카페글 미리보기
너무 좋은 글 입니다 꼭 끝까지 읽어보시기바랍니다 🟪마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다.🟪 (김광준, 연세대병원 노년내과 교수) 🌾인간은 움직이지 않으면 쉽게 老化 된다. 인간의 수명이 얼마나 되는가 ? 하는 논리는 예로부터 있어 왔다. 성경에는 수명이...
-
하루 3번 칫솔질, 폐렴 막는다! .이은봉교수 2024.07.02해당카페글 미리보기
폐에 균이 들어가서 염증을 유발한 상태다. 면역력이 떨어진 노년층이 많아진 고령 사회를 맞아 암, 심장 질환에 이어 셋째 사망...칫솔질이 폐렴 발생에 미치는 영향을 조사한 연구를 미국의사협회지 내과편에 발표했다. 입원 환자 1만742명(중환자실...
-
◇ 뇌(腦) 노화(老化) 늦추는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
어울림을 늘려야 한다.뇌는 저수지(貯水池)와 같다. 평소에 저수지에 물이 충분(充分)히 차 있으면 가뭄이 와도 버틴다.일상에서 머리를 끊임없이 굴리고 오감(五感)을 즐겁게 하며 살면, 뇌(腦)가 싱싱해진다. - 김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과...
-
대사증후군(代謝症候群) 2024.06.30해당카페글 미리보기
을 하며, 항상 小食을 실천하여 노년 건강을 유지하도록 합시다. 小食과 絶食 그리고 매일 10,000보 걷기 만이 建康을 지키는 지름길 입니다. 우리 모두 실천하여 건강하게 오래오래 멋진날 보내세요. 🛎 출처 : 연세대 세브란스 병원 김광준 노년내과 교수
-
렌틸콩....저랑 잘맞는거 같아요. 2024.06.29해당카페글 미리보기
후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 아산병원 노년내과 선생님이 인터뷰 한거 보다가 렌틸콩을 많이 언급하는거 같아 마켓컬리에서 제일 작은 500그램 한번 사봤어요...인터넷...
-
인간은 움직이지 않으면 쉽게 노화(老化) 된다. 2024.06.29해당카페글 미리보기
-(김광준, 연세대병원 노년내과 교수)- 🌾인간은 움직이지 않으면 쉽게 노화(老化) 된다. 인간의 수명이 얼마나 되는가? 하는 논리는 예로부터 있어 왔다. 성경에는 수명이 120歲로 나온다. (창세기 6章 3節) 현대 의학자들도 비슷하게 125歲 까지로 보고...
-
대사증후군 2024.06.28해당카페글 미리보기
을 하며, 항상 小食을 실천하여 노년 건강을 유지하도록 합시다. 小食과 絶食 그리고 매일 10,000보 걷기 만이 建康을 지키는 지름길 입니다. 우리 모두 실천하여 건강하게 오래오래 멋진날 보내세요. 🛎 출처 : 연세대 세브란스 병원 김광준 노년내과 교수
-
노후의 지혜/펌글 2024.06.28해당카페글 미리보기
건강하다가도 노년에는 당장 내일 환자가 되기도 하고 눈을 뜨지 못 할 수 도 있습니다. 그렇기 때문에 80세가 넘으면 현실을 그대로 받아들이고 내일 당장 생이 끝난다 해도, 후회가 남지 않는 시간을 보내시는 것이 가장 중요한데요, 80이후 '참거나...