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블루베리의 효능 2024.08.06해당카페글 미리보기
먹는 법 ◈ 블루베리 원액 블루베리 생과(냉동 블루베리)를 준비해서 물에 헹구고 물기를 빼주시고 그리고 블루베리와 설탕 비율...덮이도록 했어 뚜껑을 밀폐시켜 서늘하고 건조한 곳에 보관하시면 블루베리 즙이 됩니다. ◈ 블루베리 비빔밥 블루베리와...
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고기 샀는데 바로 안 먹을 때, '이것' 발라두면 신선 유지 2024.08.06해당카페글 미리보기
보관법에 대해 알아본다. ◇육류육류 보관 시에는 표면에 식용유를 살짝 바르면 더 오래 신선함을 유지할 수 있다. 식용유가 고기의 산화를 지연시켜 부패균의 증식을 억제한다. 고기를 덩어리째 보관하는 것보다 1회 사용량만큼 나눠 식용유를 바른 뒤 랩...
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다이어트에 좋은 옥수수… ‘이것’과 함께 먹으면 효과 쑥! 2024.08.06해당카페글 미리보기
치즈나 달걀, 우유 등의 단백질 식품과 함께 먹으면, 상호 보충 효과를 얻을 수 있다. 따라서 옥수수를 먹을 때는 우유 한 잔을 곁들이면 더 완벽 해진다. 옥수수와 우유는 부족한 영양소를 상호 보완할 수 있어 궁합이 좋은 식품이다. 옥수수수염에도...
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약선비빔밥 2024.08.05해당카페글 미리보기
냉장보관하다가 땀이 많이 나는 여름철에 물대신 마시면 아주 좋습니다.. 제가 애용하는 물입니다...마실때마다 삼계탕이 생각...황기.인삼을 달여낸 물로 맞췄습니다. 뚝배기로 밥하는 법도 알아볼까요... 먼저 쌀을 반공기 정도 불려서 뚝배기에 물과...
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밀나물 2024.08.03해당카페글 미리보기
또는 달걀 모양의 긴 타원형으로 가장자리가 밋밋하며 5∼7맥이 있고 끝 부분이 뾰족하며 밑 부분이 둥글거나 심장 모양이고 털이 없다. 잎자루 밑에 턱잎이 변한 1쌍의 덩굴손이 있다. 꽃은 암수딴그루이며 5∼7월에 노란빛을 띤 녹색으로 피고...
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약선비빔밥 2024.08.02해당카페글 미리보기
냉장보관하다가 땀이 많이 나는 여름철에 물대신 마시면 아주 좋습니다.. 제가 애용하는 물입니다...마실때마다 삼계탕이 생각...황기.인삼을 달여낸 물로 맞췄습니다. 뚝배기로 밥하는 법도 알아볼까요... 먼저 쌀을 반공기 정도 불려서 뚝배기에 물과...
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달걀, 어떻게 먹어야 가장 좋을까 2024.08.01해당카페글 미리보기
조리법이 좋을까? 삶은 달걀은 먹기에 퍽퍽한 게 단점이다. 끈기가 매우 적어 목이 멜 정도여서 음료수와 함께 먹어야 한다. 그래서 달걀 반숙을 선택하는 사람이 많다 . 노른자의 고소한 맛과 흰자의 부드러운 식감이 반숙일 때 가장 잘 살아나기 때문...
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몰라보게 예뻐지는 미용법 2024.08.01해당카페글 미리보기
마사지법을 알려드릴게요. 화장지울 때 폼 클린저에 흑설탕을 섞어 얼굴에 살살 문질러 보세요. 마사지하듯 펴바른 후 깨끗이 씻어내면 각질이 말끔히 없어진답니다. 모공 꽉 조여주는 달걀흰자 코팩 모공 때문에 고민이 많다면 달걀흰자로 코팩을 해...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
및 보관후/ *운동후,화장실사용후/요리전/손빨래하고나서,후/ *(운전후/대중교통이용,후~외출후,..)* ※병원에 다녀와서 반드시,손씻기,생활화해요!! ※ (건강은 건강할 때 지켜는*게 제일,좋습니다.) ※-----a------b-----c----[○] ----d-----e...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
및 보관후/ *운동후,화장실사용후/요리전/손빨래하고나서,후/ *(운전후/대중교통이용,후~외출후,..)* ※병원에 다녀와서 반드시,손씻기,생활화해요!! ※ (건강은 건강할 때 지켜는*게 제일,좋습니다.) ※-----a------b-----c----[○] ----d-----e...