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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.08.30해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.08.29해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.08.29해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.08.29해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.08.25해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.08.25해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.08.24해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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홍도 흑산도 여행후기 2016.08.04해당카페글 미리보기
명해설을 들으며 유익한 시간을 보냈다. 관광 후 낙지, 전복 맛집을 방문하여 현지에서 싱싱한 탕탕이 낙지와 전복으로 허기진...주신 팀장님의 배웅을 뒤로 하고 보길도와 노화도를 연결하는 다리를 건너 노화도에서 배를 타고 다시 해남 땅끝마을로...
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남도 천리길 (2) 2016.06.28해당카페글 미리보기
명소와 맛집 구경도 못하고 ~ 이순철씨택시편으로 장흥을출발, 강진,해남을 양쪽으로끼고 2시간여만에 완도대교를 건너 완도에 입도! 여객선터미널에 도착,장흥사람과 이별하고 청산도행 막배 "퀸 청산"에승선~ 210여개의섬.55개의 유인도. 3개의읍, 9...
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6/13~14전남완도소안도(가학산359m)무박산행안내 2016.05.24해당카페글 미리보기
섬으로 노화도·보길도와 이웃하고 있다. 4시간 정도의 등산을 즐길 수 있으며 등산시 다도해 경관을 조망할 수 있어 등산객들의 많은 호평을 받고 있다. 또한 정상에 오르면 동으로는 청산도 및 거문도, 서로는 보길도 격자봉과 추자도, 남으로는 제주...