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혈압약을 끊게 하는 혈압 관리 7계명 2024.04.06해당카페글 미리보기
고혈압 환자에게는 좋지 않다. 그 대신 채소를 먹으면 된다. 싱겁게 먹어야 하는 이유는 나트륨이 물을 붙잡고 있기 때문이다. 짜게 먹으면 이것이 피로 다 흡수가 되는데, 소금 성분이 피에 있으면 물을 당기게 되는 원리다. 소금을 먹으면 물이 켜이는...
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그릭 요구르트 : 2024.04.05해당카페글 미리보기
다만 당뇨 환자는 혈당을 높이기 때문에 조심해야 한다. 물론 전날에 모두 삶아 놓아야 아침에 빨리 먹을 수 있다. ◆ 요구르트 + 견과류… 칼슘 + 불포화 지방산 보충 우유가 부담스럽다면 소화에 좋은 요구르트를 먹으면 우유의 영양소, 특히 뼈 건강에...
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🦮반려견에게 실수로라도 주면 안 되는 음식 12가지 🦮 2024.04.04해당카페글 미리보기
사료나 간식만 먹고 다른 것은 거들떠 보지도 않는 개도 있겠지만, 주인이 뭔가를 먹을 때마다 눈앞에 앉아 초롱초롱한 눈빛을 발사하는 개도 있다. 이때 당신은 반려견의 애교에 그만 먹던 것을 한 입 주거나 주지는 않았지만 우연히 흘려 개가 순식간에...
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불노수 2024.04.04해당카페글 미리보기
고생하는 환자들은 체내 염도가 0.3%가 넘는 사람이 없고 체온도 36도가 넘는 사람이 없다고 합니다. 소금을 마음껏 먹을 수 없는 육지 동물들도 어떠한 방법으로든 0.4% 이상의 염도를 유지하는데 설탕과 고기를 밥먹듯 하는 인간이 0.4%도 안 된다면 그...
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불노수 2024.04.03해당카페글 미리보기
고생하는 환자들은 체내 염도가 0.3%가 넘는 사람이 없고 체온도 36도가 넘는 사람이 없다고 합니다. 소금을 마음껏 먹을 수 없는 육지 동물들도 어떠한 방법으로든 0.4% 이상의 염도를 유지하는데 설탕과 고기를 밥먹듯 하는 인간이 0.4%도 안 된다면 그...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.04.03해당카페글 미리보기
당뇨병 환자의 경우는 그렇지 않다. 인슐린의 효력이 매우 둔화되어 있기 때문이다. 따라서 세포 속으로 포도당이 빨리 들어가지를 못한다. 그렇기 때문에 식후의 혈당이 140mg보다 훨씬 높은 수치가 된다. 식전의 혈당치도 마찬가지이다. 기준인 120mg을...
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아침에 먹으면 '의외로' 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.04.03해당카페글 미리보기
병 환자는 조심해서 먹어야 한다. 오렌지 XX@XX 제공: 데일리 오렌지는 산도가 높은 과일 중 하나이다. 오렌지와 더불어 귤이나 레몬, 자몽...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.04.02해당카페글 미리보기
당뇨병 환자의 경우는 그렇지 않다. 인슐린의 효력이 매우 둔화되어 있기 때문이다. 따라서 세포 속으로 포도당이 빨리 들어가지를 못한다. 그렇기 때문에 식후의 혈당이 140mg보다 훨씬 높은 수치가 된다. 식전의 혈당치도 마찬가지이다. 기준인 120mg을...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.04.02해당카페글 미리보기
당뇨병 환자의 경우는 그렇지 않다. 인슐린의 효력이 매우 둔화되어 있기 때문이다. 따라서 세포 속으로 포도당이 빨리 들어가지를 못한다. 그렇기 때문에 식후의 혈당이 140mg보다 훨씬 높은 수치가 된다. 식전의 혈당치도 마찬가지이다. 기준인 120mg을...
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불로수(不老水) 2024.03.31해당카페글 미리보기
고생하는 환자들은 체내 염도가 0.3%가 넘는 사람이 없고 체온도 36도가 넘는 사람이 없다고 합니다. 소금을 마음껏 먹을 수 없는 육 지 동물들도 어떠한 방법으로 든 0.4% 이상의 염도를 유지하는데 설탕과 고기를 밥먹듯 하는 인간이 0.4%도 안 된다면...