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과일 껍질 버리지 않고 먹는다, 2018.08.10해당카페글 미리보기
부드럽게 만들기 위해 10분 정도 굽거나 삶고, 스무디나 수프, 케이크 반죽에 섞어서 먹으면 맛도 풍부해지고 건강에도 유익합니다. 퓌레나 볶음 요리에 넣는 것도 좋은 활용법입니다. 그리고 바나나 껍질을 벗기지 않은 채 있는 그대로 얇게 잘라서 구워...
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폐암 환자에게 좋은 활동들 2018.07.30해당카페글 미리보기
국물 요리가 많은 것을 감안하면 하루에 1.5ℓ 정도의 물(6컵)을 마시면 된다. * 좋은 운동은 걷기와 수영, 자전거 타기로 매일 규칙적으로 30분 이상 하는 것입니다. 등산도 가능하지만 너무 가파른 곳은 피하는 것이 좋을 것입니다. 또 요가도 도움이 될...
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감자심는시기,감자심는방법,감자수확,감자의 효능,감자의 영양,어린이집 하루일과 여름 농장(감자,오이,마늘,상추,쑥갓) 수확 농촌체험 특별활동 2018.07.10해당카페글 미리보기
때문에, 요리 후에도 비타민C가 소실되지 않는 기적이 있습니다. 이점 때문에 감자가 만병을 예방치료 하는 위력을 발휘합니다. 7) 건강·자연식품 미네랄 성분 중 칼륨이 다른 식품과 비교가 안 될 정도로 많은데, 밥의 16배 정도인 함유되어 염분섭취가...
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백종원레시피 2018.07.05해당카페글 미리보기
with 단호박&치즈 백종원 감자전 만들기~ 백종원 노각무침 레시피 옥수수캔으로 만드는 간단요리, 백종원 옥수수전 집밥 백선생 백종원의 카레 스테이크 자취생존요리-믿고 먹는 갓쉐프 백종원 고추장불고기 백종원 스팸주먹밥, 어떤 속재료를 넣어도 OK...
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====몸을 살리는 자연식 밥상 365 /직장암 치료기 2018.07.03해당카페글 미리보기
샌드위치 만들기 샌드위치는 아침 식사에 생기는 불어넣어 줄뿐 아니라 입맛이 없을 때나 간단한 나들이에 준비하면 좋다, 이것저것 복잡한 재료 대신 자연식 원칙에 충실한 신선 샌드위치 하나면 맛있으면서도 영양도 많고 멋스러운 식단이 완성한다...
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대상포진 탈출을 위한 음식 2018.06.28해당카페글 미리보기
수프 만들기, 단 네가지 재료로 간단하게 면역수프, 면역스프 만드는법 4가지 재료 : 단호박 200g, 당근 100g, 양배추 100g, 양파 100g, 물 900ml (비율은 취향껏~) 1. 단호박, 당근, 양배추, 양파는 깍뚝썰기해서 냄비에 담고 2. 물을 넣어 끓이고 재료가...
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단호박 스프 따라하지 마세요 (사진많음,데이터주의) 2018.05.28해당카페글 미리보기
안녕하세요 겜방송인 루시아예여 오늘은 휴방일을 맞이해서 단호박 스프를 만들기로 했어여 TV에서도, 요리어플에서도 쉽다고 하더라구여? 그래서 냄비를 일단 준비해봤어여 이거 새 냄비임! 삐까뻔쩍★ 요리는 혼자하면 외롭자나여? 그래서 아델언니랑...
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5월 28일 휴방공지+기타공지 2018.05.28해당카페글 미리보기
위해 잠시 후 ? 한 한시간 뒤에 제 팬카페에 '단호박 스프 만들기' 글이 업로드 될 예정입니다 지금 만들고 있어여 근데 완성...후우...힘드러서 포기할뻔해찌만 여러분에게 제 요리가 많이 갠차나졌다고 알려주고싶어서 만들게 되어쑴미다 는 뻥이고...
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====몸을 살리는 자연식 밥상 365 /암치유 식단 2018.04.13해당카페글 미리보기
샌드위치 만들기 샌드위치는 아침 식사에 생기는 불어넣어 줄뿐 아니라 입맛이 없을 때나 간단한 나들이에 준비하면 좋다, 이것저것 복잡한 재료 대신 자연식 원칙에 충실한 신선 샌드위치 하나면 맛있으면서도 영양도 많고 멋스러운 식단이 완성한다...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2018.04.10해당카페글 미리보기
샌드위치 만들기 샌드위치는 아침 식사에 생기는 불어넣어 줄뿐 아니라 입맛이 없을 때나 간단한 나들이에 준비하면 좋다, 이것저것 복잡한 재료 대신 자연식 원칙에 충실한 신선 샌드위치 하나면 맛있으면서도 영양도 많고 멋스러운 식단이 완성한다...