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이곳은 필리핀 앙헬레스에 자리한 4룸~6룸 발리 풀빌라 클락골프여행 굿! 2024.04.16해당카페글 미리보기
com/shorts/TZTN_wnpAEw 해외여행 자유여행 클락 골프여행 데이투어 호핑투어 요트투어 푸닝 필리핀 앙헬레스 풀빌라 스쿠버다이빙 렌트카 골프부킹 워킹스트리트!! 여행준비 편하고 안전하게 하세요 앙헬레스 여행정보는? : "앙헬레스 미키" 미키 카카오...
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24. 테크닉이 체력보다 중요하다 2024.04.15해당카페글 미리보기
운동하면 땀을 흘리는 것과 마찬가지로, 이중에 약간의 칼로리는 불필요하게 소모되고 마는 것입니다. 쉽게 말해서, 풀에 다이빙 해서 몇번 저으면서 약 10칼로리를 소모하여도, 실제로 앞으로 나아가는 데는 오직 1칼로리만 쓰여진다는 것입니다. 나머지...
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18. 키 크게 수영하기 : 알렉산더 포포프를 닮는 방법 한가지 2024.04.15해당카페글 미리보기
따라서 풀 아래 방향으로 수영하면서 “스트로크… 스트로크… 스트로크…”하고 생각하지 말고, “뻗어라(Reach)… 뻗어라… 뻗어라…” 하고 생각하라. 그렇게 해도 여전히 스트로크를 하고 있을 것이다. 왼팔을 뻗고 있는 동안에 오른팔은 스트로크하고...
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4. 키 크게 수영하기 : 날렵한 보트와 올림픽 선수들이 가르쳐 주는 것 2024.04.12해당카페글 미리보기
엉덩이 들기를 보고는 잘못되게도 그것이 양 손과 어깨로 다이빙하기 때문에 나타난다고 생각한다. 그렇지 않다. 리드미컬한...양 손은 상하 운동을 직선 운동으로 몰아가는 데, 다시 말해서 당신 몸을 풀을 따라서 나아가게 하는 데 사용될 뿐이다. 양...
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나비 4룸 필리핀 앙헬레스 풀빌라 개인수영장 클락골프 시푸드바베큐 워킹스트리트 2024.04.08해당카페글 미리보기
앙헬레스 aaaaqa1.tistory.com 해외여행 자유여행 클락 골프여행 데이투어 호핑투어 요트투어 푸닝 필리핀 앙헬레스 풀빌라 스쿠버다이빙 렌트카 골프부킹 워킹스트리트!! 여행준비 편하고 안전하게 하세요 앙헬레스 여행정보는? : "앙헬레스 미키" 미키...
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태국의 40년 전 푸켓과 똑닮은 마지막 천연의 섬 코야오야이 2024.04.08해당카페글 미리보기
플런지 풀, 수치료 스파, 30년 전 내가 한때 잤던 야자 매트와는 완전히 다른 넓고 상쾌한 침대까지 5성급 럭셔리의 모든 요소를 갖추고 있다. 자유형 수영장 옆에 있는 통풍이 잘 되는 파빌리온 레스토랑에서 조식 뷔페가 제공된다. 점심은 고요하고 맑은...
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태국의 40년 전 푸켓과 똑닮은 마지막 천연의 섬 코야오야이 2024.04.08해당카페글 미리보기
플런지 풀, 수치료 스파, 30년 전 내가 한때 잤던 야자 매트와는 완전히 다른 넓고 상쾌한 침대까지 5성급 럭셔리의 모든 요소를 갖추고 있다. 자유형 수영장 옆에 있는 통풍이 잘 되는 파빌리온 레스토랑에서 조식 뷔페가 제공된다. 점심은 고요하고 맑은...
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The Wrestler (2008 film) 2024.04.06해당카페글 미리보기
카운터에서 풀타임 교대 근무를 시작합니다. 캐시디의 제안에 따라 랜디는 어린 시절 양육을 포기해서, 소원해진 딸 스테파니를 방문하지만 그녀는 아버지를 거절하죠. 랜디가 스테파니에게 선물을 사도록 돕는 동안 캐시디는 아들이 있다고 고해합니다...
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4월의 좋은 동시 2024.04.06해당카페글 미리보기
농부 풀 농사 시작이다. 새끼 염소 하얀 뿔 돋아나자 풀씨 뾰족 푸른 뿔 돋아난다. -《동시발전소》 (2024 봄호) 빅스비와 할머니 박진형 빅스비야, 안녕? 춘자 님, 좋은 아침! 오늘은 어제보다 멋진 하루가 될 거예요. 빅스비야, 니는 뭐 좋아하나...