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2024 0411 정모 2024.04.12해당카페글 미리보기
어제 다시 연습실을 깔끔, 효율적인 공간이 되게 위와 같이 재배치하고 열공해습니다 구염뽀작 설자쌤님표 영양떡과 단호박식혜 그리고 춘미쌤님이 베트남에서 안고 오신 코코넛 커피 그리고 우리 강습반 신병윤쌤님표 빠리~빵들로 푸짐한 간식상이 차려...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.12해당카페글 미리보기
헴들 떡 만두 백미밥을 먹으면 볼 수 있는 혈당. 이제보니 저렇게먹고 식1이 160대면 선방한거같기도하다. 쳐오를걸 먹어놓고) 6. 약과 : 다시는 보지말자고 7. 라면 : 볶음라면 국물라면 할 거 없이 8. 쌀국수 : 참 좋아했는데 180 넘긴 두번째 (오뚜기...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
헴들 떡 만두 백미밥을 먹으면 볼 수 있는 혈당. 이제보니 저렇게먹고 식1이 160대면 선방한거같기도하다. 쳐오를걸 먹어놓고) 6. 약과 : 다시는 보지말자고 7. 라면 : 볶음라면 국물라면 할 거 없이 8. 쌀국수 : 참 좋아했는데 180 넘긴 두번째 (오뚜기...
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2024년 3월 민들레국수집 후원입니다 2024.04.10해당카페글 미리보기
익명-고춧가루 10킬로*2봉/ 익명-국산 콩나물 4상자/ 익명-떡국떡 2상자/ 익명-오뚜기 진라면(20개) 1상자/ 익명-청포묵 1상자...님과 친구분-돼지고기 30킬로 고로케 1상자/ 익명-단호박죽 1상자, 단백질 볼 등 6상자/ 박영애님-산나물 1상자/ 이만용님...
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훠거 : 2024.04.08해당카페글 미리보기
12. 단호박 甜南瓜 티엔난과 13. 애호박 夏南瓜 씨아난과 14. 콩나물 豆芽 또우야 15. 숙주나물 綠豆芽 뤼또우야 16. 미역/다시마 海帶 하이따이 17. 콩/두부류 18. 유부 油炸豆腐 요우자또우푸 19. 두부피 腐竹 푸쥬: 일본에서는 '유바'라고 부른다. 20...
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관저마루작은도서관 행복배움터 <수제청및발효식품&전통떡 만들기>4차시수업 2024.04.05해당카페글 미리보기
행복배움터 <수제청 및 발효식품 & 전통떡만들기>4차시 수업이 오늘 4월 5일(금요일)에 있었습니다 오늘은 "단호박식혜 만들기"로 설명과 함께 선생님께서 만들어오신 식혜를 시음해보았습니다. 찹쌀로만든 식혜,맵쌀로만든 식혜 차이점도 피교해보고 안동...
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호박 모종심는시기와 방법 2024.04.02해당카페글 미리보기
일단 아파트 공터 부지가 있으니 공터로 자랄 수 있도록 했습니다. 토종 단호박과 우리가 알고 있는 단호박은 나중에 수확하여 호박떡을 해 먹을까 합니다. 제가 떡 종류를 좋아해서 일 년 내내 간식으로 먹을까 합니다. ▶이렇게 해서 호박류 모종을...
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2024.4월 정진우일지(4/29) 2024.04.01해당카페글 미리보기
먹고 떡,셈베이 과자,땅콩등 간식거리를 한 보따리 들고오니 부자가 된 기분이다. 집에 와서 먹어보니 백화점이나 슈퍼에서 구입한 것보다 맛있다. 작년 삼척 황영조마라톤 후기를 보니 앞으로 대회 전 3일간은 반듯이 쉬어야 한다고 기록하며 다짐을...
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3월29일 금 2024.03.29해당카페글 미리보기
단호박죽 흑미밥/돈등뼈탕⑤⑥⑩/마파두부⑤⑥⑩/브로콜리당근볶음⑤/백김치⑨* 백설기떡/둥굴레차 백미밥/맑은뭇국/쇠고기&새송이구이⑤⑯/시금치나물⑤⑥/백김치⑨*
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오트밀로 만드는 떡(레시피) 2024.03.28해당카페글 미리보기
함께 다녔던 절친들이기도 합니다.그래서 당뇨에도 먹을 수 있는 떡을 이리저리 찾아보았는데 현미찹쌀도 당 앞에서는 자유롭지...타피오카를 넣어 만들었습니다.와잎들은 걍 6색모듬찰떡(흰,단호박,홍국,자색고구마.흑임자.쑥)으로 만들었구요. 유기농...