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감태나무(산호초) 2024.06.08해당카페글 미리보기
마신다. 녹차보다 맛과 향이 좋고 약효도 높다. 더위를 먹었거나 더위 먹는 것을 예방하는 데에도 똑같은 방법으로 차로 우려내어 마신다. 산에서 다리를 삐거나 뼈를 다쳤을 때 잎과 잔가지를 짓찧어 붙이고 천으로 싸매면 곧 통증이 멎고 부은 것이...
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약과 함께 먹으면 안 되는 음식 조합 6 2024.06.07해당카페글 미리보기
필요치 이상으로 체내에 들어와 카페인 과잉 작용이 나타난다. 구토 증상이나 메스꺼움, 불면증, 가슴 두근거림 등의 부작용이 나타날 수 있으니 약을 먹을 때나 먹기 전, 후로도 섭취하지 않는 것이 좋다. ◇ 빈혈약, 비타민 + 녹차 녹차에 주로 들어...
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자연치유 전문 의사 김진선 박사 /유제품.밀가루,카페인 음료 금지 이유 2024.06.07해당카페글 미리보기
됩니다. 녹차에 들어있는 카테킨 성분은 커피에 20배 더 많습니다. 커피콩은 활성산소를 제거하는 항산화제입니다. 그래서 커피를 마시면 치매, 혈액순환, 심장.. 등등에 좋다고 하죠. 그런데 한국의 커피는 좀 다릅니다. 아메리카노 커피는 좋지만 우유와...
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따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
좋다. 녹차, 홍차와 같이 하루에 1~2잔 정도의 차를 마시도록 하자. 8. 일을 중단하지 말 것 대부분 60세 이상이 되면, 퇴직을 당하거나, 일을 그만두게 된다. 하지만 갑자기 하던 일을 하지 않으면 비만 등 만성질환에 걸리게 된다. 그러므로 직장을...
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체질에 맞는 차(茶) 2024.06.03해당카페글 미리보기
녹차 녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적이며, 특히 스트레스를 많이 받는사람, 당뇨병과 노화방지, 술독이 생겼을 때 혈압이 낮은 사람에게 더 좋다고 한다. 3. 혈압이 높은사람 : 다시마차 심한 스트레스로 뒷머리가 뻣뻣한 증상이 있을 때...
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▶ 생활의지혜-예뻐지는 세안법-22 2024.06.03해당카페글 미리보기
예방하려면 녹차 세안 후 보습력이 뛰어난 아이크림을 발라줄 것. 우유로 세안하면 여드름이 난다? 우유 속 유지방이 여드름을 유발합니다. 우유 속 유지방은 거친 피부를 부드럽게 해주고, 피부 속 묵은 각질도 제거해준다. 건조한 피부에 사용하면 가장...
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▶ 생활의지혜-예뻐지는 세안법-22 2024.06.03해당카페글 미리보기
예방하려면 녹차 세안 후 보습력이 뛰어난 아이크림을 발라줄 것. 우유로 세안하면 여드름이 난다? 우유 속 유지방이 여드름을 유발합니다. 우유 속 유지방은 거친 피부를 부드럽게 해주고, 피부 속 묵은 각질도 제거해준다. 건조한 피부에 사용하면 가장...
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▶ 생활의지혜예뻐지는 세안법-22 2024.06.03해당카페글 미리보기
예방하려면 녹차 세안 후 보습력이 뛰어난 아이크림을 발라줄 것. 우유로 세안하면 여드름이 난다? 우유 속 유지방이 여드름을 유발합니다. 우유 속 유지방은 거친 피부를 부드럽게 해주고, 피부 속 묵은 각질도 제거해준다. 건조한 피부에 사용하면 가장...
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원푸드 다이어트 하지 마라 2024.05.31해당카페글 미리보기
등 부작용도 생길 수 있다. 저녁 굶는 다이어트 하지 마라 우리 몸은 3~5시간마다 배가 고프게 돼 있다. 적어도 5시간마다 음식을 섭취하는 것이 자연스럽고 건강한 습관이다. 다이어트의 기본은 배고프면 먹고 배부르면 먹지 않는, 기본적인 원칙을...
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원푸드 다이어트 하지 마라 2024.05.31해당카페글 미리보기
등 부작용도 생길 수 있다. 저녁 굶는 다이어트 하지 마라 우리 몸은 3~5시간마다 배가 고프게 돼 있다. 적어도 5시간마다 음식을 섭취하는 것이 자연스럽고 건강한 습관이다. 다이어트의 기본은 배고프면 먹고 배부르면 먹지 않는, 기본적인 원칙을...